اگر ترک سیگار به نظرتان دشوار است، به این نکته دقت کنید: وقتی عادت سیگار کشیدن را فراموش کنید، حس چشایی و بویاییتان بازخواهد گشت […]
Search Results for: ترک سیگار
۱۰ راه و ترفند برای جلوگیری از ترک های پوستی
ترکهای پوستی در زنان و مردان تمام سنین، اندازه، و انواع پوست دیده میشود. ترکهای پوستی مشکلات سلامتی یا درد ایجاد نميکنند، ولی برخی افراد […]
ترک اعتیاد به الکل: ۴۷ نکته برای خلاص شدن از شر اعتیاد به الکل در خانه
اگر این نوشتار را برای مطالعه انتخاب کردهاید احتمالا به این معنی است که به الکل اعتیاد پیدا کردهاید و قصد دارید آن را ترک […]
راه های پایین آوردن فشار خون : ۱۵ روش برای کاهش فشار بالا
راه های پایین آوردن فشار خون از طریق ورزش و یا مواد غذایی و کاهش فشار با توت خوردن و خوردن شکلات تلخ و پایین […]
درمان های خانگی فشار خون بالا : ۷ راه خانگی برای کاهش فشار
رژیم غذایی مخصوص فشار خون بالا چیست و تاثیر نمک بر روی فشار و درمان های خانگی فشار خون بالا چه چیزهایی هستند؟ درمان فشار […]
مواد غذایی مناسب برای کاهش فشار خون : ۱۷ روش موثر
مواد غذایی مناسب برای کاهش فشار خون چه چیزهایی هستند؟ چطور با طب سنتی و مواد غذایی فشار را کاهش دهیم؟ فواید مکمل ها و […]
کنترل فشار خون بدون دارو : راه های کاهش فشار بالا
راه های کنترل فشار خون بدون دارو و پایین آوردن فشار بالا توسط رژیم غذایی و نقش سدیم و چای و قهوه در بالا رفتن […]
درمان های خانگی فشار خون : برای پایین آمدن فشار چه کار کنیم؟
درمان خانگی فشار خون با ورزش و چطور با رژیم غذایی فشار را پایین بیاوریم؟ نقش استرس و کافئین در بالا رفتن فشار خون و […]
کلسترول : هر آنچه که باید در مورد کلسترول بدانید
کلسترول چیست؟ چه مواد غذایی حاوی کلسترول هستند؟ عوامل بالا بردن کلسترول چیست؟ علایم و نشانههای کلسترول بالا و تست تشخیص کلسترول. داروهای درمان کلسترول […]
کاهش کلسترول خون با مواد غذایی : برای کاهش کلسترول چه بخوریم؟
کاهش کلسترول خون با مواد غذایی مانند آووکادو و روغن زیتون و آجیل . چه چیزی بخوریم تا کلسترول بدن کاهش پیدا کند؟ فواید ماهی […]