۲۳ درمان خانگی طبیعی برای تبخال در بزرگسالان

https://effectiveremedies.com/home-remedies-for-fever-blisters/

 

تبخال بیماری است که نشانه‌هایی مانند زخم‌های دردناک دارد. این زخم ها بسیار کوچک و به رنگ قرمز هستند که درون‌شان مایعی وجود دارد. این زخم‌ها در نواحی لب، گونه، سوراخ بینی، چانه یا انگشت‌ها دیده می‌شوند. با دیدن تبخال نه تنها عصبی می‌شوید بلکه حس سوزش و خارش ناشی از مایع درون تبخال نیز ایجاد ناراحتی می‌کند. تبخال به خاطر ویروسی به نام هرپس سیمپلکس ایجاد می‌شود.

ما در این نوشتار شما را با ۲۳ درمان خانگی و طبیعی تبخال آشنا می‌کنیم. شما می‌توانید پیش از مراجعه به پزشک از این درمان‌ها استفاده کنید.

۱. یخ

یخ یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای مشکلات مرتبط با پوست است. بنابراین، می‌توانید به راحتی از یخ برای درمان تبخال استفاده کنید.

-برای استفاده از این روش، ابتدا صورت یا پوست ناحیه مبتلا به تبخال را با آب بشویید. به خاطر داشته باشید پیش از آن‌که یخ را به دست‌تان بگیرید حتما دستان‌تان را تمیز بشویید.

– سپس، یخ را روی زخم‌های ناشی از تبخال قرار دهید و بگذارید دو تا سه دقیقه بماند. به این ترتیب شاهد کوچک‌تر شدن آن‌ها خواهید بود و رنگ قرمز درون آن‌ها نیز کمرنگ می‌شود.

– تا زمانی‌که تبخال به طور کامل از بین برود این روش را سه مرتبه در روز انجام دهید.

۲. نمک و آب

نمک یک درمان فوق‌العاده برای مشکلات مرتبط با پوست است. بنابراین، شما می‌توانید از نمک به عنوان درمان برتر توصیه شده برای تبخال استفاده کنید. نمک به مرطوب شدن سطح تبخال کمک می‌کند و تعداد ویروس‌ها و باکتری‌های درون زخم‌ها را کاهش می‌دهد.

– یک قاشق چایخوری نمک را با ۵۰ میلی لیتر آب مخلوط کنید.

– از این آب نمک برای تمیز کردن سطح تبخال‌ها استفاده کنید و بگذارید خشک شود.

– تا زمانی‌که تبخال کاملا از بین برود هر روز از این روش استفاده کنید.

۳. دمنوش بادرنجبویه

دمنوش بادرنجبویه به لطف خواص ضد التهابی که دارد به کاهش قرمزی و تورم تبخال کمک می‌کند.

– یک فنجان دمنوش بادرنجبویه آماده کنید.

– سپس یک تکه پنبه را به مدت یک دقیقه در آن بخیسانید.

– پنبه را روی تبخال‌ها بگذارید و اجازه دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند.

– بهتر است این درمان را سه مرتبه در هفته انجام دهید تا تبخال‌ها از بین بروند.

۴. پیاز

پیاز یکی از درمان‌های قدیمی مرتبط با پوست است. شما می‌توانید برای تقویت سیستم ایمنی بدن‌تان پیاز را به برنامه غذایی‌تان اضافه کنید.

– یک یا دو عدد پیاز را برش بزنید و عصاره آن را بگیرید.

– سپس یک تکه پنبه را در عصاره آن بخیسانید.

– پنبه را به مدت پنج تا هفت دقیقه روی تبخال نگه دارید. سپس سطح تبخال‌ها را با آب گرم بشویید و بگذارید به صورت طبیعی و در معرض هوا خشک شود.

– تا زمانی‌که تبخال‌ها به صورت کامل از بین نرفته‌اند هر روز از این روش استفاده کنید.

۵. آب آلو

آب آلو سرشار از آنت یاکسیدان است و خواص ضد التهابی دارد که برای درمان زخم‌ها و تبخال عالی است.

– هر روز یک لیوان آب آلو بنوشید تا سیستم ایمنی بدن‌تان را تقویت کنید.

– به علاوه، نصف قاشق چایخوری نمک به آب آلو اضافه کنید و هر شب قبل از خواب از این محلول برای شستن روزانه سطح تبخال‌ها استفاده کنید.

– صبح روز بعد ناحیه مورد نظر را با آب خنک بشویید. پس از یک هفته نتایج خوبی خواهید دید.

۶. روغن درخت چای و روغن زیتون

یک روش درمانی دیگر برای درمان تبخال است که بسیار مؤثر است. خواص آنت یاکسیدانی و ضد التهابی روغن درخت چای و روغن زیتون به کاهش تعداد باکتری‌ها و ویروس‌های درون تبخال کمک می‌کند.

– یک قاشق چایخوری روغن درخت چای را با سه قاشق چایخوری آب مخلوط کنید.

– یک تکه پنبه را به محلول آغشته کنید و روی تبخال قرار دهید.

– این کار را سه مرتبه در روز تکرار کنید تا تبخال کاملا از بین برود.

شما همچنین می‌توانید از ترکیب روغن درخت چای و روغن زیتون نیز استفاده کنید.

– یک قاشق چایخوری روغن درخت چای را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کنید.

– یک تکه پنبه را به این ترکیب آغشته کنید و روی تبخال قرار دهید.

– بگذارید سه تا پنج دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

– این کا را یک مرتبه در روز انجام دهید و تا زمانی‌که تبخال از بین برود به این کار ادامه دهید.

۷. جوش شیرین

معمولا برای درمان بیماری‌های مرتبط با پوست توصیه می‌شود از جوش شیرین استفاده کنید. بنابراین می‌توان برای درمان تبخال نیز از آن استفاده کرد.

– دو قاشق چایخوری جوش شیرین آماده کنید.

– یک تکه پنبه را به مدت یک دقیقه در جوش شیرین قرار دهید.

– پنبه را روی تبخال بگذارید و اجازه دهید سه تا پنج دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

– این کار را هر روز تکرار کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.

۸. هسته گریپ فروت و آلوئه ورا

گریپ فروت و آلوئه ورا ارزان‌ترین و ساده‌ترین درمان خانگی تبخال است.

– ۱۰ تا ۱۵ میلی گرم هسته گریپ فروت را خوب بکوبید و با یک قاشق چایخوری ژل آلوئه ورا ترکیب کنید.

– با استفاده از یک تکه پنبه این ترکیب را روی تبخال‌ها بزنید. بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند و سپس با آب خنک بشویید.

– این کار را به مدت یک هفته هر روز انجام دهید تا نتایج بهتری به دست آورید.

۹. شیر کامل و پودر زردچوبه

شیر کامل سرشار از کلسیم و ایمونوگلوبین است که برای کاهش ویروس‌های موجود در بدن مفید هستند. زمانی که ویروس‌های ایجاد کننده تبخال کاهش پیدا کنند، تبخال از بین خواهد رفت.

– ۵ تا ۱۰ میلی لیتر شیر کامل آماده کنید.

– یک تکه پنبه را به مدت ۱ دقیقه در این مقدار شیر بخیسانید.

– پنبه را روی تبخال قرار دهید و بگذارید ۳ تا ۵ دقیقه بماند.

– سپس با آب گرم بشویید.

– این روش را یک تا دو مرتبه در روز انجام دهید تا تبخال از بین برود.

یک روش دیگر نیز برای استفاده از شیر کامل وجود دارد.

– ۲۰ میلی لیتر شیر گرم را با یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه ترکیب کنید.

– هر روز صبح یک لیوان شیر زردجوبه بنوشید تا نتیجه بهتری ببینید.

۱۰. سیر له شده

سیر حاوی آنتی اکسیدان است و خواص ضد التهابی زیادی دارد که برای از بین بردن باکتري‌ها مفید است و رهایی از شر تبخال را ممکن می‌سازد.

– شما می‌توانید سیر را به وعده‌های غذایی روزانه‌تان اضافه کنید تا سلامت بدن‌تان را از درون تأمین کنید. با این کار سیستم ایمنی بدن‌تان بهبود خواهد یافت.

– یک یا دو حبه سیر را له کنید.

– سیر له شده را روی تبخال‌های‌تان بگذارید.

– اجازه دهید ۳ تا ۵ دقیقه بماند. سپس با آب خنک بشویید.

– این روش را دو تا سه مرتبه در هفته انجام دهید.

۱۱. پودر ریشه شیرین بیان و آب

شیرین بیان یکی از بهترین درمان‌های خانگی تبخال است. این گیاه حاوی خواص ضد التهابی و ضد ویروسی است که برای درمان تبخال مفید است.

– یک قاشق چایخوری پودر ریشه شیرین بیان را با یک قاشق چایخوری آب مخلوط کنید.

– خمیر به دست آمده را با استفاده از یک تکه پنبه روی تبخال‌ها بزنید.

– بگذارید ۱ ساعت بماند. سپس با آب گرم بشویید.

– این کار را سه مرتبه در هفته انجام دهید تا نتیجه آن را ببینید.

همچنین می‌توانید هر روز صبح دمنوش ریشه شیرین بیان مصرف کنید تا تبخال از بین برود.

۱۲. چای کیسه‌ای

چای کیسه‌ای یک درمان خوب برای تبخال است. چای کیسه‌ای حاوی خواص ضد ویروسی است که برای از بین بردن تبخال مفید است. چای کیسه‌ای حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به درمان تبخال کمک می‌کند.

– یک عدد چای کیسه‌ای را به مدت ۱ تا ۲ دقیقه در یک فنجان آب جوش قرار دهید.

– پس از خارج کردن چای کیسه‌آی از درون فنجان آب جوش، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید.

– چای کیسه‌ای را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه روی تبخال قرار دهید.

– این کار را ۳ تا ۵ مرتبه در روز تکرار کنید تا تبخال از بین برود.

۱۳. خمیردندان و نمک

خمیردندان، مانند جوش شیرین، حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که برای خشک کردن تبخال‌های روی پوست‌تان بسیار خوب است.

– حدودا ۳ گرم خمیر دندان را روی تبخال‌ها بزنید و بگذارید ۱ یا ۲ سساعت بماند. سپس پوست‌تان را با آب گرم بشویید.

– این کار را یک مرتبه در روز انجام دهید.

همچنین می‌توانید از ترکیب خمیر دندان و نمک نیز برای درمان تبخال استفاده کنید.

– یک قاشق چایخوری خمیر دندان را با نصف قاشق چایخوری نمک مخلوط کنید.

– سپس، این مخلوط را روی تبخال‌ها بزنید و بگذارید شب تا صبح بماند.

– صبح روز بعد با آب گرم بشویید و با حوله نرم خشک کنید.

– این کار را سه مرتبه در هفته انجام دهید تا تبخال از بین برود.

۱۴. آلوئه ورا

آلوئه ورا یک درمان بسیار خوب برای مشکلات مرتبط با پوست است. آلوئه ورا سرشار از آنتی اکسیدان و است و خواص ضد التهابی زیادی دارد که برا یدرمان تبخال مفید هستند. بنابراین، می‌توانید از آلوئه ورا به عنوان یک روش ارزان و مؤثر استفاده کنید.

– یک برگ آلوئه ورا را به دو نیم تقسیم کنید و ژل درون آن را خارج کنید.

– ژل آلوئه ورا را روی تبخال‌تان بزنید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند.

– سپس، با آب گرم بشویید.

– این درمان را یک بار در روز انجام دهید.

۱۵. ماست، عسل و تخم مرغ

شما می‌توانید از ماست به عنوان یک درمان خانگی برای تبخال استفاده کنید. ماست حاوی موادی است که باکتری‌ها و ویروس‌های ایجاد کننده تبخال را از بین می‌برد.

– یک فنجان ماست، یک عدد تخم مرغ و یک قاشق چایخوری عسل را به خوبی با هم مخلوط کنید.

– سپس، با استفاده از یک تکه پنبه این خمیر را روی تبخال‌ها بزنید.

– بگذارید نیم ساعت بماند و سپس با آب گرم بشویید.

– این روش را هر روز تکرار کنید. پس از گذشت یک هفته تغییرات خوبی خواهید دید.

۱۶. عصاره وانیل

مواد موجود در وانیل می‌توانند باکتری‌ها و ویروس‌های موجود در بدن را از بین ببرند. اولین مرتبه‌ای که از وانیل استفاده کنید شاهد نتایجی خواهد بود، پیش از آن‌که نیاز باشد برای مرتبه دوم از آن استفاده کنید.

– یک تکه پنبه را در یک قاشق چایخوری عصاره وانیل بخیسانید.

– سپس، پنبه را روی تبخال بگذارید و اجازه دهید سه دقیقه بماند و پس از آن با آب گرم بشویید.

– این کار را سه مرتبه در هفته انجام دهید.

۱۷. روغن نعناع

نعناع می‌توانید مستقیما ویروس‌ها و باکتری‌های تبخال را از بین ببرد.

– ابتدا با آب تبخال را تمیز کنید.

– سپس یک تکه پنبه را به مدت یک دقیقه در یک قاشق چایخوری روغن نعناع بخیسانید.

– پنبه را روی تبخال‌تان بگذارید و اجازه دهید ۳ دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

– این کار را دو مرتبه در روز انجام دهید تا تبخال کاملا از بین برود.

۱۸. دمنوش اکیناسه

دمنوش اکیناسه یک روش درمانی خوب برای تبخال است. دمنوش اکیناسه باعث بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. بنابراین، دمنوش اکیناسه به قوی‌تر شدن بدن‌تان در مقابل فعالیت ویروس‌ها کمک می‌کند.

– یک عدد چای کیسه‌ای اکیناسه و یک فنجان آب آماده کنید.

– چای کیسه‌ای را به مدت ۱ یا ۲ دقیقه در آب جوش بگذارید .

– سپس، بگذارید کمی خنک شود و این دمنوش را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه روی تبخال بزنید و سپس با آب گرم بشویید.

– این روش را سه مرتبه در هفته انجام دهید تا نتیجه آن را ببینید.

۱۹. خمیر نشاسته ذرت

نشاسته ذرت برای سلامتی‌تان مفید است زیرا بسیار مغذی است.

– یک قاشق چایخوری نشاسته ذرت را با یک قاشق چایخوری آب مخلوط کنید.

– خمیر به دست آمده را روی تبخال بزنید و بگذارید یک شب بماند. صبح روز بعد با آب گرم بشویید.

– این روش را سه مرتبه در هفته انجام دهید تا پس از یک هفته شاهد نتایج خوبی باشید.

۲۰. فندق افسونگر

فندق افسونگر یک درمان خوب برای تبخال است.

– یک قاشق چایخوری پودر فندق افسونگر آماده کنید.

– یک تکه پنبه را به فندق افسونگر آغشته کنید و به مدت ۳ تا ۵ دقیقه روی تبخال قرار دهید.

– سپس روی تبخال‌ها را با آب گرم بشویید.

– این روش را یک تا دو مرتبه در روز به مدت یک هفته ادامه دهید تا پس از چند هفته نتیجه خوبی ببینید.

۲۱. گوجه فرنگی

گوجه فرنگی یکی از بهترین درمان‌های خانگی تبخال است. اسیدیته گوجه فرنگی بالا است؛ به همین دلیل می‌تواند باکتری‌ها و ویروس‌های ایجاد کننده تبخال را از بین ببرد.

– یک عدد گوجه فرنگی کوچک را تکه تکه کنید.

– سپس با آب گرم تبخال‌ها را تمیز کنید و بگذارید ۱ تا ۲ دقیقه خشک شود.

– پس از آن برش‌های گوجه را روی تبخال‌ها قرار دهید و اجازه دهید ۳ تا ۵ دقیقه بماند. در نهایت با آب خنک بشویید.

– این کار را سه مرتبه در هفته تکرار کنید تا تبخال کاملا از بین برود.

۲۲. سرکه سیب

سرکه سیب یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای درمان بیماری‌های رایج است. سرکه سیب سرشار از مواد آنتی باکتریال است که درد ناشی از تبخال را از بین می‌برد. سرکه سیب برای حفظ تعادل pH بدن مفید است.

– یک تکه پنبه را در یک تا دو قاشق چایخوری سرکه سیب بخیسانید.

– سپس، پنبه را به آرامی روی تبخال‌ها قرار دهید.

– این روش را هر روز استفاده کنید تا تبخال کاملا از بین برود.

۲۳. توجه به رژیم غذایی

ویتامین نقش مهمی در پیشگیری از التهاب و از بین رفتن باکتری‌ها و ویروس‌های ایجاد کننده تبخال ایفا می‌کند. بهتر است به رژیم غذایی روزانه‌تان توجه بیشتری کنید.

– به یاد داشته باشید به رژیم غذایی‌تان ویتامین اضافهکنید، به ویژه ویتامین‌های C و E. این ویتامین‌ها در انواع سبزیجات و لوبیا سبز موجود است.

– هر روز آب کافی بنوشید. آب کافی برابر است با ۶ یا ۸ لیوان آب در روز.

– به علاوه، از هله و هوله یا خوراکی‌های چرب اجتناب کنید. نوشابه یا قهوه را نیز باید از برنامه غذایی روزانه‌تان حذف کنید.

 

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *