۲۸ راه ساده برای پیشگیری از سرطان

سرطان یک شبه ایجاد نمی‌شود. غذاهای ضد سرطان و شیوه‌های زندگی زیر می‌توانند خطر ابتلای شما…

مضرات و عوارض استفاده از روش های هورمونی جلوگیری از بارداری

روش‌های هورمونی جلوگیری از بارداری برای اکثر افراد ایمن است. ولی آیا محدودیتی برای استفاده‌ی ایمن…

۲۹ مؤثرترین درمان خانگی عدم تحمل لاکتوز و حمله ناشی از آن

عدم تحمل لاکتوز به شرایطی گفته می‌شود که فرد در هضم لاکتوز با دشواری مواجه می‌شود.…

۴ گروه خوراکی که از میگرن جلوگیری می‌کنند + خوراکی های تحریک کننده میگرن

از آن‌جایی‌که میگرن می تواند ناتوان‌کننده باشد، خوب است که مواد تحریک‌کننده‌ی آن را شناسایی کنید…

چگونه فست فود بخوریم و چاق نشویم!

بسیاری از فست فودها، از جمله همبرگر و ساندویچ، از نظر کربوهیدرات‌ها بالا هستند. بااین‌حال، استراتژی‌ها…

۱۵ روش درمان سرماخوردگی + داروها و روش پیشگیری

سرماخوردگی معمولی به وسیله‌ی عفونت ویروسی در سینوس‌ها، گلو و بینی ایجاد می‌شود. اگرچه سرماخوردگی بسیار…

۱۲ نشانه کمبود تستوسترون در مردان

تستوسترون یک هورمون جنسی است که غالبا به مردان منتسب است، هرچند زنان نیز مقدار کمی…

۹ خوراکی کاهش دهنده استرس و اضطراب

فرد می تواند تغییراتی در سبک زندگی‌اش ایجاد کند تا به کنترل اضطراب کمک کند. اضطراب…

۱۸ مزایا و فواید گردو برای سلامتی، پوست و مو

گردو فواید زیادی برای پوست و مو دارد از جمله نرم کردن، و از بین بردن…

۱۳ درمان خانگی سنگ کلیه با داروهای گیاهی

سنگ کلیه یکی از دردناک ترین بیماری ها است. اگر می خواهید درباره سنگ کلیه درمان…