درخت آرگان بیشتر در مراکش رشد می‌کند. در این مطلب درباره خواص روغن آرگان برای پوست و مو و ناخن بخوانید. فواید آرگان برای پوست و فواید آرگان برای مو. در این کشور بزها ماهرترین حیوانات برای بالا رفتن از هر چیزی هستند. بزهای مراکشی برای دست پیدا کردن به غذایی که باب میلشان است از درخت‌های بلند بالا می‌روند. این غذای مورد علاقه همان میوه‌ی آرگان است. داخل این میوه، مغزی وجود دارد که به ما یک روغن باارزش به نام روغن آرگان می‌دهد.
بخوانید: روغن آرگان تقلبی: ۶ روش شناخت روغن آرگان تقلبی
روغن آرگان چه ویتامین هایی دارد؟
برای نسل‌ها بومیان جنگل‌های آرگان در مراکش کارشان استخراج این روغن باارزش بودند. روغن آرگان یکی از نادر ترین روغن ها در جهان است که دارای دو نوع اسید چرب اسید اولئیک و اسید لینولئیک به صورت همزمان می‌باشد. علاوه بر آن، روغن آرگان سرشار از ویتامین A و ویتامین E می باشد. اگر از روغن آرگان به پوست و موی خود بمالید، ویتامین E موجود در آن به تولید و بازیابی سلول های پوست و موی شما کمک کرده و از پیری آن ها جلوگیری می‌کند. شما می‌توانید از خواص این روغن شگفت انگیز برای بسیاری از موارد از قبیل زیبایی پوست و مو و درمان برخی مشکلات پوستی بهره ببرید. در سال ۱۹۹۸ جنگل آرگان در مراکش توسط یونسکو جز ذخایر ارزشمند موجود در زیست کره (biosphere) اعلام شد و اکنون می‌توان آن را به یکی از خالص ترین روغن های جهان شمار آورد.
روغن آرگان چیست؟
روغن‌های اندکی وجود دارند که سرشار از امگا ۹ یا امگا۶ باشند. هر دو این مواد به پوست‌های مبتلا به آکنه کمک بسیاری می‌کنند. روغن آرگان حاوی تقریبا ۳۵ تا ۴۰ درصد اسیدهای چرب لینولنیک و ۴۲ تا ۴۸ درصد اسیدهای چرب اولئیک است. لینوانیک اسید‌ها التهاب و آکنه را کاهش داده و موجب افزایش سطح رطوبت پوست می‌شود. اسید اولئیک می‌تواند نفوذپذیری پوست شما را بهتر کند و به دیگر مواد تشکیل دهنده اجازه نفوذ راحتر بدهد. به علاوه، هنگامی که حرف از انسداد منافذ می‌شود باید گفت که میزان انسداد منافذ در روغن آرگان صفر است و به هیچ گونه باعث مسدود شدن منافذ نمی‌شود. این تنها بخشی از ویژگی‌های ارزشمند روغن آرگان هستند که این روغن را مشهور کردند.
خواص روغن آرگان برای پوست و مو
همانطور که بیان کردیم روغن آرگان از هسته میوه درخت آرگان تولید می‌شود. این روغن گیاهی منحصر به کشور مراکش است. اما استفاده از این روغن مختص این کشور نبود و مردم سراسر دنیا از آن برای درمان عفونت‌های پوستی، نیش حشرات و بثورات پوستی استفاده می‌کردند و از مزایای بی نظیر آن آگاه بودند. امروزه هم این شهرت ادامه پیدا کرده است و تقریبا مزایا و خواص روغن آرگان بر کسی پوشیده نیست و به عنوان یک ماده اولیه در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده می‌شود. یکی از دلایل اصلی که باعث شده است روغن آرگان خاصیت درمانی دارد بخاطر وجود ویتامین‌های A و E است. این روغن سرشار از آنتی اکسیدان و اسیدچرب امگا۶ و اسید لینولئیک است که هرکدام نقش مهمی در سلامت دارند. تحقیقات نشان می‌دهد که در صورت استفاده از روغن آرگان برای پوست، موجب رطوبت و کاهش التهاب می‌شود.
فواید شگفت انگیز آرگان برای پوست
هنگامی که به صورت خارجی استعمال می‌شود، توکوفرول ویتامین E موجود در این روغن موجب افزایش تولید سلول می‌شود و سلامت پوست و مو را تضمین می‌کند. به همین دلیل است که بیشتر کمپانی‌های محصولات آرایشی و بهداشتی این روغن را در محصولات خود به عنوان اکسیر جوانی و ضدپیری استفاده می‌کنند.
خبر خوشایند این است که در صورت استفاده از روغن آرگان دیگر نیازی نیست سراغ محصولات گران قیمت و شیمیایی آرایشی و بهداشتی بروید.
خواص روغن آرگان برای پوست و مو زیاد است.
شما می‌توانید یک شیشه روغن آرگان بخرید و از آن برای مراقبت پوست و موی خود استفاده کنید. اگرچه روغن خالص ۱۰۰% آرگان ممکن است کمی گران باشد اما ارزشش را دارد و با تنها یک یا دوقطره از آن موجب تغذیه مو و پوست در طول روز می‌شود.
در ادامه می‌خواهیم بیشتر در مورد خواص این روغن باارزش که به طلای مایع شهرت دارد آشنا شویم. شما می‌توانید این روغن کاملا طبیعی را در رژیم زیبایی روزانه خود جای دهید.
روغن آرگان به عنوان مرطوب کننده در شب
روغن آرگان سریع جذب پوست می‌شود و اثری از روغن یا چربی باقی نمی‌گذارد. بعد از اینکه پوست خود را با یک پاک کننده طبیعی می‌شویید، یک قطره روغن آرگان را کف دست خود بریزید و آن را بمالید تا گرم شود. سپس به حالت دورانی روی صورت و گردن خود ماساژ دهید. در ماه‌های سرد سال یا در آب وهوای خشک، ممکن است به چند قطره بیشتر نیاز داشته باشید که به صورت مفید از ان استفاده کنید. این روغن برای استفاده در اطراف چشم ملایم و بی خطر است.
یک قطره روغن آرگان را روی صورت خود قرار دهید، با استفاده از حرکت ضربه زدن، از بینی تا شقیقه‌ها را ماساژ دهید و دوباره برگردید. سپس با یک قطره دیگر زیر چشم‌تان را ماساژ دهید. ویتامین A و E موجود در این روغن می‌توانند به کاهش چین و چروک کمک بسیاری کنند و این مناطق را مرطوب نگه می‌دارند. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ صورت گرفت که نشان می‌داد روغن آرگان خاصیت ضد پیری نیز دارد.
روغن آرگان به عنوان پاک کننده یا تونر پوست
همانطور که می‌دانید پاکسازی پوست یکی از اقدامات مهم در برنامه مراقبت از پوست شما است. شما می‌توانید برای این کار روی روغن آرگان حساب باز کنید. به این صورت می‌توانید که دو تا چهار قطره از این روغن را به ۸ اونس از تونر یا پاک کننده مورد علاقه خود اضافه کنید. یا اینکه بهتر است تونری عاری از مواد شیمیایی استفاده کنید و خودتان یک پاک کننده طبیعی بسازید. برای تهیه یک پاک کننده طبیعی باید یک فنجان آب جوش را روی یک کیسه چای سبز بریزید و اجازه دهید ۷ الی ۱۰ دقیقه دم بکشد. کیسه چای را بردارید و اجازه دهید به دمای اتاق برسد. یک یا دو قطره از عصاره مورد علاقه خود (پرتقال، لیمو یا روغن درخت چای) را انتخاب کنید و دو تا چهار قطره روغن آرگان را به آن اضافه کنید و در شیشه را محکم ببندید. صبح و شب بعد از تمیز کردن و قبل از مرطوب کردن پوست از این تونر می‌توانید استفاده کنید.
روغن آرگان به عنوان لایه بردار طبیعی
امروزه محصولات لایه بردار مختلفی در بازار مشاهده می‌کنید. اما بهتر است تا جایی که ممکن است از محصولات طبیعی که ارزان‌تر و سالم‌تر هستند استفاده کنید. یکی دیگر از خواص شگفت انگیز روغن آرگان لایه برداری است. شما می‌توانید با کمک این روغن پوست خود را لایه برداری کنید. به این صورت که یک قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای را با چند قطره روغن آرگان مخلوط کنید. بعد این ترکیب را به صورت خود بزنید و با حرکات دورانی به مدت ۲ تا ۴ دقیقه صورت خود را ماساژ دهید. به مناطقی که در معرض آکنه هستند و مناطق خشک توجه کنید. پس از این مدت صورت خود را با آب گرم بشویید و به آرامی آن را خشک کنید.
فواید لایه برداری
لایه برداری منظم از پوست باعث می‌شود سلول‌های مرده پوست از بین بروند و ظاهر خطوط چین و چروک ملایم را کاهش دهد و در نتیجه ظاهری جوان و شاداب به شما تحویل می‌دهد. گفتنی است با استفاده از شکر قهوه‌ای مواد مغذی روغن آرگان بهتر جذب پوست می‌شوند. شما این لایه بردار می‌توانید برای دیگر نقاط پوست نیز استفاده کنید. اگر پوست آرنج یا پاشنه‌تان خشک است، کمی بیشتر از این روغن مخلوط کنید تا پوست خشک و مرده خود را ماساژ دهید.
روغن آرگان برای درمان آکنه
یک خبر خوب برای هرکسی که از آکنه‌های روی صورتش رنج می‌برد- ثابت شده است که روغن آرگان سطوح چربی را در افرادی که پوست چرب دارند کاهش می‌دهد. خانم‌هایی که هرگز قبلا آکنه نداشتند متوجه شدند که این مشکل پوستی در سن ۳۰ تا ۴۰ سالگی برای آنها به وجود آمده است و درمان آن اغلب دشوار است. کرم‌های شیمیایی که دربازار وجود دارند اکثرا گران قیمت هستند و ممکن است به جای درمان آسیب‌های بیشتری به پوست وارد کنند. مقدار بالای اسید لینولئیک روغن آرگان باعث کاهش التهاب ناشی از آکنه می‌شود (به جز بثورات، عفونت‌ها و نیش حشرات) و درعین حال باعث تسکین سلول‌های آسیب دیده پوست شده.
روغن آرگان و روغن چای
اگر از روغن آرگان به عنوان یک مرطوب کننده استفاده می‌کنید اما هنوز با آکنه‌های خود دگیر هستید، می‌توانید روی روغن آرگان برای درمان این مشکل حساب باز کنید. به این صورت که یک قطره از روغن را در کف دست خود بریزید و به آرامی در نواحی مشکل دار ضربه‌های سطحی بزنید. همچنین می‌توانید برای درمان جوش‌های سرسفید مقاوم که دیر درمان می‌شوند و همیشه آزاردهنده هستند از تونری که در بالا گفته شد را با استفاده از چند قطره روغن چای بسازید و به این جوش‌ها بزنید.
روغن درخت چای در واقع بخاطر داشتن آنتی اکسیدان بالا و خاصیت ضد باکتریایی، خواص ضد ویروسی و ضد قارچی که دارد با روغن آرگان یک اثر شفا بخش فوق العاده ایجاد می‌کند. این ترکیب می‌تواند با آکنه مقابله کند و التهاب و زخم ناشی از آن را کاهش دهد.
خواص روغن آرگان برای پوست و مو:درمان ترک‌های پوستی
روغن آرگان از می‌تواند ترک‌های پوستی را با افزایش حالت کشسانی(الاستیسیته) پوست جلوگیری کند. این ترک‌ها در دوران بارداری بسیاری رایج هستند و معمولا خانم‌ها از برطرف شدن آنها ناامید می‌شوند. اما شما می‌توانید ۲ تا ۳ قطره روغن آرگان را در کف دست خود بریزید و دست‌ها را بهم مالش دهید تا گرم شود و بعد به آرامی به نواحی که دچار ترک پوستی شده اند بکشید و ماساژ دهید. ویتامین A و E موجود در روغن آرگان به جوانسازی پوست کمک بسیاری می‌کند در حالیکه مرطوب کننده‌ها حالت کشسانی پوست را کم می‌کند. اگر ترک‌های پوستی ناشی از کشیدگی دارید می‌توانید با روغن آرگان و شکر قهوه‌ای در این مناطق آسیب دیده را ماساژ دهید. سپس با آب بشویید و قبل از لباس پوشیدن روغن را بر روی مناطق آسیب‌دیده بمالید.
درمان برآمدگی یا سوختگی ناشی از تیغ اصلاح
برآمدگی‌ها و سوختگی‌های ناشی از تیغ، بسیار ناخوشایند هستند. علاوه بر خواص روغن آرگان برای پوست و مو این روغن یک درمان مؤثر برای تسکین پوست هم برای مردان پس از اصلاح ریش و هم برای زنان پس از اصلاح پاها است. یک یا دو قطره از روغن را در دستان خود گرم کنید و به آرامی روی منطقه آسیب‌دیده ماساژ دهید.
روغن آرگان به عنوان مرطوب کننده تمام بدن
می‌توانید از روغن آرگان به‌عنوان مرطوب‌کننده کامل بدن خود استفاده کنید. امیدواریم، درحال حاضر از مرطوب‌کننده‌های طبیعی چون روغن نارگیل برای بدن خود استفاده کنید و از مواد شیمیایی مضری که در بسیاری از لوسیون‌ها و مرطوب‌کننده‌ها یافت می‌شوند دوری نمایید. فقط چند قطره روغن آرگان را به روغن حامل مواد مغذی انتخابی خود (نارگیل، زیتون، جوجوبا، بادام شیرین یا کنجد) اضافه کنید تا بلافاصله تمام مزایای این روغن طبیعی درمانی را بدست آورید. اگر پینه‌های خشکی در پاشنه پا، آرنج یا سایر نقاط بدن شما وجود دارد، برای تسکین، یک قطره اضافی بر روی این مناطق ماساژ دهید.
روغن آرگان به عنوان کاندیشنر Leave-In
روغن آرگان تنها برای پوست مفید نیست و بلکه می‌تواند بر روی موها نیز اثر معجزه آسا داشته باشد. اگر جز کسانی هستید که زیبایی و سلامت موهای خود بسیار اهمیت می‌دهید خواص روغن آرگان برای پوست و مو را فراموش نکنید. این روغن غیرچرب می‌تواند به عنوان کاندیشنر نیز استفاده شود. (کاندیشنر لیو این کاندیشنری است که روی موی مرطوب مالیده می‌شود و نیازی به آبکشی ندارد.) روغن باعث می‌شود که موهای شما راحت‌تر حالت بگیرد درحالی که موجب ترمیم شکستگی‌های انتهای مو می‌گردد. روغن آرگان به از بین بردن وز مو کمک می‌کند و موها را سبک و نرم می‌نماید و در برابر گرمای خشک‌کننده‌های مو، ابزار فرکردن و اتوی مو از آن محافظت می‌کند و در هر زمانی سلامت و درخشش موها را به ارمغان می‌آورد.
خواص روغن آرگان برای پوست و مو: فواید آرگان برای مو
محققان با انجام تحقیقات متعددی دریافتند که روغن آرگان می‌تواند نقش مهمی در رشد موها داشته باشد. از همین رو می‌توانید آن را به پوست سرتان بزنید و ماساژ دهید. با توجه به ضخامت و بافت و طول موهایتان ممکن است به یک تا سه قطره یا حتی بیشتر نیاز داشته باشید.
استعمال مقدار مناسب برای استفاده ممکن است کمی به تمرین نیاز داشته باشد. با یک قطره شروع کنید اگر موهایتان کوتاه است و قبل از اینکه انگشتان خود را لابلای موهای خود بکشید، روغن را کف دستتان گرم کنید، به انتهای موها بسیار دقت کنید. پس از تکمیل، یک دوم قطره را به نوک انگشتان خود اضافه کنید و پوست سرتان را با آن ماساژ دهید. مقدار اضافه آن را به صورت، گردن یا دستان خود بمالید.
درمان خشکی مو با ماسک آرگان
اگر موهای خشک و شکننده دارید، می‌توانید یک بار در هفته از ماسک آرگان در طوب شب به منظور استفاده از خواص روغن آرگان برای پوست و مو استفاده کنید. به این صورت که باید چهار تا ده قطره روغن آرگان را در کف دست خود بریزید و بعد دست‌ها را مالش دهید تا گرم شود و بعد آن را به پوست سر خود بکشید و ماساژ دهید. موهایتان را در بالا سر جمع کنید و آنها را با کلاه یا حوله ای بپوشانید. گرمای طبیعی بدن به نفوذ روغن کمک می‌کند. با بست موها با کلا دیگر نگران پس دادن روغن بر بالشت‌تان نیستید. اجازه دهید کل شب روی سر بماند و بعد صبح موهای خود را بشویید. اگر شوره یا پوسته دارید، این کار را دوبار درهفته انجام دهید تا زمانی که شوره از بین برود. درمان را در صورت نیاز ادامه دهید.
روغن آرگان به عنوان اسکراب لب
مزایای روغن آرگان فراتر از پوست و موهای شما است. شما می‌توانید برای مراقبت و سلامتی لب‌هایتان هم از روغن آرگان استفاده کنید.یک تا دو قطره بر روی لب بمالید و اضافه آن را پاک کنید. این نه تنها لب‌های ترک‌خورده را از بین می‌برد، بلکه لب‌هایتان را نرم و صاف نگه می‌دارد. روغن آرگان را در طول زمستان به همراه داشته باشید تا مانع ازخشکی لب‌هایتان شود.
خواص روغن آرگان برای پوست و مو: فواید آرگان برای ناخن
حال بیایید در مورد خواص روغن آرگان برای ناخن‌ها بگوییم. روغن غیرچرب آرگان می‌تواند یک درمان فوق العاده برای کوتیکول ها و سلامت ناخن‌ها باشد. ابتدا برای استفاده از این روغن باید تمام لاک یا مواد جلا دهنده‌ای روی ناخن‌هایتان است را پاک کنید. روی هر ناخن یک قطره روغن بچکانید و بعد روی ناخن و کوتیکول را ماساژ دهید. هنگامی که همه ناخن‌ها روغنی شدن این کار را متوقف کنید. بطور کامل شستشو دهید و سپس از جلادهنده‌‌ی موردنظر خود استفاد کنید. روغن نه تنها به سلامتی ناخن‌های شما کمک می‌کند، بلکه همچنین باعث می‌شود که کوتیکول مرطوب بماند، تا شما از شر کناره‌های دردناک ریشه ناخن راحت شوید.
روغن آرگان به عنوان درمان مشکلات پا
اگر پوست پاشنه یا پاهایتان خشک و ترک خورده است، می توانید ۲ قطره روغن آرگان را به این نواحی مشکل دار پاهایتان بزنید. با توجه به میزان خشکی پوستتان ممکن است بیش از دو قطره نیاز داشته باشید. پس از آنکه قسمت‌های آسیب دیده را با روغن ماساژ دادید سپس پایتان را با یک جوراب تمیز بپوشانید. اجازه دهید جوراب‌ها ۲۰ دقیقه در پاهایتان بمانند و یا اگر می‌توانید کل شب جوراب در پایتان باشد و سپس بشویید یا بک دستمال گرم و نرم روغن باقی مانده را از پایتان پاک کنید.
نحوه خرید و عوارض روغن آرگان
با وجود این همه خواص و مزیت روغن آرگان می‌تواند به یکی از محصولات اصلی زیبایی و بهداشتی شما تبدیل شود. برای بهره بردن از تمام خواص روغن آرگان برای پوست و مو سعی کنید به طور روزانه از آن استفاده کنید تا به خشکی و مشکلات پوستی شما کمک کند. از این روغن می‌توانید به عنوان یک حالت دهنده، نرم کننده و ضد چین و چروک و آبرسان استفاده کنید. این روغن به نوعی اکسیر جوانی است و ظاهر شما را شاداب و جواب می‌کند.
از همین رو باید در نظر داشته باشید که روغنی باکیفیت خریداری کنید. اگر از یک روغن با کیفیت پایین استفاده کنید، از چنین مزایایی بهره مند نمی‌شوید. بنابراین به دنبال روغن خالص ۱۰۰% آرگان باشید که دمای بسیار پایین تحت فشار قرار گرفته باشد و آن را از فروشگاه‌های معتبر می‌توانید خریداری کنید.
شرایط نگه داری از روغن آرگان
روغن‌های خالص و با کیفیت معمولا گران قیمت هستند. روغن آرگان نیز می‌توان جز روغن‌های گیاهی گران قیمت دانست چرا که خواص روغن آرگان برای پوست و مو بسیار زیاد است. اما با وجود چنین مزایایی به نظر می‌آید ارزشش را دارد که خریداری کنید. هنگامی که روغن را خریداری کردید سعی کنید زیر نور خورشید قرار ندهید و درب آن را محکم ببندید. هنگام خرید آگاهی پیدا کنید که چه مدت از روغن می‌توانید استفاده کنید زیرا ممکن است در طول زمان کیفیت آن پایین بیاید.
عوارض آرگان
در پایان مطلب خواص روغن آرگان برای پوست و مو باید بگوییم این روغن همچنین ممکن است عوارضی داشته باشد. از همین رو در صورت داشتن آلرژی از آن استفاده نکنید. برخی افراد ممکن است به میوه‌های مغزدار آلرژی داشته باشند. اگرچه آرگان میوه مغزدار درختی نیست و یک میوه سنگی است و روغن از هسته آن استخراج می‌شود. اما بهتر است همیشه ابتدا روغن را روی قسمتی داخلی بازو تست کنید تا اطمینان حاصل کنید که آلرژی ندارید و پوستتان واکنش نشان نمی‌دهد.
