۷ بهترین فایده و خواص ارزن برای سلامتی

۷ بهترین فایده و خواص ارزن برای سلامتی

از بهترین فواید ارزن برای سلامتی می‌توان به این‌ها اشاره کرد: توانایی حفاظت از قلب، پیشگیری از دیابت، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش خطر ابتلا به سرطان، سم‌زدایی از بدن، ....

طرز تهیه و روش پخت پنکیک

طرز تهیه و روش پخت پنکیک

سطح: آسانزمان آماده‌سازی: ۱۰ دقیقهزمان پخت: ۱۲ دقیقهتعداد: ۴ نفر مواد اولیه: یک و نیم فنجان آرد ۳ قاشق غذاخوری شکر ۱ قاشق غذاخوری بیکینگ پور ۱/۴ قاشق چایخوری نمک ۱/۸ قاشق چایخوری جوز هندی تازه ....

۳ تفاوت حمله عصبی و حمله قلبی را بشناسید

۳ تفاوت حمله عصبی و حمله قلبی را بشناسید

نشانه‌های حمله عصبی و حمله قلبی می‌توانند بسیار شبیه به هم باشند، و تمایز قائل شدن بین آن‌ها را دشوار می‌کنند. همچنین، حمله قلبی می‌تواند به حمله عصبی نیز منجر شود، ....

چطور بدون غذاساز آشپزی کنیم

چطور بدون غذاساز آشپزی کنیم

غذاسازها ابزار مدرن فوق‌العاده‌ای هستند. هرچند، زمان‌هایی که باید آشپزی کنید و برق قطع شده است، در آشپزخانه‌ای قرار می‌گیرید که غذاساز ندارد، یا زمانی‌که غذاسازتان خراب شده است، لازم ....

۳۴ بهترین راز مراقبت از پوست در آسیا

۳۴ بهترین راز مراقبت از پوست در آسیا

زنان آسیایی به‌خاطر زیبایی و وقارشان مشهور هستند. بسیاری از رازها و نکات مراقبت از پوست آسیایی‌ها هزاران سال است که دست به دست می‌چرخد. ۱. به مرطوب کننده‌ها بها بدهید خوب ....

چرا میگرن در زنان رایج تر است؟

چرا میگرن در زنان رایج تر است؟

میگرن، سردرد معمولی نیست؛ میگرن یک رویداد بسیار دردناک است و غالبا با حالت تهوع، تاری دید، یا حساسیت بیش از حد به بود، نور یا صدا همراه است. این ....

۸ مرحله کاهش وزن با هیپنوتیزم کردن خودتان

۸ مرحله کاهش وزن با هیپنوتیزم کردن خودتان

هیپنوتیزم کردن خود یکی از تازه‌ترین روش‌های به کار گرفته‌شده برای کاهش وزن است زیرا به فرد انگیزه می‌دهد که برای هدف کاهش وزن خود متمرکز باقی بماند. این یک ....

۱۴ دلیل قاعدگی نامنظم

۱۴ دلیل قاعدگی نامنظم

قاعدگی نامنظم می تواند دلایل متعددی داشته باشد،  از عدم تعادل هورمونی گرفته تا مشکلات سلامتی، و شایسته است این مورد توسط پزشک‌تان مورد بررسی قرار بگیرد. در ادامه به ....