آیا قهوه سرطان زا است؟

آیا قهوه سرطان زا است؟

قهوه یک  نوشیدنی به شدت محبوب است، ولی بسیاری از افراد نگران این هستند که ممکن است قهوه باعث سرطان شود. دیگران ادعا می‌کنند که نوشیدن قهوه مزایای سلامتی دارد ....

درمان دیابت نوع ۲ با کاهش وزن

درمان دیابت نوع ۲ با کاهش وزن

در دیابت نوع ۲، پانکراس، انسولین کافی تولید نمی‌کند. انسولین هورمونی است که به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند. تا این اواخر، باور این بود که دیابت در تمام ....

۹ خوراکی کاهش دهنده استرس و اضطراب

۹ خوراکی کاهش دهنده استرس و اضطراب

فرد می تواند تغییراتی در سبک زندگی‌اش ایجاد کند تا به کنترل اضطراب کمک کند. اضطراب یک مسئله‌ی همه‌گیر است، که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد. ....

نکاتی شگفت انگیز برای صرفه جویی در وقت

نکاتی شگفت انگیز برای صرفه جویی در وقت

تردیدی وجود ندارد که یک خودرو در مقایسه با پیاده رفتن یا درشکه‌هایی که با اسب کشیده می‌شدند، یک گام بسیار بلند از نظر بهره وری به شمار می‌رود. به ....