قارچ ناخن یک عفونت قارچی است که از پوست مرده‌ی اطراف ناخن آغاز می‌شود. قارچ‌ها و مخمرهایی هستند که بر بستر ناخن اثر می‌گذارند و به تغییر رنگ ناخن‌های مبتلا منجر می‌شوند. این وضعیت مسری و وراثتی است. مبتلا شدن به عفونت ناخن بسیار آسان است. این عفونت به آرامی گسترش می‌یابد. ناخن‌های پا بیشتر از ناخن‌های دست در معرض ابتلا به عفونت قرار دارند. در ادامه اطلاعاتی را در مورد قارچ ناخن در اختیارتان قرار می‌دهیم.
دلایل قارچ ناخن
در اکثر موارد قارچ ناخن در نتیجه‌ی عامل قارچی بیماری پای ورزشکاران رخ می‌دهد که ناخن‌ها را آلوده می‌کند. این قارچ‌ها معمولا بدون آن‌که به پوست آسیب بزنند به زندگی‌شان ادامه می‌دهند؛ بااین‌حال، بعضی اوقات تکثیر می‌شوند و موجب عفونت می‌شوند. قارچ‌ها محیط‌های تاریک، گرم و مرطوب مانند پا را دوست دارند.
اگر شرایط ذیل را داشته باشید احتمال بیشتری وجود دارد که به قارچ ناخن مبتلا شوید:
– کفشی می‌پوشید که باعث تعریق و گرم شدن پای‌تان می‌شود.
– پای‌تان را تمیز و خشک نمی‌کنید.
– در محل‌هایی که قارچ‌ها به راحتی گسترش می‌یابند پابرهنه این طرف و آن طرف می‌روید، مانند اتاق‌های متروک، باشگاه و حمام‌های عمومی.
– ایمنی بدن‌تان ضعیف است.
– قبلا ناخن‌تان آسیب دیده است.
– برخی مشکلات سلامتی مانند پسوریازیس، دیابت، بیماری شریانی محیطی.
به یاد داشته باشید قارچ ناخن مسری است و به دیگران سرایت می‌کند، پس بهتر است مراقب ابشید آن را به دیگران سرایت ندهید.
نشانه‌های قارچ ناخن
در ابتدا قارچ ناخن هیچ نشانه‌ی مشخصی ندارد. ولی، وقتی پیشروی می‌کند، ممکن است به صورت ذیل بروز کند:
– تغییر رنگ ناخن آلوده شده: ممکن است ناخن سفید، زرد، سیاه یا سبز شود.
– اعوجاج و ضخیم شدن ناخن: ممکن است بافتار یا شکل نامعمولی داشته باشد و کوتاه کردن آن دشوار باشد.
– ناراحتی یا درد: به‌ویژه در صورت وارد کردن فشار به انگشت مبتلا.
– ناخن‌های شکننده یا ضعیف
عوامل خطر ابتلا به قارچ ناخن
– بالا رفتن سن، جریان کم خون، قرار گرفتن در معرض قارچ، و رشد کم ناخن‌های دست یا پا.
– مرد بودن، به‌ویژه اگر در خانواده سابقه‌ی عفونت قارچ ناخن وجود داشته باشد.
– تعریق شدید
– کار کردن در محیط‌های مرطوب یا شرجی یا کاری که دستان‌تان معمولا مرطوب است، مانند خانه داری یا کافه داری.
– پوشیدن کفش یا جورابی که تهویه مناسب هوای پا را ممکن نمی‌کند و عرق را جذب نمی‌کند.
– پابرهنه راه رفتن در محل‌های عمومی مرطوب، مانند باشگاه، اتاق دوش و استخر
– زندگی کردن با کسانی که به قارچ ناخن مبتلا هستند.
– کسانی که به بیماری پای ورزشکاران مبتلا هستند.
– ابتلا به جراحت ناخن یا مشکلات پوستی مانند پسوریازیس.
– مشکلات گردش خون، دیابت، ایمنی ضعیف، یا کودکان مبتلا به سندرم داون.
درمان خانگی قارچ ناخن
۱. سرکه
اگر ناخن‌های‌تان شکننده و زرد، سیاه یا سفید شدند، به قارچ ناخن دچار شده‌اید. سرکه حاوی خواص ضدقارچ است و عفونت قارچی را از بین می‌برد. سرکه همچنین برای درمان بیماری پای ورزشکاران، قارچ پا، و قارچ ناخن نیز مؤثر است.
روش ۱:
– سرکه و آب را به نسبت ۳:۱ مخلوط کنید
– پای‌تان را به مدت ۲۰ دقیقه در آن بگذارید
– پس از این مدت، پای‌تان را با آب بشویید و ناخن‌ها‌تان را کاملا خشک کنید
توجه: از آن‌جایی‌که قارچ‌ها در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کنند، شما باید تا جای ممکن پای‌تان را خشک نگه دارید.
روش ۲:
نوشیدن سرکه سیب رقیق شده موجب تقویت سیستم ایمنی می‌شود، و به مقابله با عفونت از درون بدن کمک می‌کند.
– ۲ قاشق غذاخوری سرکه را با نیم لیتر آب مخلوط کنید
– این محلول را در طول روز مصرف کنید
– برای کسانی که از طعم سرکه خوش‌شان نمي آید می‌توانید ۱ قاشق چایخوری عسل اضافه کنید
روش ۳:
جوش شیرین مانع از رشد قارچ مي‌شود و سرکه سیب مي‌تواند قارچ‌ها را از بین ببرد.
– سرکه سیب و آب را با نسبت ۱:۱ مخلوط کنید
– ناخن‌های مبتلا را به مدت ۱۵ دقیقه در آن بخیسانید
– سپس خارج کنید و خوب خشک کنید
– سپس، چند قاشق غذاخوری جوش شیرین را با آب مخلوط کنید و ناخن‌های‌تان را در آن بخیسانید
– ۱۵ دقیقه صبر کنید و آن را کاملا با استفاده از حوله خشک کنید.
– این کار را دو مرتبه در روز تکرار کنید.
روش ۴:
نمک اپسوم می‌تواند به آرامی پوست‌تان را اسکراب کند و به این ترتیب به خواص درمان‌گری سرکه سیب را تقویت کند.
– ۱/۳ فنجان نمک اپسوم و به همین میزان سرکه سیب را با ۲ فنجان آب داغ مخلوط کنید.
– خوب هم بزنید، ناخن‌های‌تان را به مدت ۳۰ دقیقه در آن بخیسانید.
– این کار را یک یا دو مرتبه در روز تکرار کنید.
نکته: اگر مدت خیساندن را طولانی‌تر کنید، بهتر خواهد بود.
۲. روغن درخت چای
خواص آنتی باکتریال و ضد قارچی روغن درخت چای باعث شده است تا به یکی از بهترین درمان‌های خانگی قارچ ناخن تبدیل شود.
روش ۱:
– چند قطره روغن درخت چای را به روغن حامل انتخابی‌ةان اضافه کنید، مانند روغن زیتون، روغن نارگیل یا روغن اسطوخودوس
– یک توپ پنبه‌ای را در این محلول بخیسانید
– توپ پنبه‌ای را روی ناخن مبتلا شده قرار دهید و به آرامی روی ناخن فشار دهید تا آب داخل پنبه خارج شود
– توپ پنبه‌ای را بردارید و با استفاده از مسواک به آرامی روی ناخن عفونی اسکراب کنید
– صبر کنید تا کاملا خشک شود و این کار را دو مرتبه در روز تکرار کنید.
روش ۲:
روغن پرتقال حاوی خواص قارچ کشی است که برای درمان قارچ ناخن مفید است. روغن هسته انگور نیز دارای خواص ضدقارچ و آنتی باکتریال است. ترکیب این مواد می‌تواند راه حل خوبی برای قارچ ناخن باشد:
– روغن درخت چای، روغن هسته انگور و روغن پرتقال را به نسبت ۱.۲:۱.۲:۱ ترکیب کنید
– سپس یک توپ پنبه‌ای را در این محلول قرار دهید و بگذارید ۳ دقیقه بماند
– پس از خارج کردن توپ پنبه‌ای آن را روی ناخن بگذارید . اجازه دهید به صورت طبیعی خشک شود
– این کار را هر روز تکرار کنید
روش ۳:
– روغن درخت چای را با روغن زیتون به نسبت ۱:۱ مخلوط کنید
– از یک توپ پنبه‌ای استفاده کنید و آن را روی نخن بزنید و اجازه دهید خشک شود
– آن را با آب بشویید و خشک کنید
– این کار را مرتب تکرار کنید
۳. جوش شیرین
در همه آشپزخانه‌ها موجود است و راه حل خوبی برای از بین بردن قارچ ناخن است. همچنین بوی پا را نیز از بین می‌برد.
روش ۱:
– نصف فنجان جوش شیرین را با یک چهارم فنجان هیدروژن پروکسید ۳٪ و نصف فنجان نمک ایپسوم مخلوط کنید.
– تمام آن‌ها را با ۴ فنجان آب مخلوط کنید
– ناخن‌های عفونی‌تان را به مدت ۱۰ دقیقه در این محلول بگذارید
– سپس با آب بشویید و کاملا خشک کنید
– این فرآیند را به مدت چند هفته و دو مرتبه در روز تکرار کنید
روش ۲: جوش شیرین و آب لیمو
– جوش شیرین را با مقدار کمی آب لیمو مخلوط کنید تا یک خمیر ضخیم به دست آید
– این خمیر را روی ناخن عفونت کرده بگذارید.
– اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند و سپس با آب بشویید و خشک کنید.
– این کار را دو مرتبه در روز تکرار کنید.
روش ۳:
– یک قاشق چایخوری جوش شیرین را با یک لیوان اب مخلوط کنید
– دو مرتبه در روز آن را میل کنید
– برای این‌که طعم بهتری بگیرد مي‌تواند شیره انگور به آن اضافه کنید.
۴. هیدروژن پروکسید
از هیدروژن پروکسید ۳٪ درصد برای این کار استفاده می‌شود. از درصدهای بالتر استفاده نکنید زیرا ایمن نیستند و ممکن است موجب تحریک شوند.
روش ۱:
– ناخن‌های عفونت کرده را با آب ولرم بشویید
– سپس چند قطره هیدروژن پروکسید را روی یک پد پنبه‌ای بریزید
– پد پنبه‌ای را روی ناخن عفونی قرار دهید
– ۵ دقیقه صبر کنید و سپس ناخن را کاملا خشک کنید
– این روش را ۳-۵ مرتبه در روز تکرار کنید.
روش ۲:
– هیدروژن پروکسید را با آب به نسبت ۱:۱ مخلوط کنید.
– ناخن‌های عفونی را به مدت ۱۵ دقیقه در این ترکیب بخیسانید.
– پس از خارج کردن، ناخن ها را کاملا خشک کنید.
– این کار را تا حدودا ۶ هفته و هرروز تکرار کنید.
روش ۳:
این روش به مدت ۳ روز انجام می‌شود.
– در روز اول، ناخن‌های‌تان را به مدت ۵ دقیقه در سرکه ۵٪ بخیسانید
– چندین مرتبه ناخن‌های‌تان را زمانی‌که درحال خیس خوردن هستند فشار دهید و آزاد کنید تا اطمینان حاصل کنید سرکه به زیر ناخن‌های‌تان می‌رسد.
– آن را با آب بشویید و خشک کنید
– در روز دوم، ناخن‌های‌تان را به مدت ۵ دقیقه در هیدروژن پروکسید ۲٪ بخیسانید. سپس مراحل را مانند روز اول انجام دهید.
– در روز سوم، گام‌های روز اول را تکرار کنید.
– در روز چهارم گام های روز دوم را تکرار کنید.
– این روش را به مدت ۳ هفته ادامه دهید.
۵. نمک ایپسوم
نمک ایپسوم دارای خواص ضد التههابی، آنتی باکتریال و ضد قارچی است. همچنین می‌تواند گردش طبیعی خون را ممکن سازد.
روش ۱:
– ناخن‌های آلوده را در آب گرم بخیسانید.
– مقداری نمک ایپسوم به آن اضافه کنید و اجازه دهید ۱۵-۲۰ دقیقه در آن بماند.
– سپس با آب بشویید و کاملا خشک کنید.
– این فرآیند را سه مرتبه در روز تکرار کنید.
روش ۲:
– یک مشت نمک ایپسوم را با آب مخلوط کنید
– اجازه دهید تا نمک حل شود
– چند قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید، در صورت تمایل می‌توانید چند قطره روغن اسطوخودوس نیز اضافه کنید.
– ناخن‌های‌تان را به مدت ۲۰ دقیقه در این محلول بخیسانید
– آن‌ها را خشک کنید و جوراب یا کفش بپوشید
– این کار را دو بار در روز تکرار کنید.
۶. آرد ذرت
آرد ذرت دارای خواص ضد قارچی است و می‌تواند برای از بین بردن قارچ ناخن مورد استفاده قرار گیرد.
– آرد ذرت را در یک ماهیتابه مسطح بریزید
– آن را با آب داغ مخلوط کنید تا یک خمیر خوب به دست بیاید
– اجازه دهید خنک شود و پاهای‌تان را به مدت ۱ ساعت د رآن بگذارید
– این کار را یک یا دو بار در هفته انجام دهید
۷. روغن سیر
روغن سیر دارای خواص ضد قارچ است که می‌تواند قارچ‌های ناخن را از بین ببرد.
– ۱ قاشق غذاخوری روغن سیر را با همین مقدار سرکه مخلوط کنید.
– این مخلوط را قبل از خواب، به ناخن مبتلا بزنید.
– جوراب یا دستکش بپوشید تا از آلوده شدن رختخواب‌تان جلوگیری کنید.
– صبح روز بعد بشویید.
۸. روغن اسطوخودوس
به‌خاطر ترکیبات فرار و خواص ضدعفونی کنندگی این روغن معطر، یک درمان خانگی خوب برای قارچ ناخن است.
روش ۱:
– یک توپ پنبه‌ای را به روغن اسطوخودوس آغشته کنید و روی ناخن آلوده و اطراف آن بزنید.
– سپس، دستکش یا جوراب پشمی ضخیم بپوشید تا تأثیر بهتری بگیرید.
روش ۲:
– یک قطره روغن اسطوخوددوس و روغن درخت چای را مخلوط کنید.
– آن را به ناخن مبتلا و اطراف آن بزنید.
– صبر کنید کاملا خشک شود.
– این فرآیند را دو مرتبه در روز تکرار کنید.
روش ۳:
– ۳۰ میلی لیتر گلاب خالص را با ۴ قاشق غذاخوری روغن اسطوخودوس و ۴ قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط کنید و ۶ قطره روغن درخت چای به آن اضافه کنید.
– در یک شیشه تیره بریزید و درب آن را بگذارید و به خوبی تکان دهید.
– این محلول را به ناخن مبتلا بزنید و بگذارید خشک شود.
– این فرآیند را سه مرتبه در روز تکرار کنید.
روش ۴:
– روغن اسطوخودوس را با روغن رزماری با نسبت ۱:۱ ترکیب کنید.
– یک توپ پنبه‌ای برداردی و ناحیه مبتلا را به آن آغشته کنید.
– صبر کنید خشک شود و این فرآیند را دو یا سه مرتبه در روز تکرار کنید.
۹. بوره
بوره دارای خواص ضد قارچی شدیدی است. اگر بوره با جوش شیرین ترکیب شود، درمان مؤثری برای قارچ ناخن خواهد بود.
– بوره را با آب و جوش شیرین به نسبت ۱:۱:۱ ترکیب کنید تا خمیر خوبی به دست بیاید.
– ناخن تان را در آن بگذارید و این مخلوط را به مدت چند دقیقه روی ناخن مبتلا بمالید.
– چند دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب بشویید.
– ناخن‌های‌تان را خشک کنید.
– این کار ار حداقل به مدت ۲ هفته و هر روز ۲ مرتبه تکرار کنید.
۱۰. عسل
عسل دارای خواص ضدقارچی است. با از بین بردن سموم ناخن می‌تواند قارچ ناخن را درمان کند.
– یک توپ پنبه‌ای را به عسل ارگانیک خالص آغشته کنید و به ناخن مبتلا بزنید.
– از یک عدد گاز برای بستن آن استفاده کنید.
– پس از چند ساعت، آن را بردارید و پوست‌تان را با آب بشویید.
– سپس خشک کنید و دو مرتبه در روز این کار را انجام دهید.
۱۱. روغن اورگانو
روغن اورگانو دارای خواص ضدقارچی است و به این ترتیب می‌تواند عفونت‌های قارچی را از بین ببرد.
– چند قطره روغن اورگانو را با ۱ قاشق چایخوری روغن حامل ترکیب کنید
– این مخلوط را به ناخن مبتلا بزنید.
– صبرکنید کاملا خشک شود.
– این کار را به مدت ۳ هفته و روزی ۲ مرتبه تکرار کنید.
۱۲. آب لیمو
آب لیمو به لطف خواص ضدقارچی و ضدعفونی کنندگی خود می‌تواند با قارچ ناخن مقابله کند.
روش ۱:
– آب لیموی تاره را به ناخن مبتلا بزنید.
– حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید و آن را با آب گرم بشویید.
روش ۲:
– مقادیر مساوی از روغن زیتون و آب لیمو را ترکیب کنید
– از این مخلوط برای ماساژ دادن ناخن مبتلا و پوست اطراف آن استفاده کنید.
– چند ساعت صبر کنید و سپس کاملا بشویید.
– این کار را به مدت ۱-۲ ماه و هر روز چند مرتبه تکرار کنید.
۱۳. روغن پرتقال
روغن پرتقال سرشار از حواص ضد قارچی، ضد افسردگی و ضدعفونی کنندگی است.
– ۱-۲ قطره روغن پرتقال تازه را به ناخن مبتلا بزنید.
– اجازه دهید روغن به مدت ۱۰ دقیقه جذب شود.
– سپس با یک صابون ملایم و آب بشویید.
۱۴. عصاره برگ زیتون
یک درمان فوق‌العاده است که قارچ ناخن را درمان می‌کند. عصاره برگ زیتون را به صورت مکمل مصرف کنید چرا که دارای خواص آنتی باکتریال، ضد قارچ، و ضد ویروسی است. به این ترتیب با مصرف خوراکی آن می‌توانید قارچ‌ها و عوامل بیماری‌زا را از درون‌تان بزدایید.
منبع: trueremedies