آکنه یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی است که بر مردم همه سنین تاثیر می‌گذارد. درمان خانگی آکنه و راه های از بین بردن اکنه صورت و بدن و رفع آکنه.

علاوه بر این، استرس زیاد، محرومیت از خواب، سبک زندگی آشفته، و عادات غذایی ناسالم نیز می‌تواند باعث آکنه شود. این آکنه ها می‌توانند روی صورت، سینه، پوست سر، و پشت بدن ظاهر شود. وقتی آکنه روی می‌دهد، زخم‌ها، قرمزی، و سوزشی را روی پوست بیمار ایجاد می‌کند.

اگر بدنبال پیدا کردن برخی درمان ها برای این مشکل هستید، می‌توانید این مقاله را بخوانید. این مقاله بهترین درمان خانگی برای آکنه روی بدن بدون اثر جانبی را به شما معرفی خواهد کرد. این نوشته بهترین روش‌های درمانی برای خلاص شدن از شر مشکل آکنه را به طور موثر از منابع موثق جمع آوری کرده و  برای شما بیان می کند. با این وجود، این مقاله تنها از روش استفاده اطلاع‌رسانی است و هدف از ارائه آن مشاوره پزشکی نیست. به خواندن این مقاله ادامه دهید تا بیشتر بدانید.

۳۹ راهکار برای درمان آکنه صورت و بدن

۱- خمیر دندان

خمیر دندان یکی از مهم‌ترین درمان‌های خانگی برای آکنه است که باید امتحان کنید!

برای این کار شما به یک خمیر دندان کوچک نیاز دارید :

دستورالعمل:

اول از همه, قبل از رفتن به رختخواب, خمیر دندان را بر روی آکنه بمالید .

در صبح روز بعد, ناحیه که خمیر دندان روی آن گداشته بودید را با آب بشویید.

باید برای رفع آکنه به طور منظم این کار را انجام دهید.

۲-  لیمو, گلاب, شیر, ماست, روغن بادام‌زمینی و پودر نخود

لیمو یکی از درمان‌های خانگی طبیعی برای آکنه است زیرا دارای ویتامین c و اسیدیته است. این کار باعث تمیز کردن پوست می‌شود. به علاوه لیمو ترش سفت کننده است که می‌تواند باعث انقباض بافت‌ها در بدن شما برای کاهش آکنه شود. علاوه بر آن, لیمو نیز یکی از سفیدکننده های طبیعی برای پوست است.

بخوانید : درمان آکنه روزاسه : درمان های خانگی بیماری آکنه

روش  اول: لیمو ترش

• به یک تکه لیموترش برای این کار نیاز دارید

دستورالعمل:

• اول از همه, می‌توانید این برش لیمو را روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید.
• سپس آن را برای چند ساعت بدون اینکه به آن دست بزنید رها کنید.
• سرانجام, صورت خود را با آب بشویید.

روش دوم: آب لیمو و گلاب

• برای این روش شما به آب لیموترش و مقداری گلاب نیاز دارید :

دستورالعمل:

• اول از همه, آب لیمو و گلاب را به خوبی مخلوط کنید.
• سپس آن را در ناحیه آسیب‌دیده خود بمالید .
• برای چند دقیقه بگذارید بماند .
• پس از آن, ناحیه مورد نظر را با آب بشویید.
• باید این کار را به طور منظم تکرار کنید تا نتایج بهتری کسب کنید.

روش۳: عصاره لیمو و ماست

مواد لازم :

• ۱ قاشق سوپ خوری آب لیمو
• ۱ قاشق سوپ خوری ماست
• یک کاسه
• یک توپ کتانی

دستورالعمل:

• اول از همه, صورت خود را کاملاً با آب بشویید.
• سپس آب‌ لیمو و ماست را در کاسه بریزید و آن‌ها را به خوبی مخلوط کنید تا شبیه خمیر درست شود.
• سپس, از توپ پنبه ای یا نوک انگشتان خود برای استفاده از این خمیر بر روی صورت خود استفاده بکنید.
• اجازه دهید برای چند دقیقه روی محل آکنه بماند.
• بعد از آن, آن را با آب بشویید.
• برای اینکه نتیجه بهتری بگیرید باید به طور منظم این روش را تکرار کنید.

روش۴: عصاره لیمو و روغن بادام‌زمینی

مواد لازم :

• عصاره لیمو
• روغن بادام‌زمینی

دستورالعمل:

• ابتدا باید صورت خود را بشویید و چند دقیقه صبر کنید تا خشک شود.
• سپس, روغن بادام‌زمینی و آب‌پرتقال تازه را به مقدار مساوی برمی دارید.
• سپس آن‌ها را به خوبی مخلوط کنید تا ترکیب لطیف و خوبی به دست آید.
• سپس آن را در بخش آسیب‌دیده خود بمالید.
• اجازه دهید چند دقیقه روی آن بنشیند.
• در نهایت, آن را با آب تمیز بشویید.

روش۵: عصاره لیمو و شیر پاستوریزه

مواد لازم:

• عصاره لیمو – آب لیمو یک قاشق سوپ خوری
• یک لیوان شیر

روش استفاده:

• اول از همه, آب‌ لیمو و شیر را مخلوط می‌کنید تا یک مایع بسازید.
• سپس از این مایع برای شستن صورت خود استفاده می‌کنید.
• باید این روش را هر روز تکرار کنید تا از آکنه رهایی یابید.

روش۶: عصاره لیمو, آرد نخود و شیر

مواد لازم:

• ۱ قاشق سوپ خوری آرد نخود
• ۱ قاشق سوپ خوری آب لیمو
• شیر یا آب

روش استفاده:

• اول از همه, آرد نخود, عصاره لیمو و شیر و یا آب را در یک کاسه مخلوط می‌کنید تا یک خمیر خوب درست شود.
• سپس این خمیر را روی قسمت آسیب‌دیده خود بمالید.
• برای چند دقیقه آن را رها کنید.
• بعد از آن, صورت خود را با آب بشویید.
• در نهایت مرطوب کننده متداول خود را استفاده کنید.

۳- روغن درخت چای برای درمان آکنه صورت و بدن

روغن درخت چای یکی از درمان‌های خانگی طبیعی برای آکنه است که باید امتحان کنید! از آن به عنوان ضدعفونی‌کننده استفاده می‌شود که می‌تواند به حذف سلول‌های پوست آسیب‌دیده حاصل از آکنه کمک کند. علاوه بر این, روغن درخت چای حاوی خاصیت ضد میکروبی است که می‌تواند آکنه را بکشد, منافذ را باز کند و از شیوع بیشتر جلوگیری کند.

روش اول:

مواد لازم:

• روغن درخت چای

روش استفاده:

• اول از همه, اندکی روغن درخت چای بر روی پوست آسیب‌دیده خود بمالید .
• باید این کار را برای حدود ۱ تا ۴ بار در روز انجام دهید.

روش دوم:

مواد لازم:

• روغن درخت چای
• آب
• یک دستمال پنبه‌ای

روش استفاده:

• اول از همه, صورت خود را با آب بشویید و بگذارید تا مدتی خشک شود.
• سپس, روغن درخت چای را با آب رقیق کنید.
• سپس یک دستمال پنبه‌ای را در این مخلوط وارد کرده و آن را در ناحیه آکنه خود بمالید.
• در نهایت از مرطوب کننده همیشگی خود استفاده کنید.
• باید به طور مرتب این کار را تکرار کنید تا به نتایج بهتر برسید.

۴ – – شنبلیله برای درمان آکنه صورت و بدن

شنبلیله یکی دیگر از درمان‌های خانگی برای درمان آکنه با توجه به خواص آنتی‌اکسیدانی, ضد عفونی‌کننده و ضد التهابی آن می‌باشد.

روش اول: دانه شنبلیله و آب‌گرم

مواد لازم:

یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله

* کمی آب‌گرم

دستورالعمل:

• اول از همه, دانه شنبلیله را خرد می‌کنید تا پودر خوبی درست شود.
• سپس آب‌گرم را به آن اضافه کنید تا خمیری به دست آورید.
• بعد, این خمیر را روی ناحیه متاثر بمالید.
• اجازه دهید برای ۲۰ الی ۳۰ دقیقه یا برای یک شب خمیر روی محل آکنه بماند
• در نهایت, آن را با آب بشویید.
• باید این کار را هر هفته انجام دهید.

روش۲: برگ شنبلیله و آب شنبلیله

مواد لازم:

• شنبلیله تازه
• آب

دستورالعمل:

• اول از همه, برگ‌های تازه شنبلیله را آسیاب می‌کنید و سپس آن را با آب مخلوط می‌کنید تا یک خمیر خوب درست کنید.
• بعد, این خمیر گیاهی را روی محل آکنه بمالید.
• بعد از چند دقیقه آن را در آنجا رها کنید .
• در نهایت, با آب ولرم بشویید.
• برای درمان این مشکل باید به طور منظم این کار را انجام دهید.

۵- یاس بنفش هندی (یا چریش) و پودر زردچوبه

یاس بنفش هندی می‌تواند برای درمان مشکلات مختلف پوست استفاده شود. این گیاه دارای خواص ضد عفونی‌کننده و ضد میکروبی است که به کشتن باکتری‌های ایجاد کننده آکنه کمک می‌کند. علاوه بر این, ورم و قرمزی پوست را تسکین می‌دهد.

مواد لازم:

• برگ‌های یاس بنفش هندی
• آب
• پودر زردچوبه

دستورالعمل:

• اول از همه, کمی آب به برگ‌های بنفش هندی اضافه می‌کنید و آن‌ها را آسیاب می‌کنید تا خمیر شوند.
• سپس کمی پودر زردچوبه به خمیر اضافه کنید.
• بعد, این خمیر را روی ناحیه متاثر بمالید.
• آن را برای چند دقیقه بگذارید بماند
• در نهایت, آن را با آب ساده بشویید.
• باید این کار را حداقل سه بار در هفته انجام دهید.
• یا می‌توانید از روغن یاس هندی برای چند بار در روز استفاده بکنید تا پیشرفت درمان را ببینید.

۶- – آلوئه ورا

یک درمان دیگر در لیست درمان‌های خانگی طبیعی برای آکنه, آلوئه ورا است. آلوئه ورا نه تنها اثرات تسکین‌دهنده دارد, بلکه به عنوان ضد باکتری و ضد التهاب برای کاهش قرمزی و تورم نیز عمل می‌کند.

روش اول: عصاره آلوئه ورا:

مواد لازم:

• عصاره آلوئه ورا تازه

روش استفاده:

• اول از همه, عصاره آلوئه ورا تازه را بر روی ناحیه تحت‌تاثیر قرار دهید.
• سپس آن را به مدت چند ساعت بدون اینکه مزاحم آن شوید رها کنید.
• سرانجام, ناحیه مورد نظر را با آب تمیز بشوئید.
• باید هر روز به طور منظم این کار را انجام دهید.

روش۲: عصاره آلوئه ورا, زردچوبه, عسل, شیر و گلاب

مواد لازم:

• آلوئه ورا
• زردچوبه
• عسل
• شیر
• چند قطره گلاب

روش استفاده:

• اول از همه, برگ آلوئه ورا تازه را محکم فشار دهید و عصاره آن را بدست بیاورید
• سپس آن را با عسل, شیر, زردچوبه و گلاب مخلوط ‌کنید تا خمیری درست شود.
• سپس این خمیر را بر روی ناحیه متاثر از آکنه بمالید.
• بعد از چند دقیقه آن را در آنجا رها می‌کنید.
• در نهایت, قسمت‌های مورد نظر را با آب سرد بشویید.
• شما باید این کار را به صورت منظم انجام دهید تا مشکل آکنه را درمان کنید.

روش ۳: عسل و توت‌فرنگی

مواد لازم:

• ۲ قاشق چای خوری عسل
• ۳عدد توت‌فرنگی تازه

روش استفاده:

• اول از همه، صورت خود را به آرامی بشویید و بگذارید برای چند دقیقه خشک شود.
• سپس توت‌فرنگی را خوب خمیر کنید.
• سپس، عسل را به توت‌فرنگی له‌شده اضافه می‌کنید و آن‌ها را به شکل خمیر مناسب مخلوط درآورید.
• بعد از آن، این خمیر را بر روی صورت خود بمالید و حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه آن را در آنجا می‌گذارید.
• سپس آن را با آب ولرم بشویید و به طور طبیعی خشک کنید.
• در نهایت، از مرطوب کننده معمولی خود استفاده می‌کنید.
• شما باید این کار را برای حدود ۲ تا ۳ بار در هفته برای حداقل ۱ ماه انجام دهید.

۸. پوست پرتقال

پوست پرتقال دارای خاصیت اسیدی و ویتامین C است که به آن برای تبدیل شدن به یکی از درمان‌های خانگی موثر برای آکنه کمک می‌کند.

مواد لازم:

• پوست پرتقال
• آب

دستورالعمل:

• اول از همه، بگذارید پوست پرتقال زیر نور خورشید خشک شود.
• سپس پوست پرتقال خشک‌شده را آسیاب کنید تا پودر نرمی به دست آورید.
• سپس، کمی آب اضافه کنید تا خمیر مناسبی به دست آید.
• پس از آن، این خمیر را در منطقه آسیب‌دیده بمالید .
• آن را حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آنجا ‌بگذارید.
• در نهایت، آن را با آب‌گرم بشویید و مرطوب کننده معمولی خود را استفاده کنید.
• شما باید این روش را به طور مرتب انجام دهید.

۹. خیار برای درمان آکنه صورت و بدن

خیار با توجه به اثر خنک‌کننده و آرامش‌بخش یکی از درمان‌های خانگی بسیار مناسب برای آکنه است

مواد لازم:

• یک خیار کوچک
• گلیسیرین – ۱ قاشق چای خوری
• یک مخلوط‌کن

دستورالعمل:

• اول از همه، از مخلوط‌کن استفاده کنید تا این خیار را مخلوط کنید تا خمیر مناسبی درست کنید.
• سپس ماست را به آن اضافه می‌کنید و آن‌ها را به خوبی با هم مخلوط می‌کنید.
• در مرحله بعد، این خمیر را روی قسمت موردنظر بمالید .
• شما آن را حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در آنجا می‌گذارید.
• در نهایت، آن را با آب تمیز بشویید.
• شما باید این کار را به طور مرتب انجام دهید تا از شر آکنه خلاص شوید.

۱۰. انگور

این گیاه منبع غنی ویتامین C است.و به همین علت به عنوان یکی از درمان‌های خانگی موثر برای آکنه در نظر گرفته می‌شود.

برای استفاده از انگور برای درمان آکنه، می‌توانید موارد زیر را دنبال کنید:

مواد لازم:

• انگور تازه یا یخ زده

دستورالعمل:

• اول از همه، انگور تازه و یخ زده را به دو قسمت تقسیم می‌کنید.
• سپس آن‌ها را روی قسمت آسیب‌دیده قرار دهید.
• حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را در روی جوش بگذارید.
• در نهایت، آن را با آب سرد بشویید.
• باید این کار را به طور مرتب انجام دهید تا بهترین نتیجه را ببینید.

۱۱. ماسک دارچین و ماسک عسل

دارچین دارای خاصیت ضد میکروبی است که می‌تواند در جلوگیری از گسترش آکنه به شما کمک کند. به علاوه، یک آنتی‌بیوتیک طبیعی است، همچنین عسل می‌تواند به کشتن باکتری‌ها کمک کند. بنابراین این مخلوط یکی از روش‌های طبیعی خانگی برای آکنه است که باید امتحان کنید!

روش ۱: دارچین و عسل

مواد لازم:

• عسل ۲ قاشق سوپ خوری
• دارچین – ۱ قاشق چای خوری

دستورالعمل:

• اول از همه، صورت خود را با آب بشویید و بگذارید خشک شود.
• سپس از یک مخلوط‌کن استفاده کنید تا عسل و دارچین را با هم مخلوط کنید تا خمیر خوبی درست شود.
• سپس این خمیر را روی صورت خود بمالید.
• حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه آن را در روی جوش بگذارید
• در نهایت، صورت خود را با آب بشویید و ماساژ دهید تا خشک شود.
• شما باید این کار را به طور مرتب انجام دهید تا آکنه را به سرعت از بین ببرید.

روش ۲: پودر دارچین و عسل

مواد لازم:

• پودر دارچین
• عسل

دستورالعمل:

• اول از همه، صورت خود را با آب بشویید و بگذارید خشک شود.
• سپس پودر دارچین و عسل مخلوط کنید تا خمیر خوبی درست شود.
• سپس، قبل از رفتن به رختخواب، این خمیر را روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید .
• باید بگذارید تا یک شب این خمیر روی محل مورد نظر باقی بماند بدون اینکه به آن دست بزنید
• صبح روز بعد، آن را با آب بشویید.
• باید این روش را به طور مرتب تکرار کنید تا بتوانید از این مشکل رهایی یابید.

۱۲. سرکه سیب برای درمان آکنه صورت و بدن

مواد لازم:

• سرکه سیب – ۱ پیمانه
• آب – ۳ پیمانه
• توپ پنبه ای

دستورالعمل:

• اول از همه، صورت خود را با آب ساده بشوئید و به آن اجازه دهید تا خشک شود.
• سپس، سرکه سیب و آب را به خوبی مخلوط کنید.
• سپس یک توپ پنبه ای را در مخلوط فرو می‌کنید و آن را بر روی صورت و یا ناحیه آسیب‌دیده بمالید .
• حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه یا برای یک شب آن را در آنجا بگذارید.
• در نهایت، پس از آن صورت خود را با آب ساده بشوئید و سپس مرطوب کننده معمولی خود را اعمال کنید.
• باید این روش را روزانه برای نتایج بهتر تکرار کنید.

۱۳. سیر و سرکه سیب:

در حالی که سیر می‌تواند به کشتن باکتری‌هایی کمک کند که باعث آکنه می‌شود، سرکه سیب نیز می‌تواند به تنظیم سطوح pH بدن شما کمک کند تا آن را زیبا و سالم سازد. بنابراین این ترکیب یکی از درمان‌های خانگی موثر برای آکنه است که باید از آن پیروی کرد.

مواد لازم:

• چند دانه سیر
• یک قاشق چای خوری سرکه سیب

دستورالعمل:

• اول از همه، تکه‌های سیر را با کمک گوشکوب خرد ‌کنید.
• سپس سرکه سیب را به آن اضافه کنید.
• سپس، آن‌ها را به خوبی به هم بزنید و این مخلوط را در روی ناحیه مورد نظر بمالید .
• برای چند دقیقه آن را ماساژ دهید و سپس به آن اجازه دهید تا چند دقیقه دیگر خشک شود.
• در نهایت، با آب ساده آن را بشویید .
• باید این روش را برای حدود ۱ ساعت در روز تکرار کنید.

۱۴. شیر ، ماست و عسل

شیر دارای ویژگی است که می‌تواند شیوع بیماری های پوست را کاهش داده و پوست را صاف‌تر کند. علاوه بر این، طبیعت اسیدی ماست دارای خواص ضد باکتری است که می‌تواند از بروز مشکلات آکنه جلوگیری کند و پوست شما را با مرطوب ساختن و تغذیه آن زیباتر سازد.

مواد لازم:

۱ قاشق سوپ خوری شیر یا ماست

۱ قاشق سوپ خوری عسل

دستورالعمل:

اول از همه ماست و یا شیر را با عسل مخلوط کنید.

سپس از یک توپ پنبه ای استفاده ‌کنید تا این مخلوط را بر روی صورت خود بمالید.

به آن اجازه دهید تا حدود چند دقیقه خشک شود.

همان کار را ادامه ‌دهید تا زمانی که ماسک را ضخیم‌تر کنید.

حداقل ۱۰ تا ۱۵ دقیقه اجازه دهید ترکیب مربوطه روی آکنه ها بماند

بعد از آن، صورت خود را با آب آن را بشویید و با یک دستمال به صورت دورانی به آرامی روی صورت خود بمالید تا بتوانید پوست های مرده را از بین ببرید.

در نهایت، مرطوب کننده معمول خود را بر روی صورت خود بمالید .

۱۵. انبه برای درمان آکنه صورت و بدن

انبه هندی خام یک درمان دیگر در لیست ۳۹ درمان طبیعی خانگی برای آکنه است که سلول‌های مرده پوست شما و چربی‌های اضافه را از سطح پوست حذف می‌کند و نیز آن را صاف و نرم می‌سازد. علاوه بر این، انبه هندی نیز دارای آنزیم (آنزیم مخصوصی که از شیره ی انبه ی نرسیده می گیرند و کاربرد دارویی و غیره دارد) پاپائین است که می‌تواند التهاب را کاهش داده و به جلوگیری از ایجاد جوش کمک کند. علاوه بر این، انبه سفید کننده نسبتا خوبی برای پوست است.

مواد لازم:

انبه تازه

دستورالعمل:

• اول از همه، صورت خود را با آب ساده بشوئید و به آن اجازه دهید تا خشک شود.
• سپس یک عنبه تازه را به خوبی له کنید تا یک خمیر درست کنید.
• سپس، این خمیر را روی جوش‌ها بمالید.
• حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر کنید
• بعد از آن، آن را با آب‌گرم بشویید.
• در آخر بعد از اینکه محل مورد نظر را خشک کردید می توانید از مرطوب کننده معمولی خود استفاده کنید

۱۶. سفیده تخم‌مرغ

سفیده تخم‌مرغ شامل ویتامین‌ها و پروتئین‌های زیادی است که می‌تواند به بازسازی سلول‌های پوست و جذب چربی اضافی کمک کنند. علاوه بر این، همچنین مشکل آکنه را کاهش می‌دهد  و به راحتی زخم‌ها را از بین می‌برد. بنابراین این ترکیب یکی از درمان‌های طبیعی خانگی برای آکنه است که باید امتحان کنید!

مواد لازم:

• ۲ تا ۳ عدد تخم‌مرغ

دستورالعمل:

• اول از همه، صورت خود را با آب سرد بشوئید و کمی صبر کنید تا خشک شود.
• سپس، تخم‌مرغ را از زرده تخم‌مرغ جدا کنید.
• سپس، سفیدی را هم بزنید تا به درستی مخلوط شوند و یک خمیر خوب درست کنند و برای چند دقیقه آن را کنار بگذارید.
• بعد از آن، آن را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید مدتی خشک شود.
• سپس، دوباره به کار خود ادامه دهید.
• باید این کار را برای ۳ تا ۴ بار تکرار کنید تا ۳ تا ۴ لایه روی هم داشته باشید.
• آن را حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست بگذارید بماند
• بعد از آن، با آب گرم آن را بشویید و از یک پارچه نرم برای خشک کردن آن ناحیه استفاده کنید.
• در نهایت، از مرطوب کننده معمولی خود استفاده کنید.
• باید این کار را به طور مرتب انجام دهید تا مشکل آکنه را درمان کنید.

۱۷. پوست موز

در حقیقت، موز و پوست آن سرشار از ویتامین هستند. پوست موز لوتئین  دارد، یک آنتی‌اکسیدان قوی که می‌تواند به کاهش التهاب و تورم کمک کند. علاوه بر این, همچنین رشد سالم سلول‌ها را نیز تحریک می کند. بنابراین استفاده از پوست موز، یکی از درمان‌های خانگی ساده برای آکنه است که باید دنبال کنید!

مواد لازم:

• یک موز تازه

دستورالعمل:

• اول از همه، موز تازه را پوست بکنید و موز را بخورید.
• حالا پوست موز را بردارید و آن را به صورت دایره‌ای روی صورت خود بمالید.
• سپس، به آن اجازه می‌دهید حداقل ۳۰ تا ۴۰ دقیقه روی پوست بنشیند.
• در نهایت، آن را با آب بشویید.

۱۸. بخور دادن

بخار آب می‌تواند به باز کردن منافذ پوست شما و بیرون کردن ناخالصی‌ها از پوست کمک کند، که آکنه و ظهور آن را کاهش می‌دهد.

مواد لازم:

• یک قابلمه آب
• یک کاسه بزرگ
• یک حوله

دستورالعمل:

• اول از همه یک قابلمه آب را بجوشانید.
• سپس آب جوشیده را در یک کاسه بزرگ بریزید و به آن اجازه دهید تا مدتی خنک شود.
• بعد از آن، شما می‌توانید صورت خود را بالای این کاسه قرار دهید تا بخار آن به صورت شما بخورد.
• حوله را بر روی سر خود قرار می‌دهید تا بخار به خارج از صورت شما فرار نکند.
• بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، حوله را بردارید و صورت خود را خشک کنید.
• شما باید این کار را به طور منظم برای حدود ۱ ساعت در روز انجام دهید.

۱۹. درمان آکنه صورت و بدن با جوش‌شیرین

بخوانید : خواص ویتامین E برای پوست: از جوانی و سفیدی پوست تا درمان آکنه

جوش‌شیرین خاصیت ضد عفونی‌کننده ملایم و توانایی فوق العاده ای برای مبارزه با قارچ و باکتری‌ها و همچنین خشک کردن چربی اضافی دارد. علاوه بر این، نوعی لایه‌برداری لایه‌های سطحی پوست که به وسیله جوش شیرین رخ می دهد به‌منظور زیباسازی، جوان‌سازی و رفع جوشگاه (اسکارِ) سطحیِ پوست می شود و این فعالیت زیر پوستی ، پوست شما را نرم و زیبا می کند.

در اینجا ۵ داروی خانگی موثر برای آکنه با استفاده از جوش‌شیرین که جوش شیرین جزو مواد اصلی آن است را برای شما بیان می کنیم .

روش ۱: جوش‌شیرین و آب‌گرم

مواد لازم:

• ۲ قاشق سوپ خوری جوش‌شیرین
• یک قاشق چای خوری آب‌گرم
• یک کاسه کوچک

دستورالعمل:

• اول از همه، جوش‌شیرین را به کاسه کوچک اضافه کنید.
• سپس آب‌گرم را داخل آن بریزید تا یک خمیر نرم بسازید.
• سپس، صورت خود را با آب ساده بشوئید و این خمیر را به صورت خود بمالید .
• خمیر را به آرامی بر روی پوست ماساژ دهید تا تمام جوش‌ها ی روی صورت شما را پوشش دهد.
• در نهایت، شما با آب گرم صورت خود را بشویید و پوست خود را خشک کنید و بعد از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.

روش ۲: جوش‌شیرین، آب و آرد جو

مواد لازم:

• یک قاشق چای خوری جوش‌شیرین
• یک قاشق چای خوری آب
• ۲ قاشق چای خوری آرد جو
• یک کاسه کوچک

دستورالعمل:

• اول از همه، جوش‌شیرین را در یک کاسه کوچک بریزید
• سپس آرد جو و آب را به این جوش‌شیرین اضافه ‌کنید.
• سپس، آن‌ها را به خوبی به هم بزنید تا خمیر مناسب برای ماساژ بدست آید
• بعد از آن، این خمیر را برای درمان آکنه روی آن بمالید.
• آن را به آرامی به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه مالش دهید تا تمام ناخالصی‌ها در مناطق آسیب‌دیده را از بین ببرد.
• در نهایت، صورت را با آب بشویید.
• شما باید این روش را به طور منظم تکرار کنید تا از شر این مشکل خلاص شوید.

روش ۳: جوش‌شیرین و آب‌پرتقال

مواد لازم:

• ۱ قاشق سوپ خوری جوش‌شیرین
• یک قاشق چای خوری آب پرتغال (بدون تخم)
• یک کاسه کوچک
• مرطوب کننده

دستورالعمل:

• اول از همه، جوش‌شیرین را در یک کاسه کوچک بریزید
• سپس آب‌پرتقال را به آن اضافه کنید و آن‌ها را به شکل یک خمیر مناسب دربیاورید
• سپس، این خمیر را روی پوست تمیز قرار دهید
• آن را با حرکات دایره‌ای به آرامی ماساژ ‌دهید.
• اجازه دهید تا این ترکیب ۲۰ الی ۲۵ دقیقه بر روی محل جوش باقی بماند
• در نهایت، آن را با آب بشویید و برای استفاده از مرطوب کننده پوست خود، پوست خود را خشک کنید.
• باید این روش را به طور منظم تکرار کنید تا به طور کامل از مشکل رهایی یابید.

روش ۴: جوش‌شیرین و آب‌گرم

مواد لازم:

• نصف فنجان جوش‌شیرین
• آب گرم

دستورالعمل:

• اول از همه، جوش‌شیرین را به وان حمام خود اضافه کنید.
• سپس آب‌گرم را در آن بریزید و آن‌ها را به خوبی هم بزنید.
• سپس، برای چند دقیقه با این آب حمام کنید.
• بعد از آن، باید پوست را خشک کنید تا مرطوب کننده را بزنید.
• باید این کار را به طور مرتب انجام دهید تا بهترین نتیجه را بدست آورید.

روش ۵: جوش‌شیرین و آب سرد

مواد لازم:

• ۱۵ گرم جوش‌شیرین
• ۱۲۰ میلی‌لیتر آب سرد
• کاسه

دستورالعمل:

• اول از همه، جوش‌شیرین را داخل کاسه بریزید.
• سپس آب سرد را در آن بریزید و آن‌ها را به خوبی مخلوط کنید تا یک خمیر خوب درست کنید.
• سپس، این خمیر را روی جوش‌ها بمالید.
• اجازه دهید این خمیر حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست بماند.
• بعد از آن، آن را با آب بشویید.
• در نهایت، پوست خود را خشک می‌کنید و از مرطوب کننده معمولی خود استفاده کنید.
• باید این روش را به طور منظم دنبال کنید تا از شر آکنه خلاص شوید

۲۰. سیر، آلوئه ورا، آب و روغن سیر برای درمان آکنه صورت و بدن

سیر حاوی خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد عفونی‌کننده است که باعث می‌شود این محصول تبدیل به یکی از درمان‌های طبیعی خانگی برای آکنه شود. با این حال، شما باید سیر را قبل از استفاده از آن رقیق کنید.

روش ۱: سیر خام

مواد لازم:

چند حبه سیر خام

دستورالعمل:

• اول از همه، حبه های سیر خام را به درستی خرد یا له کنید.
• سپس، این حبه سیر را مصرف ‌کنید تا از آکنه و علائم آن رهایی یابید.
• باید آن‌ها را به طور مرتب مصرف کنید.
• همچنین می‌توانید این حبه سیر له‌شده را در وعده غذایی خود در هنگام صرف شام برای پوشاندن بوی قوی سیر و مزه سیر خام نیز استفاده کنید.
• باید از خوردن سیر خام به میزان زیاد اجتناب کنید چون می‌تواند بدن شما را گرم کند و باعث مشکلات سلامتی شود.

روش ۲: حبه و آب سیر

مواد لازم:

• دو تا سه حبه سیر
• ۱ فنجان آب
• توپ پنبه ای

دستورالعمل:

• اول از همه، حبه سیر را خرد ‌کنید تا عصاره آن را استخراج کنید.
• سپس این حبه سیر له‌شده را به آب اضافه ‌کنید.
• سپس، آن‌ها را خوب تکان دهید و به آن اجازه دهید تا حداقل ۱۰ تا ۱۲ دقیقه در آب خیس شود.
• پس از آن، توپ پنبه ای را برای ۱ یا ۲ دقیقه در این ترکیب فرو ‌کنید.
• سپس این توپ را بر روی ناحیه آسیب‌دیده از آکنه اعمال ‌کنید.
• اجازه دهید برای چند دقیقه این ترکیب بر روی پوست شما باقی بماند تا کاملا روی پوست خشم شود
• در نهایت، با آب ساده آن را بشویید .
• باید این روش را به طور مرتب ادامه دهید تا از شر آکنه روی پوست خود خلاص شوید.

روش ۳: سیر و ماست

مواد لازم:

• ۲ تا ۴ حبه سیر
• ۱ قاشق سوپ خوری ماست
• آب

دستورالعمل:

• اول از همه، صورت خود را کاملاً بشویید و اجازه دهید که خشک شود.
• سپس، حبه های سیر را با کمک یک مخلوط‌کن له کنید.
• سپس ماست را به آن اضافه ‌کنید و آن‌ها را به خوبی به هم می‌زنید تا خمیر خوبی درست شود.
• سپس این خمیر را روی همه قسمت‌های آسیب‌دیده بمالید .
• اجازه دهید برای چند دقیقه این ترکیب بر روی پوست شما باقی بماند تا کاملا روی پوست خشم شود
• بعد از آن، با آب تمیز آن را بشویید و از یک حوله نرم برای خشک کردن پوست خود استفاده کنید.
• باید این روش را به طور مرتب تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بدست آورید.

روش ۴: حبه سیر و آلوئه ورا

مواد لازم:

• دو تا سه حبه سیر
• برگ آلوئه ورا
• آب

دستورالعمل:

• در ابتدا ژل آلوئه ورا را از برگ آلوئه ورا بگیرید.
• سپس، آن را با حبه سیر مخلوط کنید تا خمیر درست شود.
• سپس، این خمیر را روی قسمت آسیب‌دیده بمالید .
• آن را به آرامی به مدت ۱ تا ۲ دقیقه بمالید.
• به آن اجازه ‌دهید چند دقیقه بدون اینکه مزاحم آن شود، روی پوست بماند.
• در نهایت، آن را با آب بشویید و پوست خود را خشک کنید.
• می توانید از این روش برای رفع کامل آکنه از پوست خود استفاده کنید.

روش ۵: درمان آکنه صورت و بدن با روغن سیر

مواد لازم:

• روغن سیر
• توپ پنبه ای
• یک کاسه کوچک

دستورالعمل:

• اول از همه، به اندازه کافی روغن سیر طبیعی را در کاسه کوچکی بریزید.
• سپس توپ پنبه را در آن فرو کنید و این توپ را در مناطق آسیب‌دیده بمالید .
• پوست خود را به مدت چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
• برای چند دقیقه یا یک شب بگدارید این ترکیب روی پوست شما باقی بماند
• در نهایت، آن را با یک تمیز کننده ملایم و آب‌گرم بشویید.
• باید این کار را به طور مرتب انجام دهید تا به نتایج مورد نظر برسید.

۲۱. روغن زیتون، شکر، نمک دریا، و عصاره وانیل

شکر به عنوان یک لایه بردار نرم پوست عمل می‌کند که می‌تواند به حذف سلول‌های پوست اضافی کمک کند. در حقیقت ترکیبی از شکر، عسل و روغن زیتون یک درمان مفید دیگر در لیست ۳۹ درمان خانگی برتر برای آکنه است.

مواد لازم:

• شکر سفید – ۱ تا ۲ فنجان
• شکر قهوه‌ای – ۱ تا ۲ فنجان
• نمک دریایی دانه درشت – ۲ تا ۳ قاشق سوپ خوری
• روغن زیتون اضافی – نصف فنجان
• عصاره وانیل خالص – ۱۰ قاشق سوپ خوری

دستورالعمل:

• اول از همه، شکر سفید، شکر قهوه‌ای و نمک دریایی زبر را در یک کاسه بریزید تا ترکیبی درست شود.
• سپس ۲ فنجان از مخلوط را بردارید و روغن زیتون را در آن بریزید.
• اجازه دهید تا حدود یک دقیقه در این ترکیب بماند
• بعد از آن، آن‌ها را در یک فنجان اندازه‌گیری قرار ‌دهید و سپس بقیه این مخلوط را اضافه ‌کنید.
• در نهایت، آن را بر روی ناحیه آسیب‌دیده پوست بمالید.
• باید این روش را به طور منظم تکرار کنید تا به سرعت با این مشکل برخورد کنید.

۲۲- بلغور جو، عسل، و عصاره لیمو

بلغور جو یک محصول مهم در روش‌های طبیعی خانگی برای آکنه است که باید امتحان کنید! علاوه بر این می‌تواند به کاهش قرمزی و التهاب پوست کمک کند.

روش ۱: بلغور و عسل

مواد لازم:

• بلغور جو دو سر
• عسل ۲ قاشق سوپ خوری
• کاسه

دستورالعمل:

• اول از همه، مقدار کافی بلغور جو دو سر را در کاسه بریزید و آن‌ها را بپزید .
• سپس عسل خام را به آن اضافه ‌کنید در حالی که هنوز داغ است و آن‌ها را به خوبی مخلوط ‌کنید تا خمیر نسبتا سفتی درست شود.
• سپس، خمیر گرم را روی محل آکنه بمالید.
• آن را حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بگذارید.
• در نهایت، آن را با آب‌گرم بشویید و اجازه دهید که پوست خشک شود.

روش ۲: بلغور، عصاره لیمو و عسل

مواد لازم:

• عسل – ۱ قاشق چای خوری
• آب لیمو – ۱ قاشق چای خوری
• آرد جو دو سر – ۱ فنجان

دستورالعمل:

• اول از همه، عسل و عصاره لیمو را در فنجان حاوی جو دو سر پخته ریخته و  مخلوط کنید.
• سپس این مخلوط را روی پوست خود بمالید.
• حداقل ۳۰ دقیقه آن را در آنجا بگذارید بماند.
• در نهایت، با آب ولرم بشویید.
• باید این کار را برای حدود ۱ یا ۲ بار در هفته انجام دهید.

۲۳. آووکادو

آووکادو  غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی است که به آن برای تبدیل شدن به یکی از درمان‌های خانگی موثر برای آکنه کمک می‌کند.

مواد لازم:

• یک آووکادو
• ۱ قاشق سوپ خوری عسل –

دستورالعمل:

• اول از همه، صورت خود را با آب تمیز بشویید و به آن اجازه دهید تا خشک شود.
• یک آووکادو را خرد کرده و له کنید و آن را با عسل مخلوط کنید تا به یک خمیر خوب تبدیل شود.
• سپس، این خمیر را روی پوست بمالید و حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آن را در آنجا بگذارید بماند
• بعد از آن، آن را با آب ولرم بشویید.
• در نهایت، می‌توانید صورت خود را خشک کنید و مرطوب کننده معمولی خود را استفاده کنید.
• باید این روش را به طور منظم دنبال کنید تا بهترین نتیجه را به دست آورید.

۲۴. سیب‌زمینی

سیب‌زمینی یک درمان دیگر در لیست ۳۹ درمان طبیعی برای آکنه است زیرا سیب زمینی غنی از پتاسیم، گوگرد، فسفر و کلرید هست. علاوه بر این، حاوی آنتی‌اکسیدان‌ هست که می‌تواند به تغذیه پوست شما کمک کند و سلول‌های پوستی جدید را رشد دهند.

مواد لازم:

• یک سیب‌زمینی خام

دستورالعمل:

• اول از همه، صورت خود را با آب ساده بشویید و بگذارید برای مدتی خشک شود.
• سپس یک سیب‌زمینی خام بردارید و خمیرشده آن را به همراه آب آن روی صورت به شکل دایره‌ای بمالید.
• باید برای چند دقیقه به مالیدن ادامه دهید و سپس حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه این کار را رهاکنید و به محل مورد نظر کاری نداشته باشید .
• در نهایت، آن را با آب‌گرم بشویید.

۲۵. درمان آکنه صورت و بدن با نعنا

برگهای نعنا دارای منتول هستند که به عنوان یک قاتل طبیعی ضد التهاب و ضد درد کار می‌کنند. اگر چه آن‌ها آکنه را به طور کامل درمان نمی‌کنند اما می‌توانند به کاهش قرمزی و ناراحتی ناشی از آکنه کمک کنند.

مواد لازم:

• یک مشت برگ نعنا

دستورالعمل:

• اول از همه، صورت خود را با آب بشویید و کمی صبر کنید تا خشک شود.
• سپس برگ‌های نعنا تازه را به طور کامل با کمک یک مخلوط‌کن و یا هاون له کنید.
• سپس، عصاره و برگ‌های له‌شده را بر روی قسمت متاثر بمالید.
• اجازه دهید حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند.
• در نهایت، با آب سرد آن را بشویید .

۲۶. چای سبز، گلاب و عسل

چای سبز حاوی یک آنتی‌اکسیدان به نام اپیگالوکاتنین  گالیت موسوم به EGCG است که می‌تواند به کاهش تولید چربی، التهاب و رشد باکتریایی کمک کند تا از تشکیل آکنه جلوگیری شود.

روش ۱: چای سبز و آب جوش

مواد لازم:

• برگ‌های چای سبز
• آب جوش
• کاسه

دستورالعمل:

• اول از همه، صورت خود را با آب بشویید و بگذارید برای چند دقیقه خشک شود.
• سپس برگ‌ها را در یک کاسه قرار دهید و آب جوش را روی آن‌ها بریزید.
• به آن اجازه دهید تا به مدت ۴ تا ۵ دقیقه خیس شوند و سپس برگ‌ها را تکان دهید و بگذارید برای مدتی خنک شود.
• سپس می‌توانید مایع را در یک بطری اسپری بریزید و آن را به طور مرتب بر روی صورت خود اسپری بکنید و یا می‌توانید با استفاده از یک پد پنبه، آن را بر روی ناحیه مورد نظر بمالید.
• در نهایت، با آب سرد آن را آبکشی کنید.

روش ۲: تهیه ماسک صورت با چای سبز

مواد لازم:

چای سبز

مایع شستشوی صورت

یک ظرف و قاشق.

توپ پنبه ای

دستورالعمل:

• اول از همه، چای سبز را در ظرفی که از آن برای شستن صورت خود استفاده می خواهید بکنید بریزید .
• سپس از قاشق استفاده کنید و آن‌ها را به خوبی مخلوط کنید تا خمیری درست شود.
• سپس، این خمیر را روی پوست خود بمالید و آن را با حرکت دایره‌ای ماساژ دهید.
• آن را حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه بگذارید روی پوست بماند
• در نهایت، آن را با آب بشویید.

روش ۳: چای سبز و گلاب

مواد لازم:

• گلاب
• مقدار کمی چای سبز
• یک بطری اسپری

دستورالعمل:

• اول از همه، گلاب را در ظرف مقاوم در برابر گرما بریزید.
• سپس به مدت چند دقیقه به آن حرارت بدهید
• بعد از آن، چای سبز کیسه ای را به آب جوش اضافه می‌کنید.
• بگذارید حدود ۵ تا ۶ دقیقه بماند تا خنک شود.
• سپس کیسه‌های چای را بردارید و این آب را در بطری اسپری خود نگه دارید.
• در نهایت، آن را به صورت یک نرم‌کننده اسپری می‌کنید.
• شما می‌توانید این نرم‌کننده را در یخچال خود نگه دارید.

روش ۴: چای سبز و عسل

مواد لازم:

• عسل
• چای سبز
• پنبه!
• کاسه شیشه‌ای

دستورالعمل:

• اول از همه، چای سبز و عسل را به کاسه شیشه‌ای اضافه می‌کنید و آن‌ها را به خوبی با هم مخلوط کنید تا شبیه یک خمیر شود .
• سپس این خمیر را به روی پوست خود بمالید و با کمک یک تکه پنبه، آن را برای حداقل ۲۰ دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید.
• در نهایت، آن را با آب ساده بشویید و پوست خود را خشک کنید.
• این روش را هر روز تکرار کنید.

بخوانید : مرطوب کننده پوست خشک :‌۲۰ راه مرطوب کردن پوست و صورت خشک

۲۷. درمان آکنه صورت و بدن با گوجه فرنگی

گوجه‌فرنگی یک درمان طبیعی دیگر در لیست ۳۹ درمان آکنه صورت و بدن است که باید امتحان کنید! علاوه بر این، گوجه یک سفیدکننده طبیعی هم می باشد.

مواد لازم:

• گوجه‌فرنگی تازه

دستورالعمل:

• اول از همه، گوجه‌فرنگی را با استفاده از یک مخلوط‌کن مخلوط کنید تا شبیه خمیر شود.
• سپس، صورت خود را بشویید و ماساژ دهید.
• سپس، خمیر را به طور کامل بر روی صورت خود بمالید.
• آن را حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بگذارید بماند
• در نهایت، آن را با آب تمیز بشویید.

۲۸. جوز هندی و شیر نجوشیده

مواد لازم:

• چند قطعه از جوز هندی
• شیر نجوشیده

دستورالعمل:

• اول از همه، شما جوز هندی را با هم مخلوط کنید تا یک خمیر خوب درست کنید.
• سپس خمیر را روی صورت خود بمالید.
• برای حدود ۲ ساعت آن را رها کنید.
• در نهایت، صورت خود را به طور کامل با آب ساده بشوئید

۲۹- چوب صندل, گلاب, آب لیمو, آب‌ گوجه فرنگی و خیار.

چوب صندل, می‌تواند پوست برافروخته را خنک کند. چوب صندل با توجه به ویژگی‌های طبیعی خود یکی از درمان‌های خانگی موثر برای آکنه است.

روش اول: صندل و گلاب

مواد لازم:

• گلاب
• صندل
• یک کاسه

دستورالعمل:

• اول از همه, صورت خود را بشویید و اجازه دهید خشک شود.
• سپس, گلاب و صندل را در یک کاسه بریزید.
• بعد, آن‌ها را خوب ترکیب می‌کنید تا یک خمیر خوب درست شود.
• پس از آن, این خمیر را بر روی صورت خود بمالید.
• بعد از چند دقیقه آن را در آنجا رها ‌کنید.
• در نهایت, آن را با آب ساده بشویید.

روش ۲: پودر صندل, عصاره گوجه‌فرنگی, عصاره لیمو, خمیر خیار

مواد لازم:

• چوب صندل
• آب گوجه‌فرنگی
• عصاره لیمو ترش
• خیار له شده

دستورالعمل:

• اول از همه, همه اینها را به یک کاسه اضافه می‌کنید.
• سپس آن‌ها را خوب مخلوط کنید تا خمیر خوبی درست کنید.
• بعد, این خمیر را روی ناحیه آکنه بمالید.
• برای چند دقیقه آن را بگذارید بماند و بگذارید خشک شود.
• در نهایت, آن را با آب بشویید.

روش۳: پودر صندل, نخود سیاه , و آب

مواد لازم:

• چوب صندل
• نخود سیاه
• چند قطره آب

دستورالعمل:

• اول از همه, می‌توانید نخود سیاه و پودر صندل را در یک کاسه اضافه کنید.
• سپس آب را به آن اضافه می‌کنید تا آن‌ها را با خوب مخلوط کنید.
• بعد, این خمیر را بر روی پوست خود در ناحیه تحت‌تاثیر قرار ‌دهید.
• برای یک شب بگذارید روی پوست بماند.
• صبح صورت خود را , با آب سرد بشویید.

۳۰- نمک

نمک پاک‌کننده بسیار خوب است که می‌تواند چربی را در پوست کنترل کند. به علاوه یکی از درمان‌های خانگی طبیعی برای آکنه است که باید دنبال کنید.

مواد لازم:

• نمک دریایی دانه ریز
• آب
• یک کاسه

دستورالعمل:

• ابتدا صورت خود را بشویید و مدتی صبر کنید تا خشک شود.
• سپس نمک دریا را در یک کاسه بریزید تا نمک کاملاً در آب حل شود.
• بعد, این مایع را حداقل برای چند دقیقه کنار بگذارید.
• بعد از آن, شما این ماسک نمک را بر روی بخش آکنه بمالید.
• آن را برای چند دقیقه روی پوست بگذارید.
• در نهایت, آن را با آب معمولی بشویید.

۳۱-  درمان آکنه صورت و بدن با عسل, لیمو و دارچین

مواد لازم:

• ۲قاشق سوپ خوری عسل
• ۱ قاشق سوپ خوری دارچین
• ۱ قاشق چای خوری آب لیمو

دستورالعمل:

• ابتدا باید صورت خود را بشویید و آن را خشک کنید.
• سپس, عسل را گرم می‌کنید.
• می‌توانید عسل گرم, دارچین و لیمو را به خوبی مخلوط کنید تا خمیر صافی ایجاد شود.
• پس از آن, با استفاده از انگشت وسط , این خمیر را روی صورت خود ماساژ دهید.
• اما باید از ناحیه چشم‌ها اجتناب کنید.
• آن را برای حدود بیست و پنج دقیقه بدون اینکه مزاحم آن شوید, بگذارید روی پوست بماند.
• سرانجام آن را با آب بشویید.
• هر هفته به طور منظم این کار را انجام دهید.

۳۲. خاک رس، گلاب، آرد چوب صندل، و عصاره لیمو

خاک رس برای پوست چرب خوب است، زیرا می‌تواند چربی اضافی را جذب کرده و منفذهای آن را تخلیه کند. علاوه بر این، می‌تواند به بهبود رنگ پوست شما نیز کمک کند. علاوه بر این،  خاک رس یکی از درمان‌های خانگی ساده و طبیعی برای آکنه است.

روش ۱: خاک رس و عصاره لیمو

مواد لازم:

• خاک رس
• چند قطره عصاره لیمو
• آب
• کاسه

دستورالعمل:

• اول از همه، خاک رس و عصاره لیمو را در کاسه اضافه می‌کنید.
• سپس با آب آن‌ها را به خوبی مخلوط کنید تا یک خمیر نرم بسازید.
• سپس، این خمیر را روی قسمت آسیب‌دیده اعمال کنید.
• آن را در آنجا می‌گذارید تا خشک شود.
• در نهایت، آن را با آب ولرم بشویید.

روش ۲: خاک رس ، آرد چوب صندل و گلاب

مواد لازم:

• خاک رس
• گلاب
• چوب صندل پودر شده

دستورالعمل:

اول از همه، شما خاک رس ، پودر چوب صندل و گلاب را در یک کاسه به نسبت ۱: ۱: ۱ مخلوط کنید.

سپس این ترکیب را به صورت خود بمالید .

اجازه ‌دهید برای چند دقیقه خشک شود.

در نهایت، آن را با آب ساده بشویید.

باید این روش  را حدود ۱ ساعت در هفته تکرار کنید.

۳۳. خاک رس

خاک زس هم چنین یک سفیدکننده طبیعی است و می‌تواند تمام کثیفی را در هنگام مالیدن پاک کند. علاوه بر این، آن می‌تواند به جلوگیری موثر آکنه کمک کند.

مواد لازم:

• ۱ قاشق سوپ خوری خاک رس
• آب
• کاسه

دستورالعمل:

• اول از همه، خاک رس همراه با آب به داخل کاسه اضافه ‌کنید.
• سپس آن‌ها را به خوبی مخلوط کنید تا یک خمیر لطیف درست شود.
• سپس، این خمیر را روی قسمت آسیب‌دیده پوست خود بمالید
• برای چند دقیقه آن را در آنجا بگذارید تا خشک شود.
• در نهایت، آن را با آب سرد بشویید.
• این روش را به طور مرتب تکرار کنید تا بهترین نتیجه را ببینید.

۳۴- گشنیز

مواد لازم:

• یک کاسه از برگ‌های گشنیز
• یک مشت پودر زرد چوبه

دستورالعمل:

• اول از همه عصاره برگ‌های گشنیز را با استفاده از یک مخلوط‌کن استخراج ‌کنید.
• سپس زرد چوبه را به این عصاره اضافه ‌کنید.
• سپس، آن‌ها را به خوبی مخلوط کنید تا یک خمیر خوب درست شود.
• سپس این خمیر را روی قسمت آسیب‌دیده اعمال کنید.
• آن را برای چند دقیقه در آنجا بگذارید تا خشک شود.
• در نهایت، آن را با آب ساده بشویید.
• این روش را به طور مرتب تکرار کنید.

۳۵: دانه خجور و سرکه

مواد لازم:

• یک کاسه از دانه‌های خجور
• چند قطره سرکه

دستورالعمل:

• اول از همه، سرکه را در کاسه بریزید و دانه‌های خجور را آسیاب کنید.
• سپس آن‌ها را به خوبی مخلوط کنید تا یک خمیر خوب درست کنید.
• سپس، این خمیر را شب در قسمت آسیب‌دیده بمالید .
• آن را برای یک شب در آنجا ‌گذارید.
• در نهایت، صبح روز بعد، صورت خود را با آب بشویید.

۳۶. انار و آب‌لیمو ترش

انار یک روش درمان موثر در لیست ۳۹ درمان خانگی طبیعی برای آکنه است که باید امتحان کنید! علاوه بر این، شما می‌توانید آن را در رژیم غذایی خود برای نتایج بهتر بگنجانید.

مواد لازم:

• پوست انار
• آب لیمو ترش

دستورالعمل:

• اول از همه، پوست انار را سرخ می‌کنید.
• سپس آن‌ها را به شکل پودر آسیاب کنید.
• سپس، عصاره لیمو را به پودر اضافه کنید.
• بعد از آن، آن‌ها را به خوبی مخلوط کنید تا خمیر خوبی به دست آید.
• سپس این خمیر را روی جوش‌ها بمالید.
• آن را برای چند دقیقه در آنجا می‌گذارید تا خشک شود.
• در نهایت، آن را با آب بشویید.

۳۷- درمان آکنه صورت و بدن با هویج ،سیب، عسل، و آب‌ لیمو

هویج از لحاظ دارا بودن ویتامین A بسیار غنی است و می‌تواند به کاهش آکنه کمک کند. علاوه بر این، سیب برای سلامتی شما خوب است و می‌تواند به جلوگیری از بسیاری از بیماری‌های پوستی مانند آکنه کمک کند.

مواد لازم:

• چند هویج و یا سیب
• کمی عسل
• کمی آب لیمو

دستورالعمل:

• اول از همه، چند هویج و یا سیب تازه را برای تهیه خمیر استفاده ‌کنید.
• عصاره لیمو را به این خمیر اضافه ‌کنید.
• سپس، آن‌ها را برای حدود ۳ تا ۵ دقیقه با هم مخلوط کنید.
• پس از آن، برای حداقل ۱۰ دقیقه صورت خود را با این خمیر ماساژ دهید.
• آن را حدود ۳۰ دقیقه بگذارید.
• در نهایت، می‌توانید صورت خود را به طور کامل با آب تمیز کنید.

۳۸. سیر، پودر زردچوبه، و عسل مانوکا

سیر حاوی خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی است که می‌تواند به مقابله با جوش‌ها کمک کند. علاوه بر این، زرد چوبه شامل خاصیت ضد التهابی است که می‌تواند به تسکین التهاب و نیز ناراحتی ناشی از آکنه کمک کند. علاوه بر این,  عسل مانوکا به درمان پوست آلوده شده و جلوگیری از بروز آکنه کمک می‌کند. بنابراین، ترکیب آن‌ها یک درمان موثر دیگر در لیست ۳۹ درمان خانگی طبیعی برای آکنه است که باید دنبال کنید!

مواد لازم:

• شش حبه سیر
• ۲ تا ۳ قاشق چای خوری عسل مانوکا
• یک قاشق چای خوری از پودر زرد چوبه

دستورالعمل:

اول از همه، حبه های سیر را به خوبی خرد کنید.

سپس  پودر زرد چوبه و عسل مانوکا را به  آن‌ها اضافه کنید.

سپس، آن‌ها را به خوبی به هم ‌زنید تا خمیر مناسبی درست شود.

بعد از آن، این خمیر را به مناطق آسیب‌دیده از آکنه بمالید .

به آن اجازه دهید تا چند دقیقه روی آن بنشیند تا اینکه کاملاً خشک شود.

در نهایت، آن را با آب ساده بشویید و پوست خود را خشک کنید.

این روش را به طور منظم تکرار کرده تا بهترین نتیجه را بدست آورید.

۳۹. درمان آکنه صورت و بدن با توت‌فرنگی

توت‌فرنگی به عنوان یک نابود کننده سریع جوش ها عمل می‌کند و می‌تواند به کاهش این مشکل کمک کند. علاوه بر این، شما هم چنین می‌توانید آن‌ها را در رژیم غذایی خود بگنجانید؛ مخصوصا زمانی که با مشکل آکنه رو به رو هستید.

مواد لازم:

• یک مشت توت‌فرنگی

دستورالعمل:

• اول از همه، این توت‌فرنگی ها را به تکه‌های کوچک تبدیل ‌کنید.
• بعد، برای چند دقیقه به آرامی بر روی منطقه آسیب‌دیده خود بمالید.
• آن را حدود ۳۰ دقیقه در آنجا بگذارید.
• در نهایت، صورت خود را با آب ساده بشویید.
• این روش را به طور منظم دنبال کنید تا از شر آکنه خلاص شوید.

منبع