برای تقویت مو راهکارهای زیادی وجود دارد. بسیاری به دنبال این هستند که بدانند برای تقویت مو باید چی بخوریم و رشد و تقویت مو با مواد طبیعی چگونه است؟
بخوانید : ۱۱ درمان طبیعی ریزش مو + جلوگیری از کچلی و و ریزش مو
مو در زیبایی نقش بسیار مهمی دارد. بنابراین، تلاش، زمان و هزینه زیادی صرف می‌کنیم تا موهای زیبایی داشته باشیم. بااین حال، ممکن است با مشکلات زیادی در مورد مو از قبیل ریزش مو، چرب شدن بیش از حد مو یا خشک شدن پوست سر و غیره نیز مواجه شویم. راه های بسیار زیادی برای تسریع رشد موها با استفاده از مواد طبیعی مانند گیاهان، سبزیجات، و ترکیب میوه‌ها و مواد دیگر در خانه وجود دارد. ما در این نوشتار شما را با ۴۵ درمان خانگی طبیعی برای رشد و تقویت مو آشنا می‌کنیم.
۳۰ روش رشد و تقویت مو با مواد طبیعی
۱. رزماری
رزماری یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای رشد مو است. رزماری می‌تواند رشد مو را تسریع کند، ریشه مو را تقویت کند و شوره را از بین ببرد.
این گیاه حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که رشد مو را سرعت می‌بخشند. به علاوه، رزماری حاوی سولفور و سیلیکا است که می‌تواند به کاهش ریزش مو کمک کند.
نویسنده کتاب “همه چیز درباره روغن‌های معطر و آروماتراپی” توصیه می‌کند برای رشد مجدد موها از روغن رزماری استفاده شود. والری آن وروود دریافت که روغن رزماری موجب گشاد شدن عروق خونی می‌شود و به تقسیم‌های سلولی کمک می‌کند، در نتیجه فولیکول‌های مو تحریک می‌شوند و موی جدید رشد خواهد کرد.
وقتی روغن رزماری را به پوست سر بزنیم، موجب افزایش متابولیسم سلولی می‌شود و رشد مو را تحریک می‌کند. به استناد تحقیقی که پیرامون “تسریع رشد مو توسط عصاره برگ رزماری” در دانشگاه کینکی ژاپن در سال ۲۰۱۳ انجام شد مشخص شد که استفاده از عصاره برگ‌های رزماری موجب بهبود رشد مو شد.
درمان ۱:
– ابتدا، دو قطره روغن رزماری بردارید و آن را با دو قاشق غذاخوری روغن، مثلا روغن جوجوبا، نارگیل، بادام یا آووکادو، مخلوط کنید.
– سپس آن‌ها را هم بزنید تا بخوبی مخلوط شوند و سپس روی موهای‌تان بزنید.
– به آرامی روی پوست سرتان ماساژ دهید و حداقل ۳۰ دقیقه صبر کنید تا این مخلوط جذب پوست سرتان شود.
– در آخر، موهای‌تان را کاملا بشویید و شامپو بزنید.
درمان ۲:
– شما همچنین می‌توانید از آب رزماری نیز برای رشد موهای‌تان استفاده کنید. برای آماده سازی آب رزماری، اولین کاری که باید انجام دهید این است که ۲ یا ۳ شاخه رزماری را در ۲ فنجان آب بریزید.
– سپس بگذارید در حدود ۵ دقیقه خیس بخورند. اگر از رزماری خشک استفاده می‌کنید بهتر است یک مشت رزماری بردارید و سپس آن را در آب بجوشانید.
– بعد بگذارید خنک شود و ان را صاف کنید.
– اکنون موهای‌تان را پس از شامپو کردن با آب رزماری بشویید.
شما می‌توانید هر هفته چند مرتبه از هر دو درمان خانگی استفاده کنید تا موهای‌تان بهتر و با سرعت بیشتری رشد کنند.
۲. رشد و تقویت مو با مواد طبیعی با آب سیب زمینی
سیب زمینی سرشار از ویتامین‌های A، B و C است که برای سلامت موها ضروری هستند. حتی اگر از آلوپسی رنج می‌برید نیز می‌توانید از این روش استفاده کنید.
درمان:
– ابتدا، یک سیب زمینی بزرگ را ورقه ورقه کنید.
– سپس با استفاده از مخلوط کن آن ورقه‌ها را آسیاب کنید تا یک مخلوط یکدست به دست بیاید.
– سپس این مخلوط را در یک پارچه تمیز بریزید، ببندید و فشار دهید تا عصاره آن خارج شود.
– اکنون این عصاره را مستقیما به کف سرتان بزنید و به آرامی ماساژ دهید.
– بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه روی سرتان بماند و سپس با شامپوی ملایم بشویید.
۳. حنا
حنا برای رشد مو عالی است. موهای خشک و شکننده را به موهای نرم و درخشان تبدیل می‌کند و به موهای‌تان رنگ نیز می‌دهد. حنا می‌تواند با تقویت ریشه مو سرعت رشد موهای‌تان را افزایش دهد.
درمان:
– ابتدا، نصف فنجان ماست و ۱ فنجان پودر خشک حنا را بردارید و سپس به خوبی ترکیب کنید تا یک خمیر یک دست به دست بیاید.
– سپس این خمیر را از کف سرتان تا نوک موهای‌تان بزنید.
– بگذارید تا زمانی‌که خشک شود روی سرتان بماند و سپس با شامپوی ملایم بشویید.
– این خمیر را به صورت منظم استفاده کنید تا موهای بلندی داشته باشید.
۴. روغن کرچک
روغن کرچک برای رشد موهای‌تان بسیار مفید است. این روغن سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب امگا – ۳ است که موجب رطوبت رسانی به پوست می‌شود، حجم موهای‌تان را بیشتر می‌کند و با عفونت‌های پوست سر مقابله می‌کند.
درمان:
– در ابتدا، روغن کرچک را به نسبت برابر با روغن پایه مخلوط کنید تا یک ترکیب پایدار به دست آورید.
– سپس به پوست سرتان بزنید و به آرامی ماساژ دهید.
– بگذارید به مدت ۳۰-۴۵ دقیقه بماند و سپس آن را با شامپوی ملایم بشویید.
– برای این‌که تأثیر بهتری داشته باشد، می‌توانید ۱ اونس روغن کرچک را با ۴ قطره روغن رزماری ترکیب کنید و سپس به کف سر و موهای‌تان بزنید.
۵. تخم مرغ، روغن زیتون و ماست
تخم مرغ سرشار از پروتئین است و در نتیجه فواید بسیار زیادی برای رشد بهتر موهای‌تان دارد.
روش ۱:
– ابتدا دو عدد زرده تخم مرغ را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید.
– سپس این مخلوط را به کف سرتان بزنید و بگذارید ۱۵-۲۰ دقیقه بماند.
– در نهایت، مثل همیشه سرتان را با آب سرد و شامپو بشویید.
روش ۲:
– ۱ عدد تخم مرغ را با ۱/۴ فنجان ماست ساده و مایونز ترکیب کنید.
– سپس در مخلوط کن بریزید و خوب هم بزنید تا به یک خمیر یک دست تبدیل شود.
– اکنون، این خمیر را به موهای‌تان بزنید و با کلاه حمام بپوشانید.
– بگذارید حداقل ۳۰ دقیقه بماند و سپس بشویید.
این کار را در خانه انجام دهید تا موهای سالمی داشته باشید.
۶. فلفل کاین
تحریک موی سر موجب افزایش جریان خون در سرتان می‌شود و رشد موهای‌تان را بیشتر می‌کند. فلفل کاین حاوی کپسایسین است که به انجام این تحریک کمک می‌کند.
درمان:
مواد مورد نیاز:
– ۱ قاشق چایخوری پودر فلفل
– ۱/۲ فنجان روغن زیتون
فرآیند:
– ابتدا، روغن زیتون را در یک ظرف بریزید و روی شعله بگذارید.
– سپس پودر فلفل کاین را به آن اضافه کنید و به مدت چند دقیقه خوب هم بزنید تا هیچ توده‌ای در آن باقی نماند.
– سپس از روی شعله بردارید و بگذارید کمی خنک شود.
– وقتی خنک شد آن را روی پوست سرتان بزنید و به آرامی ماساژ دهید.
– بگذارید سه ساعت یا یک شب روی پوست سرتان بماند و سپس با شامپو بشویید.
– این فرآیند را به صورت منظم انجام دهید تا سرعت رشد موهای‌تان بیشتر شود.
۷. رشد و تقویت مو با مواد طبیعی با انگور فرنگی هندی یا آمله
انگور فرنگی هندی یا آمله سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است که به تحریک رشد موهای‌تان کمک می‌کند و رنگ موهای‌تان را نیز بهبود می‌بخشد. سعی کنید از درمان‌های خانگی استفاده کنید که در موادشان آمله وجود داشته باشد.
درمان ۱:
مواد مورد نیاز:
– ۲ قاشق چایخوری آمله
– ۲ قاشق چایخوری آب لیمو
فرآيند:
– ابتدا آمله را به خوبی با آب لیمو ترکیب کنید تا یک مخلوط یک دست به دست بیاید.
– سپس این ترکیب را به کف سرتان بزنید و اجازه دهید چند دقیقه بماند تا خشک شود.
– پس از آن‌که خشک شد آن را با آب ولرم بشویید.
این کار را پیش از شامپو زدن موهای‌تان انجام دهید تا شاهد بهبود موهای‌تان باشید.
درمان ۲:
مواد مورد نیاز:
– ۱ قاشق غذاخوری آمله خشک
– ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
فرآیند:
– ابتدا، آمله خشک را در روغن نارگیل بریزید و بگذارید بجوشد.
– پس از آن‌که چند دقیقه‌ای جوشید، آن را از روی شعله بردارید و آمله های خشک را خارج کنید.
– روغن را پیش از خواب به پوست سرتان بزنید و ماساژ دهید.
– صبح روز بعد موهای‌تان را با یک شامپوی ملایم بشویید و این کار را دو مرتبه در هفته انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
۸. چای سبز
همان‌طور که می‌دانید چای سبز حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌توانند از ریزش مو جلوگیری کنند و رشد مو را سرعت ببخشند.
درمان:
– چای سبز گرم را به تمام پوست سرتان بزنید.
– بگذارید حدود ۱ ساعت بماند و سپس با آب سرد بشویید.
– شما می‌توانید از این درمان به عنوان جایگزینی برای شامپوهای معمولی استفاده کنید و شاهد تغییرات چشمگیری در موهای‌تان باشید.
۹. آب لیمو
لیمو حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی زیادی است، ویتامین‌های B1، B2، B3، B5، B6، B12، ویتامین C و اسید فولیک.به علاوه، لیمو آنتی اکسیدان‌هایی دارد که نه تنها رشد موهای‌تان را بیشتر می‌کند بلکه موجب نرم و درخشان شدن و از بین بردن شوره سر می‌شود. همچنین گردش خون را در سر بیشتر می‌کند و به این ترتیب از ریزش مو جلوگیری می‌کند. بااین حال، نباید در استفاده از این روش زیاده روی کنید زیرا موجب روشن شدن رنگ موهای‌تان به مرور زمان می‌شود.
درمان:
– ابتدا، آب لیمو را به نسبت ۱:۲ با روغن زیتون یا نارگیل مخلوط کنید.
– این ترکیب را خوب هم بزنید و سپس به پوست سر و موهای‌تان بزنید.
– بگذارید حدودا ۳۰-۴۵ دقیقه روی سرتان بماند.
– سپس آن را بشویید و سپس با استفاده از یک شامپوی ملایم موهای‌تان را بشویید.
– این فرآیند را یک یا دو بار در هفته انجام دهید تا نتیجه بهتری بگیرید.
۱۰. دانه زیره
دانه زیره دارای مواد مغذی و ویتامین‌هایی است که برای رشد مو مفید هستند.
درمان:
مواد مورد نیاز:
– ابتدا دانه‌های زیره را یک شب در روغن کرچک یا روغن زیتون بخیسانید.
– صبح روز بعد، روغن آن را خالی کنید و دانه‌های زیتون را خارج کنید.
– این روغن را روی تمام سرتان بزنید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند.
– در آخر، سرتان را با شامپوی ملایم بشویید.
۱۱. دانه فلفل سیاه
دانه فلفل سیاه حاوی روغن‌های ضروری زیادی است که می‌توانند به خوبی به پوست سرتان آب‌رسانی کنند. همچنین موجب صاف و درخشان شدن مو و بهبود بافتار آن می‌شود.
درمان:
– ابتدا ۱/۲ فنجان آب لیمو را با ۲ قاشق چایخوری دانه فلفل سیاه ترکیب کنید.
– سپس با استفاده از مخلوط کن آن‌ها را ترکیب کنید تا یک خمیر یکدست به دست بیاید.
– اکنون این خمیر راه به ریشه موهای‌تان بزنید.
– سرتان را با حوله بپوشانید تا فرآیند جذب بهتر انجام شود.
– پس از ۳۰ دقیقه سرتان را با شامپوی ملایم بشویید.
۱۲. رشد و تقویت مو با مواد طبیعی با شنبلیله
شنبلیله یکی از موادی است که برای درمان خانگی رشد مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. شنبلیله می‌تواند سرعت رشد موهای‌تان را تسریع کند و از رنگ طبیعی موی‌تان محافظت کند.
فیتو استروژن موجود در دانه‌های شنبلیله می‌توانند فرآیند رشد مو را سرعت ببخشند.
درمان ۱:
مواد مورد نیاز:
– دانه شنبلیله
– ۲ قاشق چایخوری شیر نارگیل
فرآیند:
– ابتدا، دانه‌های شنبلیله را به مدت ۴-۵ ساعت در آب بخیسانید و سپس آن‌ها را خرد کنید و با آب یک خمیر بسازید.
– سپس ۱ قاشق چایخوری از این خمیر را با شیر نارگیل مخلوط کنید.
– این مخلوط را به موهای‌تان بزنید.
– بگذارید حدودا ۳۰ دقیقه بماند و سپس با شامپوی ملایم بشویید.
– این فرآیند را تا زمانی که لازم است تکرار کنید.
درمان ۲:
– ابتدا ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را به مدت ۷ ساعت یا یک شب در آب بخیسانید.
– پس از خیساندن دانه‌ها، آن‌ها را خوب بکوبید تا یک خمیر یکدست به دست بیاید.
– سپس این خمیر را کاملا کف سرتان بزنید و بگذارید چند دقیقه بماند.
– سپس با آب ولرم یا آب دانه شنبلیله سرتان را بشویید.
۱۳. گل ختمی
گل ختمی برای مراقبت از مو عالی است. از گل ختمی برای درمان شوره و تسریع رشد مو استفاده می‌شود. همچنین، می‌تواند موجب ضخیم‌تر شدن مو و جلوگیری از پیری زودهنگام شود.
درمان:
– اول، گل ختمی را با روغن کنجد یا روغن نارگیل مخلوط کنید و خوب بکوبید تا خمیر یکدستی به دست بیاید.
– سپس، این خمیر را مستقیما به موهای‌تان بزنید.
– در حدود ۱۵-۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس موهای‌تان را با شامپوی ملایم بشویید.
۱۴. سیر
سیر برای درمان ریزش مو مؤثر است. سیر می‌تواند باز تولید موهای جدید را تسریع کند و گردش خون را در پوست سر افزایش دهد.
درمان:
– ابتدا چند حبه سیر بردارید و خوب له کنید.
– سپس، سیرهای له شده را در روغن زیتون یا روغن نارگیل بریزید و بجوشانید.
– پس از آن‌که به جوش آمد، شعله را خاموش کنید و بگذارید چند دقیقه‌ای خنک شود.
– سپس این مخلوط را به ریشه موهای‌تان بزنید و بگذارید ۳۰ دقیقه بماند.
– پس از این‌که این زمان سپری شد موهای‌تان را به خوبی با شامپوی ملایم بشویید.
۱۵. روغن ماهی
روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا – ۳ است که نه تنها برای لطافت و درخشش مو عالی است بلکه سرعت رشد مو را نیز بیشتر می‌کند.
شما می‌بایست مکمل روغن ماهی را هر روز به مدت حداقل ۱ ماه مصرف کنید. اگر نمی‌توانید بوی این روغن را تحمل کنید، از روغن تخم کتان استفاده کنید یا مقداری تخم کتان را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید.
اگر نمی‌توانید به اندازه کافی از خوراکی‌های حاوی اسیدهای چرب امگا – ۳ مصرف کنید، ۱ تا ۲ کپسول یا ۱ قاشق غذاخوری مکمل روغن ماهی مصرف کنید تا التهابی که موجب بروز مشکلات در موهای‌تان می‌شود از بین برود.
۱۶. روغن ویتامین E
روغن ویتامین e سرشار از آنتی اکسیدان است و می‌تواند به مقابله با رادیکال‌های آزاد کمک کند. ویتامین E همچنین به افزایش اکسیژن در بدن کمک می‌کند و در نتیجه جریان خون را در پوست سر افزایش می‌دهد.
درمان:
– چند قطره روغن ویتامین E را روی سرتان بریزید و پوست سرتان را با آن ماساژ دهید.
– بگذارید یک شب بماند تا به خوبی جذب پوست سرتان شود.
– صبح روز بعد، با استفاده از شامپوی ملایم سرتان را بشویید. برای این‌که موهای نرمی داشته باشید از این روش استفاده کنید.
۱۷. شیر نارگیل
شیر نارگیل دارای ویتامین‌ها B، C، E، کلسیم، منیزیوم، آهن، سلنیوم، فسفر، و بسیاری مواد مغذی دیگر است. شیر نارگیل می‌تواند موجب تقویت مو و تسریع رشد مو شود و از ریزش مو نیز جلوگیری مي‌کند. شما به راحتی می‌توانید با گنجاندن شیر نارگیل در رژیم غذایی‌تان یا استفاده از روش‌های زیر، از مزایای آن بهره‌مند شوید.
مواد مورد نیاز:
– شیر نارگیل
– روغن جوانه گندم
– ژل آلوئه ورا
-گوشت میوه آووکادو
– روغن زیتون
– عسل
روش ۱:
– پوست سرتان را به آرامی با شیر نارگیل ماساژ دهید.
– سپس بگذارید حداقل ۳۰ دقیقه روی سرتان بماند و سپس با آب گرم بشویید.
– این کار را ۲ تا ۴ مرتبه در ماه تکرار کنید.
روش ۲:
– ابتدا، ۱/۴ فنجان شیر نارگیل را با ۱/۴ فنجان روغن جوانه گندم و ۱/۴ فنجان ژل آلوئه ورا ترکیب کنید.
– تمام این مواد را به خوبی هم بزنید و یک خمیر درست کنید و مستقیما روی موها و پوست سرتان بزنید.
– پس از ۲۰-۲۵ دقیقه سرتان را با شامپوی ملایم بشویید.
– شما می توایند این کار را یک مرتبه در هفته انجام دهید تا موهای سالمی داشته باشید.
روش ۳:
– شیر نارگیل، گوشت میوه آووکادو و روغن زیتون را در نسبت‌های مساوی به خوبی ترکیب کنید.
– سپس این ترکیب را با مقداری عسل ترکیب کنید و خوب هم بزنید و یک ماسک مو بسازید.
– این ماسک را به موهای‌تان بزنید و بگذارید حدودا ۳۰ دقیقه باقی بماند.
– در نهایت، موهای‌تان را با شامپو بشویید و به صورت منظم از این روش استفاده کنید تا به هدف‌تان برسید.
۱۸. رشد و تقویت مو با مواد طبیعی با سفیده تخم مرغ، عسل و روغن زیتون
از آن‌جایی‌که مو از پروتئین ساخته شده است، شما می‌توانید برای موهای‌تان پروتئین فراهم کنید تا به رشد بهتر موهای‌تان کمک کند. یکی از بهترین مکمل‌های پروتئینی عبارت است از سفیده تخم مرغ.
وجود پروتئین در رژیم غذایی ما به تولید کراتین در بدن کمک می‌کند، کراتین یک ماده اساسی در ساختار مو است. اگر کراتین تضعیف شود، مو مستعد شکنندگی می‌شود.
درمان ۱:
– برای انجام این کار، ۱ یا ۲ عدد تخم مرغ را بردارید و به خوبی هم بزنید.
– سپس آن را به پوست سرتان بزنید و به آرامی ماساژ بدهید.
– سرتان را با حوله بپوشانید و بگذارید یک ساعت بماند.
– در نهایت، با یک شامپوی ملایم بشویید.
درمان ۲:
مواد مورد نیاز:
– ۱ تا ۲ عدد سفیده تخم مرغ
– ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون
– ۱ قاشق چایخوری عسل
فرآیند:
– سفیده تخم مرغ، عسل و روغن زیتون را خوب مخلوط کنید و یک ماسک مو بسازید.
– سپس این ماسک را مستقیما روی سرتان بزنید و موهای‌تان را با حوله بپوشانید.
– حدودا ۱۵-۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس با یک شامپوی ملایم بشویید.
بخوانید :درمان خانگی ریزش موی سکه‌ای : چگونه ریزش مو سکه ای را رفع کنیم؟
۱۹. روغن اسطوخودوس
روغن اسطوخودوس یک روغن زیبایی به حساب می‌آید. جدا از توانایی این روغن برای کمک به رشد مو، همچنین بی‌خوابی و استرس را نیز کاهش می‌دهد. از این روغن در درمان‌های اسپا نیز استفاده می‌شود.
محققان دریافته‌اند که ماساژ روزانه پوست سر با روغن اسطوخودوس می‌تواند به ۴۴ درصد از بیماران مبتلا به آلوپسی کمک کند تا رشد مجدد مو داشته باشند.
چند قطره روغن اسطوخودوس را روی سر و موهای‌تان بچکانید و به آرامی ماساژ دهید تا موهای سالمی داشته باشید.
۲۰. آلوئه ورا و آب لیمو
آلوئه ورا می‌تواند سرعت رشد مو را بیشتر کند و از ریزش مو جلوگیری کند. همچنین شوره را از بین می‌برد و به بازیابی لطافت مو کمک می‌کند.
به استناد تحقیقی که در مجله آناتومی و بیولوژی سلولی چاپ شد، ژل آلوئه ورا به کاهش التهاب کمک می‌کند و برای التیام زخم‌ها پس از جراحی بسیار مؤثر ظاهر شده است.
درمان:
– اول از همه، یک تکه ژل تازه آلوئه ورا را بردارید و با مقداری آب لیمو مخلوط کنید.
– آن‌ها را به خوبی هم بزنید و روی موها و پوست سرتان بزنید.
– بگذارید در حدود ۲۰ دقیقه بماند و سپس موهای‌تان را شامپو بزنید.
– این کار را یک مرتبه در هفته انجام دهید تا شاهد بهبود وضعیت موهای‌تان باشید.
۲۱. روغن زیتون
از روغن زیتون در ماسک‌های صورت، اسکراب‌ها، تونیک‌های مو، روغن بدن و غیره استفاده می‌شود. روغن زیتون می‌تواند به جلوگیری و درمان ریزش مو کمک کند. همچنین به رشد مجدد مو نیز کمک می‌کند. روغن زیتون می‌تواند به عنوان یک حالت دهنده طبیعی عمل کند که موها را نرم و ابریشمی می‌کند.
– شما می‌توانید از روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه‌تان و در آشپزی استفاده کنید یا این‌که آن را مستقیم مصرف کنید.
– یا این که می‌توانید مستقیما به پوست سرتان بزنید و بگذارید چند دقیقه بماند تا جذب پوست سرتان شود.
۲۲. آب پیاز
یکی از مؤثرترین درمان‌های خانگی برای رشد مو است. آب پیاز سرشار از سولفور است که می‌تواند کلاژن سازی را در بافت‌ها سرعت ببخشد و در نتیجه به احیای موهای‌تان بپردازد.
درمان ۱:
– ابتدا ۲ تا ۴ پیاز را حلقه حلقه کنید و سپس با استفاده از مخلوط کن آن‌ها را خرد کنید.
– سپس آن‌ها را فشار دهید تا عصاره آن خارج شود.
– عصاره به دست امده را به آرامی روی پوست سرتان ماساژ دهید.
– بگذارید به مدت یک ساعت روی سرتان بماند و سپس با شامپوی ملایم سرتان را بشویید.
درمان ۲:
– اول، ۴ یا ۵ پیاز را بردارید و برش بزنید.
– پیازها را در یک لیتر آب بریزید و بجوشانید.
– بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه بجوشد و سپس از روی شعله بردارید.
– بگذارید خنک شود و سپس آب آن را صاف کنید.
– از این آب استفاده کنید و پس از شامپو کردن، موهای‌تان را با آن بشویید.
– اگر می‌توانید بوی آن را تحمل کنید تا روز بعد موهای‌تان را نشویید.
– اگر بوی آن برای‌تان آزار دهنده است پس از گذشت یک ساعت موهای‌تان را با آب خالی بشویید.
۲۳. رشد و تقویت مو با مواد طبیعی با سرکه سیب
سرکه سیب یکی از محبوب‌ترین درمان‌های خانگی برای رشد مو است. سرکه سیب می‌تواند پوست سر را تمیز کند و تعادل pH مو را حفظ کند و به این ترتیب رشد مو را تسریع می‌کند.
درمان:
– ابتدا، موهای‌تان را با آب خالی بشویید.
– سپس سرکه سیب را مستقیما روی سرتان بزنید تا موهای سالم و درخشانی داشته باشید.
– برای یک لیتر از این محصول، شما می تواند ۷۵ میلی لیتر سرکه سیب را با ۱ لیتر آب مخلوز کنید و مابقی آن را برای دفعه بعد نگه دارید.
– برای مقادیر کمتر، شما می‌توانید ۱۵ میلی لیتر سرکه سیب را با یک فنجان آب تصفیه ولرم مخلوط کنید.
– پس از شستن موهای‌تان با سرکه سیب، موهای‌تان را با آب بشویید.
۲۴. آب سیب زمینی، تخم مرغ و عسل
در واقع، آب سیب زمینی می‌تواند آلوپسی را درمان کند. سیب زمینی سرشار از ویتامین‌های خاصی مانند ویتامین A، B و C است. زمانی که بدن‌تان به کمبود ویتامین دچار است، موهای‌تان خشک و شکننده می‌شوند. بنابراین، شما باید خوراکی‌هایی برای بدن‌تان فراهم کنید که حاوی این ویتامین‌ها باشند. استعمال مستقیم آب سیب زمینی بر موها می‌تواند برای سلامتی مو مفید باشد. شما می‌توانید آب سیب زمینی را امتحان کنید یا آن را با زرده تخم مرغ و عسل مخلوط کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.
درمان ۱:
– ۳ یا ۴ سیب زمینی را رنده کنید و فشار دهید تا آب آن گرفته شود.
– سپس آب آن را به کف سرتان بزنید و حداقل به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به آرامی ماساژ دهید.
– سپس، با آب خالی بشویید.
درمان ۲:
اگر موهای خشکی دارید بهتر است از این روش استفاده کنید.
مواد مورد نیاز:
– ۳ عدد سیب زمینی
– ۱ عدد زرده تخم مرغ
– ۱ قاشق غذاخوری عسل
فرآيند:
– ۳ عدد سیب زمینی را رنده کنید و فشار دهید تا آب سیب زمینی گرفته شود.
– عسل و زرده تخم مرغ را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید تا یک ماسک مو خوب آماده شود.
– این خمیر را به سرتان بزنید و بگذارید حداقل نیم ساعت بماند.
– در آخر، موهای‌تان را با شامپوی ملایم بشویید. ترکیب زرده تخم مرغ، آب سیب زمینی و عسل یک ترکیب خوب برای حفظ رطوبت موها است. این ماسک مو به رشد سریع‌تر موها کمک می‌کند.
۲۵. آمله، شیکاکی و ریتا
آمله حاوی مقادیر زیادی ویتامین C و آنتی اکسیدان است. بنابراین، می‌تواند در تولید کلاژن، مقابله با رادیکال‌های آزاد و تسریع رشد مو و همچنین بهبود رنگ مو به شما کمک کند. آمله در ترکیب با ریتا و شیکاکی یک شامپوی بسیار خوب برای رشد مو هستند.
درمان:
مواد مورد نیاز:
– ۱۰۰ گرم آمله
– ۱۰۰ گرم شیکاکی
– ۱۰۰ گرم ریتا
– ۲ لیتر آب
فرآیند:
– ابتدا، آمله، شیکاکی و ریتا را یک شب در آب بخیسانید.
– صبح روز بعد، این مخلوط را بجوشانید و بگذارید آب آن تقریبا به نصف برسد و سپس بگذارید خنک شود.
– وقتی این ترکیب خنک شد، گیاهان موجود در آن را با دست‌تان جمع کنید.
– سپس آب آن را صاف کنید و در یک ظرف دیگر نگهداری کنید.
– موهای‌تان را کاملا با این آب بشویید و به خاطر داشته باشید وقتی از شامپوهای معمولی استفاده می‌کنید از این آب استفاده نکنید. شامپو موهای‌تان را در هم می‌پیچد و در نتیجه موجب شکنندگی آن‌ها می‌شود زیرا زمانی‌که موهای‌تان با این مایع گیاهی برخورد کنند زمخت می‌شوند.
– بهترین راه برای استفاده از این شامپوی گیاهی این است که آن را روی موهای خیس بمالید و بگذارید ۵ دقیقه بماند.
– سپس، با آب خالی بشویید و نرم کننده بزنید. نگذارید این مایع وارد چشمان‌تان شود.
– این شامپوی خانگی دست ساز موجب از بین رفتن کثیفی‌ها و چربی اضافی از پوست سر و موهای‌تان می‌شود و موهای سالم‌تر و درخشان‌تری خواهید داشت.
– به مدت ۲ ماه از این محلول برای شستن موهای‌تان استفاده کنید تا اثرات آن را بر بهبود وضعیت موهای‌تان شاهد باشید.
۲۶. رشد و تقویت مو با مواد طبیعی : موز
موز حاوی ویتامین A، C، E و پتاسیم است که می‌تواند رشد موهای‌تان را بیشتر کند.
درمان:
– ابتدا یک موز رسیده بردارید و آن را له کنید.
– این خمیر را مستقیما روی موها و پوست سرتان بزنید و ماساژ دهید.
– سپس با یک کیسه پلاستیکی مانند کلاه حمام سرتان را بپوشانید.
– بگذارید ۴۵ دقیقه بماند و سپس با یک شامپوی ملایم سرتان را بشویید.
۲۷. رشد و تقویت مو با مواد طبیعی با روغن نارگیل
روغن نارگیل در سالم نگه داشتن موهای‌تان نقش مهمی دارد. مواد مغذی ضروری، مانند اسید لوریک موجود در روغن نارگیل در ساقه مو نفوذ می‌کند و سلامت کلی مو را افزایش می‌دهد.
درمان ۱: روغن نارگیل و آووکادو
ترکیب آووکادو و روغن نارگیل می‌تواند یک درمان خوب برای رشد مو باشد. اگر موهای خشکی دارید، این ترکیب می‌تواند موجب درخشش موهای‌تان شود. این ترکیب می‌تواند رشد موهای‌تان را تسریع کند، از شر شوره و پوسته سر خلاص می‌شوید و از موهای‌تان در برابر نور خورشید محافظت می‌کند.
– روغن نارگیل را در مایکروویو قرار دهید و به مدت ۱۵ ثانیه گرم کنید.
– سپس از این روغن نارگیل برای ماساژ دادن موهای‌تان از نوک مو تا ریشه استفاده کنید.
– سپس، نصف یک آووکادوی رسیده را بردارید و خوب له کنید تا یک خمیر خوب به دست بیاید.
– اکنون خمیر آووکادو را به کف سر و موهای‌تان بزنید.
– بگذارید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و سپس با آب خالی بشویید.
درمان ۲: روغن نارگیل و شامپویی که مرتبا استفاده می‌کنید
– ابدا شامپویی که معمولا استفاده می‌کنید را به نسبت برابر با روغن نارگیل مخلوط کنید.
– سپس از این ترکیب برای شستن موهای‌تان به صورت معمول استفاده کنید. این فرآیند به شما کمک می‌کند تا رطوبت سر و موهای‌تان را حفظ کنید.
– برای این‌که موهای نرم و ابریشمی داشته باشید برای شستن موهای‌تان از این روش استفاده کنید.
درمان ۳: درمان با روغن نارگیل
– ابتدا موهای‌تان را با شامپوی همیشگی‌تان بشویید.
– از یک حوله برای خشک کردن موهای‌تان استفاده کنید تا کاملا خشک شوند، سپس چند قطره روغن نارگیل را مستقیما روی موهای‌تان بچکانید.
– این کرا برای کسانی که از خشکی مو، شاخه شاخه شدن، موهای مجعد و ضخیم رنج می‌برند تأثیرات مثبتی دارد.
– برای این‌که موهای سالمی داشته باشید بهتر است از این روش استفاده کنید.
درمان ۴: روغن نارگیل و نرم کننده
– ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر را که با روش پرس سرد به دست آمده است با ۴ قاشق غذاخوری نرم کننده مخلوط کنید.
– سپس این مواد را به خوبی ترکیب کنید و مستقیما روی سرتان بزنید.
– سرتان را با یک حوله بپوشانید و بگذارید ۲ تا ۳ ساعت بماند.
– در نهایت موهای‌تان را با شامپوی ملایم بشویید و این کار را مرتب تکرار کنید تا رشد موهای‌تان بهتر شود.
درمان ۵: روغن نارگیل و روغن بادام
– روغن نارگیل و روغن بادام را به نسبت برابر ترکیب کنید.
– آن‌ها را به خوبی هم بزنید و مستقیما به سر و موهای‌تان بزنید و ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ماساژ بدهید.
– بگذارید به مدت ۱ ساعت بماند و سپس با آب خالی بشویید تا هم از شر ریزش مو خلاص شوید و هم رشد موهای‌تان بیشتر شود.
درمان ۶: روغن نارگیل و روغن زیتون
– چند قطره روغن نارگیل را با ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کنید.
– آن‌ها را به خوبی مخلوط کنید و به موها و کف سرتان بزنید و به آرامی ماساژ دهید.
– باید بگذارید چند دقیقه‌ای بماند و سپس موهای‌تان را با شامپوی ملایم و آب بشویید.
– از این فرآیند به صورت منظم استفاده کنید تا مشکلات موهای‌تان برطرف شود و موهای‌تان تقویت شود.
۲۸. رشد و تقویت مو با مواد طبیعی با روغن درخت چای، عسل، آووکادو و ماست
ماست سرشار از پروتئین است و نه تنها موجب تقویت و سلامت موهای‌تان می‌شود بلکه سرعت رشد موهای‌تان را نیز بیشتر می‌کند. همچنین، آووکادو دارای چربی است و می‌تواند رطوبت کافی برای موهای‌تان فراهم کند. به علاوه، ویتامین E و B موجود در آووکادو موجب کاهش ریزش مو و تسریع رشد مو می‌شود. بنابراین، ترکیب ماست و آووکادو یک ماسک موی مفید برای موهای‌تان است. شما می‌توانید روغن درخت چای و عسل را نیز به این ترکیب اضافه کنید تا نتیجه بهتری بگیرید.
درمان:
مواد مورد نیاز:
– ۱ فنجان ماست ساده
– ۱ عدد آووکادو له شده
– ۱ قاشق غذاخوری عسل
– ۸ تا ۱۰ قطره روغن آرگان
– ۲ تا ۵ قطره روغن درخت چای
فرآیند:
– ابتدا، ماست را در یک کاسه بریزید و آووکادو له شده را به آن اضافه کنید.
– آن‌ها را به خوبی با ماست مخلوط کنید و کاملا هم بزنید.
– سپس، عسل، روغن آرگان، و روغن درخت چای را به آن اضافه کنید. خوب هم بزنید تا خمیر یکدستی به دست بیاید.
– قبل از استفاده از این ترکیب موهای‌تان مثل همیشه شامپو کنید.
– سپس این خمیر را مستقیما به کف سر و موهای‌تان بزنید.
– چند دقیقه‌ای به آرامی ماساژ دهید.
– سپس بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. می‌توانید در صورت نیاز سرتان را کلاه حمام بپوشانید.
– پس از ۲۰ دقیقه، موهای‌تان را با شامپوی ملایمی بشویید.
– شما می‌توانید این فرآیند را یک مرتبه در هفته انجام دهید تا نتیجه مورد انتظارتان را دریافت کنید.
۲۹. رشد و تقویت مو با مواد طبیعی : آووکادو
آووکادو حاوی ترکیبات مغذی است که می‌توانند سرعت رشد مو را بیشتر کنند.
درمان ۱: آووکادو و موز
مواد مورد نیاز:
– ۱ عدد آووکادو
– ۱ عدد موز
فرآیند:
– آووکادو را به خوبی با موز ترکیب کنید تا یک خمیر خوب به دست بیاید.
– سپس، این خمیر را مستقیما روی سرتان ماساژ دهید و بگذارید نیم ساعت بماند تا مواد مغذی آن به خوبی جذب موهای‌تان شود.
– در آخر، با یک شامپوی ملایم موهای‌تان را بشویید و از نرم کننده استفاده کنید.
– از این فرآیند استفاده کنید تا رشد موهای‌تان بهتر شود.
درمان ۲: آووکادو و روغن زیتون
مواد مورد نیاز:
– ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون
– نصف یک آووکادو رسیده
فرآیند:
ابتدا نصف یک آووکادو رسیده را بکوبید و یک خمیر خوب درست کنید.
– سپس این خمیر را با روغن زیتون مخلوط کنید.
– این ترکیب را پس از شامپو کردن موهای‌تان به سرتان بزنید.
– بگذارید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند و سپس کاملا با آب بشویید.
– در آخر، از نرم کننده استفاده کنید تا موهای صاف و ابریشمی داشته باشید.
۳۰. آلوئه ورا و روغن درخت چای
آلوئه ورا حاوی آنزیم است، آنزیم‌هایی که به جلوگیری از ریزش مو کمک می‌کند. به علاوه، می‌تواند رشد مو را تحریک کند. شما می‌تواند برای رطوبت رسانی به مو و سرتان از ژل آلوئه ورا در ترکیب با روغن درخت چای استفاده کنید.
مواد مورد نیاز:
– ۱/۲ فنجان ژل آلوئه ورا
– ۱/۲ فنجان آب
– ۲ یا ۳ قطره روغن درخت چای
فرآیند:
– ابتدا ژل آلوئه ورا با با آب مخلوط کنید و هم بزنید تا یک مخلوط یکدست به دست بیاید.
– سپس، این مخلوط را با ۲ یا ۳ قطره روغن درخت چای ترکیب کنید و همچنان خوب مخلوط‌شان کنید.
– این خمیر را مستقیما روی سرتان بزنید.
– بگذارید ۳۰-۴۰ دقیقه بماند و فورا حس آرامش و خنکی را احساس خواهید کرد.
– در نهایت، با یک شامپوی ملایم سرتان را بشویید و از نرم کننده استفاده کنید.