اکثر افراد اسهال را یکی یا دوبار در سال تجربه می‌کنند. درمان اسهال کودکان و چگونه اسهال در کودکان را درمان کنیم؟ و درمان سریع اسهال کودکان و درمان اسهال کودکان بالای دوسال را بخوانید.

بخوانید: درمان اسهال در بارداری : راه درمان اسهال زن باردار

دلایل اسهال

اسهال به دلایل مختلفی از قبیل آلرژی داشتن به غذا، عفونت‌ باکتریایی و ویروس رخ می‌دهد که معمولا مسئله خیلی خطرناکی نیست و پس از چند روز علائم آن ناپدید و برطرف می‌شود. اسهال نوعی بیماری عفونی و بسیار شایع است که در اثر آن وضعیت مدفوع شل و آبکی می‌شود. به گونه‌ای که به صورت کاملا روان از بدن خارج می‌گردد و فرد به دفعات به دستشویی نیاز دارد. اصلی ترین عامل ایجاد این بیماری عفونت است. عفونت ها می‌توانند به شکل انگل ، ویروس و باکتری  از طریق راه های مختلفی به بدن وارد شوند و در سیستم گوارش و روده ها اختلال ایجاد نمایند.

انواع درمان اسهال کودکان

هنگامی که حرف از درمان‌های خانگی اسهال می‌شود توصیه‌های مادران همیشه بهترین شیوه درمان هستند. حتما این را بارها از زبان مادر خود شنیده‌اید یا دیده‌اید که برایتان آب گوشت، موز، برنج، سیب زمینی یا رژیم BRAT تهیه می‌کند. رژیم غذایی BRAT اغلب برای درمان اسهال، آنفولانزای معده و سایر بیماری‌های مربوط به معده استفاده می‌شود. از آنجا که غذاهای موجود در رژیم غذایی BRAT حاوی پروتئین، چربی و فیبر هستند، هضم آن‌ها به راحتی صورت می‌گیرد.

در چنین مواقعی شاید احساس کنید که خوردن این غذاها ممکن است اسهال شما را بدتر کنند اما با درمان غذایی اگر مشکل جدی‌تری نداشته باشید می‌توانید خیلی زود اسهال خود را متوقف کنید و نشانه‌های آن را از بین ببرید.

روش های درمان اسهال کودکان

شور وشیرین

مهم‌ترین خطری که در مواقع اسهال ممکن است شما را تهدید کند دهیدراته شدن یا از دست دادن آب و مواد مغذی بدن است. اگر اسهال‌تان بیشتر از سه روز طول بکشید و به مقدار کافی مایعات و آب ننوشید ممکن است دچار دهیدراته شوید. دهیدراته شدن اگر به موقع درمان نشود موجب مشکلات و عوارض جدی‌تری می‌شود.

بهترین راه برای مقابله با دهیدراته شدن نوشیدن آب و مایعات که حاوی نمک و شکر هستند است. نمک موجب از دست رفتن مایعات بدن را کاهش می‌دهد و شکر نیز به جذب نمک کمک بسیاری می‌کند. در برخی مواقع شیوه‌های مادرانه برای درمان اسهال از هر دارویی بهتر است و به خوبی مشکل شما را رفع می‌کند.

رژیم غذایی BRAT برای درمان اسهال کودکان

یکی از درمان‌های مادرانه یا همان خانگی برای رفع اسهال استفاده از رژیم غذایی BRAT است. این رژیم که از موز، برنج، سس سیب و نان تست است تشکیل می‌شود. زمانی که در سلامتی کامل به سر می‌برید، پزشکان معمولا خوردن غذاهای فیبردار و گندم خالص را پیشنهاد می‌کنند. اما در چنین مواقعی فیبر بالا می‌تواند اسهال شما را بدتر کند. غذاهای BRAT دارای فیبر کم هستند و باعث می‌شوند مدفوع شما سفت‌تر شود. موز سرشار از پتاسیم است  و مواد مغذی از دست رفته بدن در مواقع اسهال را جبران می‌کند.

شما در این رژیم می‌توانید از بلغور جوی دو سر، سیب زمینی آب پز یا پخته شده و یا مرغ پخته شده بدون پوست استفاده کنید. غذاهای رژیم BRAT معمولا به گونه‌ای هستند که باب میل اکثر افراد است و به راحتی می‌توانید از آنها استفاده کنید. برخی مطالعات بر روی موز و برنج و همچنین نقش آن‌ها در درمان اسهال انجام گرفته و مشخص شده است که موز حاوی پکتین نشاسته بوده و برای دستگاه گوارش نیز بسیار مفید می‌باشد. مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۰ بر روی کودکان مبتلا به اسهال نیز نشان داد، آنهایی که موز مصرف کردند، سریع‌تر از کسانی که استفاده نکردند بهبود یافتند. در مطالعه دیگری نیز مزایای برنج برای درمان اسهال مشخص شد.

درمان اسهال کودکان با پروبیوتیک‌ها

یکی دیگر از روش‌های مفید که می‌تواند موجب کاهش یا متوقف شدن اسهال شود مصرف پروبیوتیک‌ها است. غذاها و لبنیاتی که سرشار از باکتری‌‌های مفید هستند می‌توانند این باکتری‌ها را به دستگاه گوارش اضافه کنند. اگر چه در مواقع اسهال توصیه می‌شود که نباید از محصولات لبنی استفاده کرد اما استثنایی وجود دارد و شما می‌توانید از ماست، کفیر که یک نوشیدنی شیری است استفاده کنید. این دو محصول سرشار از پروبیوتیک هستند که به درمان اسهال کمک زیادی می‌کنند. فقط اطمینان حاصل کنید که ماست و کفیر که تهیه کرده‌اید میزان قند کمی داشته باشد زیرا سطح بالای قند می‌تواند نشانه‌های اسهال را بدتر کند. اگر اسهال بیش از چند روز طول کشید و علائم آن برطرف نشد وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید و مشکل خود را با او در جریان بگذارید. در مواقعی که درد شدید دارید و یا در مدفوع خود خون یا چرک مشاهده می‌کنید حتما باید به پزشک مراجعه کنید. هنگامی که پروبیوتیک را مصرف می کنید، در اکوسیستم روده کوچک و در بین باکتری هایی که از قبل وجود داشته‌اند ساکن نمی‌شوند. ممکن است مصرف شان به نفع میکروارگانیسم هایی که شما را بیمار کرده اند باشد ( به همین دلیل است که پروبیوتیک ها اغلب برای درمان اسهال عفونی مفید هستند)، اما در نهایت فقط از طریق روده عبور می کنند. بنابراین مصرف بیش از حد آن ها معنایی نخواهد داشت و به صورت طبیعی دفع خواهند شد، بنابراین اگر می خواهید از مزایای سلامت آن بهره مند شوید باید تقریبا هر روز مصرف شان کنید.