درد انگشت می‌تواند روی تحرک مفصل و توانایی فرد برای انجام فعالیت‌های روزمره تاثیر بگذارد. درمان درد انگشت و روش های درمان خانگی درد انگشت را بخوانید. برخی از دلایل درد انگشت عبارتند از آسیب، عفونت، مشکلات تاندون و آرتریت. در این نوشتار با برخی از درمان‌های خانگی درد انگشت مطابق با علت ایجادکننده درد آشنا خواهیم شد.
بخوانید : درمان سریع خون دماغ : راه های جلوگیری از خون دماغ شدن
۱. درمان درد انگشت ناشی از آسیب
– استراحت. تا جایی که امکان دارد از کار کشیدن از انگشت‌تان پرهیز کنید تا فرصتی برای التیام داشته باشد.
– یخ. چند بار در روز و هر بار به مدت ۲۰ دقیقه یک کیسه یخ را روی ناحیه آسیب‌دیده قرار بدهید. کیسه‌های یخ می‌توانند به کاهش درد و تورم کمک کنند.
– فشار. انگشت آسیب‌دیده را با باند ببندید، اما دقت کنید که خیلی سفت نباشد که جریان خون در رگ‌ها محدود شود.
– بالا نگه داشتن. بالاتر از سطح قلب نگه داشتن انگشت می‌تواند به کاهش تورم کمک کند.
۲. درمان درد ناشی از انگشت ماشه‌ای
انگشت ماشه‌ای اختلالی است که در آن حرکت تاندون ماهیچه‌های خم‌کننده به راحتی صورت نمی‌گیرد و درد زیادی ایجاد می‌کند. برای درمان درد ناشی از انگشت ماشه‌ای باید استراحت کنید و تا جایی که امکان دارد انگشت را حرکت ندهید. انجام چند تمرین سبک نیز کمک‌کننده خواهد بود.
۳. درمان درد ناشی از عفونت
بریدگی‌ها و زخم‌ها روی دست یا انگشتان می‌توانند گاهی عفونی شوند و درد زیادی ایجاد کنند. برای جلوگیری از عفونت باید مدام زخم را تمیز کنید و پانسمان را به طور مرتب عوض کنید.
۴. درمان درد انگشت ناشی از آرتروز
– تمرین دادن انگشتان به طور منظم و انجام حرکات کششی روی آنها
– کنترل وزن
– فیزیوتراپی
– استفاده از داروهای ضد التهابی مثل ایبوپروفن
– عمل جراحی
۵. درمان درد انگشت ناشی از آرتریت روماتوئید
– استفاده از داروهای ضدالتهابی
– فیزیوتراپی
– استفاده از داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی
– یوگا، ماساژ، طب سوزنی
۶. درمان درد انگشت ناشی از بیماری دوپویترن
دوپویترن به معنی ضخیم شدن بافت کف دست است. در اثر این بیماری میزان حرکت دست کاهش می‌یابد و انگشتان به سمت کف دست خم می‌شوند. این بیماری در صورتی که شدید باشد، تنها با جراحی درمان می‌شود.
۷. سندروم تونل کارپ
سندروم تونل کارپ عصب میانی در ناحیه مچ دست را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای درمان درد ناشی از این بیماری می‌توانید موارد زیر را امتحان کنید:
– اعمال تغییراتی در سبک زندگی، مثلا پیشگیری از فعالیت‌هایی که علائم این بیماری را بدتر می‌کند
– فیزیوتراپی
– مصرف داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مثل ایبوپروفن و ناپروکسن
– تزریق استروئید
نکاتی برای مراقبت از انگشت آسیب‌دیده
– استفاده از کیسه یخ در ناحیه آسیب‌دیده هر بار به مدت ۲۰ دقیقه
– استراحت دادن انگشت تا جایی که امکان دارد
– مراقبت از انگشت آسیب‌دیده و حرکت ندادن آن با استفاده از تخته شکسته‌بندی
– بالاتر از سطح قلب نگه داشتن انگشت برای کاهش تورم
– مصرف داروهای مسکن بدون نسخه مثل استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن
کلام پایانی
درد انگشت معمولا ناشی از آسیب‌های جزئی است. مردم اغلب درد انگشت را در خانه با استراحت و جلوگیری از حرکت درمان می‌کنند. هرچند درد خیلی شدید که مدام بدتر هم می‌شود ممکن است نشانه‌ای از یک آسیب یا اختلال جدی‌تر باشد. در صورتی که درد انگشت مانعی برای انجام فعالیت‌های روزانه‌تان شد، حتما به پزشک مراجعه کنید.
منبع: medicalnewstoday