فهرست مطالب
سنگ پا از ترکیب گذازه‌های داغ با آب و سخت شدن آن شکل می‌گیرد، و به سنگی متخلخل و زبر تبدیل می‌شود که برای از بین بردن پوست خشک بسیار مناسب است.
برای استفاده از سنگ پا، پوست خشک شده را در آب گرم قرار دهید تا نرم شود، سنگ را خیس کنید.
سپس این سنگ را به آرامی به‌صورت دایره‌وار روی آن قسمت بکشید تا پوست مرده را از بین ببرد.
علاوه بر کاربری اصلی‌اش یعنی لایه‌برداری پوست، شما می‌توانید از این سنگ برای موزدایی، از بین بردن گلوله‌های پرز ایجاد شده روی پارچه‌ها، و حتی تمیز کردن سرویس بهداشتی نیز استفاده کنید.
درمان کمر درد : برای درمان کمر درد چکار کنیم؟
الف. استفاده از سنگ پا: لایه بردای با سنگ پا
۱. پوست خشک شده را در آب گرم بخیسانید
متداول‌ترین بخش بدن که با استفاده از سنگ پا لایه‌برداری می‌شود، پا است.
معمولا در پاشنه‌ی پا یک لایه‌ی سخت و خشک شکل می‌گیرد که می‌تواند به ترک خوردن یا فلس‌دار شدن پاشنه‌ی پا منجر شود.
آرنج، قسمت دیگری از بدن است که می‌تواند از این نوع لایه‌برداری بهره‌مند شود.
آن قسمت از بدن را که به پوست خشک شده گرفتار شده است به مدت ۵ دقیقه در آب گرم بگذارید تا پوست آن قسمت نرم شود.
– اگر به لایه‌برداری پاهای‌تان می‌پردازید، شاید بخواهید یک کاسه آب گرم فراهم کنید و پاهای‌تان را در آن قرار دهید تا خیس بخورند.
– برای دیگر بخش‌های بدن، شاید ساده‌ترین راه برای سنگ پا کشیدن این باشد که در زمان دوش گرفتن این کار را انجام دهید.
۲. تا زمانی‌که پوست خشک شده‌تان نرم شود صبر کنید
اگر پوست‌تان نرم و انعطاف‌پذیر باشد، کار لایه‌برداری ساده‌تر انجام می‌شود.
پس از چند دقیقه که پوست‌تان خیس خورد، آن را لمس کنید.
اگر هنوز زبر بود، چند دقیقه‌ی دیگر صبر کنید (اگر لازم است، آب را گرم کنید).
اگر نرم شده بود، پوست‌تان برای زدن سنگ پا آماده است.
۳. استفاده از سنگ پا: سنگ را خیس کنید
خیس کردن این سنگ به سر خوردن ساده‌تر آن روی پوست‌تان کمک می‌کند، و به آن گیر نمی‌کند.
سنگ را زیر آب گرم بگیرد، یا آن را در آبی فرو ببرید که پوست‌تان در آن خیس می‌خورد، تا سنگ کاملا خیس شود.
۴. به آرامی سنگ را روی نواحی خشک شده استفاده کنید
برای از بین بردن پوست مرده‌ی بدن با سنگ پا از حرکات دورانی استفاده کنید.
اگر پوست خوب و نرمی داردی، پس احتمالا به راحتی روی پوست‌تان سر می‌خورد.
آنقدر به این کار ادامه دهید تا پوست‌های مرده از بین بروند و به پوست تازه و کشسان زیر آن برسید.
– زیاد فشار ندهید. یک فشار ملایم کافی است؛ بگذارید سطح سنگ کار خودش را انجام دهد.
– اگر روی پاهای‌تان از سنگ پا استفاده می‌کنید، بر پاشنه‌ی پا، اطراف پنجه، و دیگر نواحی که پوست خشک شکل می‌گیرد، متمرکز شوید.
۵. آب بکشید و مجددا تکرار کنید
پوست‌های مرده را بشویید و بررسی کنید آیا لازم است مجددا این کار را ادامه دهید یا خیر.
اگر هنوز هم آثار پوست مرده به چشم‌تان می‌خورد، مجددا در آن نواحی از سنگ پا بزنید.
تا زمانی‌که از نتیجه راضی شوید، به استعمال سنگ پا برای نواحی مورد نظرتان ادامه دهید.
– سنگ پا با استفاده کم کم از بین می‌رود.
ممکن است لازم باشد آن را بچرخانید تا سطح تازه‌ای به دست بیاورید و بتوانید لایه‌برداری پوست را ادامه دهید.
– مرتب سنگ پا را بشویید تا سطح آن تمیز و کارآمد باقی بماند.
۶. پوست‌تان را خشک کنید و مرطوب نگه دارید
وقتی کارتان تمام شد، از یک حوله استفاده کنید و با ضربه زدن پوست‌تان را خشک کنید.
آن ناحیه را با روغن یا کرم پوشش دهید تا از خشک شدن سریع آن جلوگیری کنید.
اکنون پوست‌تان که قبلا خشک بود، نرم، کشسان و درخشان شده است.
– می‌توانید پس از استفاده از سنگ پا، از روغن نارگیل، روغن بادام، یا لوسیون بدن برای مرطوب کردن بدن استفاده کنید.
– هر چند مرتبه که لازم است این کار را تکرار کنید تا پوست‌تان ظاهر خوبی بگیرد.
ب. استفاده از سنگ پا:مراقبت از سنگ پا
۱. پس از استفاده آن را اسکراب کنید
ممکن است پوست مرده در منافذ سنگ فرو برود، بنابرانی پس از استفاده از سنگ پا آن را تمیز کنید.
وقتی سنگ را زیر آب گرفته‌اید از یک برس اسکراب برای اسکراب سنگ کمک بگیرید.
کمی صابون به آن اضافه کنید تا به بهتر تمیز شدن سنگ کمک کند.
سنگ شما به این تریب تمیز خواهد شد و برای استفاده‌ی بعدی‌تان آماده است.
۲. اجازه دهید کاملا خشک شود سنگ پا را در یک جای خشک قرار دهید تا در فواصل بین استفاده‌تان خیس و مرطوب باقی نماند.
ممکن است سنگ پا با نخی همراه باشد که برای آویزان کردن سنگ برای خشک شدن کمک کند.
اگر سنگ پا را خیس بگذارید، ممکن است در سوراخ‌های آن باکتری رشد کند، و استفاده از آن را ناایمن سازد.
۳. در صورت لزوم سنگ پا را بجوشانید
هر چند وقت یک بار، شاید بخواهید یک پاکسازی اساسی انجام دهید تا مطمئن شوید تمام باکتری‌ها از بین رفته‌آند.
یک ظرف آب کوچک جوش بیاورید و سنگ را در آن بیاندازید، و به مدت پنج دقیقه بجوشانید.
برای خارج کردن سنگ از آب از انبر استفاده کنید و اجازه دهید کاملا خشک شود.
– اگر مکررا از سنگ پا استفاده می‌کنید، هر دو هفته یک بار آن را در آب جوش بیاندازید تا از تمیز بودنش اطمینان حاصل کنید.
– اگر از این سنگ برای سطوح کثیف استفاده کرده‌اید، می‌توانید کمی سفیدکننده به آب اضافه کنید تا نسبت به از بین رفتن باکتری‌ها اطمینان حاصل کنید.
۴. وقتی سنگ از بین می‌رود آن را با یک سنگ پا جدید جایگزین کنید
سنگ پا یک سنگ نرم است که در نهایت پس از مدتی استفاده از بین می‌رود.
وقتی آنقدر کوچک شد که به سادگی در دست قرار نمی‌گرفت، یا سطح آن بیش از اندازه صاف شد، ببه دنبال یک سنگ پا جدید باشید.
سنگ پا ارزان‌قیمت است و در هر عطاری یا لوازم بهداشتی فروشی یافت می‌شود.
ج. دیگر کاربری‌های سنگ پا
۱. استفاده از سنگ پا برای مو زدایی
یونانیان باستان از سنگ پا برای از بین بردن موی بدن استفاده می‌کردند، هنوز هم افرادی وجود دارند که برای موزدایی از بدن‌شان از سنگ پا می‌زنند. سنگ پا یک موبر طبیعی است.
پوست‌تان را در وان یا زیر دوش بخیسانید تا گرم و نرم شود.
سنگ پا را خیس کنید، سپس با استفاده از حرکات دوار آرام روی پوست‌تان بکشید.
در مدت زمان ۳۰ ثانیه، مو‌های ناحیه‌ای که در حال سابیدن آن هستید از بین خواهند رفت.
– تأثیر سنگ پا به تأثیر اصلاح شبیه است. مو از سطح پوست از بین می‌رود، از ریشه کشیده نمی‌شود.
– استفاده از سنگ پا دردناک نیست. اگر احساس درد می‌کنید، دقت کنید شاید خیلی فشار می‌دهید.
۲. از سنگ پا برای از بین بردن پرز‌های لباس استفاده کنید
سطح نرم و متخلخل سنگ پا برای از بین بردن پرز‌ها و گلوله‌های نخی ایجاد شده روی پارچه بسیار مناسب هستند. اگر گرم‌کنی دارید که می‌خواهید آن را تمیز کنید، آن را روی یک سطح مسطح قرار دهید.
یک سنگ پای خشک را به‌صورت دورانی روی آن بکشید.
زیاد فشار ندهید، ممکن است به بافت پارچه آسیب بزنید، یک فشار ملایم برای انجام این کار کافی است.
۳. از سنگ پا برای تمیز کردن سرویس بهداشتی استعمال کنید
سنگ پا می‌تواند حلقه‌های رنگی داخل سرویس بهداشتی را از بین ببرد.
پیش از شروع کار دستکش بپوشید. سپس به سادگی سنگ پا را روی این حلقه‌های ایجاد شده در سرویس‌های بهداشتی بکشید.
این کار را آنقدر تکرار کنید تا این حلقه‌ها از بین بروند.
– شما می‌توانید برای از بین بردن لکه‌های سرسخت، سنگ پا را به همراه جرم‌گیر سرویس بهداشتی استفاده کنید.
– دقت کنید سنگ‌های جداگانه‌ای را برای نظافت سرویس بهداشتی و بدن استفاده کنید.
هرگز برای این دو مقصود از یک سنگ مشترک استفاده نکنید.