درمان یبوست با خاکشیر: رفع یبوست در کودکان و بزرگسالان

خاکشیر یکی از گیاهانی است که در فصول گرم سال بسیار طرفدار  دارد. درمان یبوست با…

خواص روغن آرگان برای صورت و بدن: ۱۰ فواید و خواص روغن آرگان

امروزه خواص و مزایای استفاده از روغن آرگان بر کسی پوشیده نیست. در ادامه خواص روغن…

کربوهیدرات باعث چاقی می‌شود؟ / کربوهیدرات چیست؟ + انواع

در این مطلب اطلاعاتی در مورد انواع کربوهیدرات و تفاوت میان آن ها می دهیم و…

خواص اسید اولئیک / منابع غذایی اسید اولئیک

در این مطلب اطلاعاتی در زمینه اسید اولئیک و فواید و خواص اسید اولئیک و منابع…

جوان نگه داشتن پوست: ۳۴ بهترین خوراکی ضد پیری برای جوانی پوست

می خواهید پوست جوان داشته باشید؟ خوراکی های ضد پیری را می شناسید؟ برای جوان نگه…

خواص حبوبات جوانه زده برای سلامتی ، فشار خون وکاهش وزن

مصرف جوانه بین مشتاقان سلامتی در سال‌های اخیر محبوب شده است. ادعا می‌شود غلات و حبوبات…

خواص کلم: ۲۰ خواص کلم برای سلامتی، سرطان و پوست + عوارض

مصرف مداوم کلم خواص زیادی دارد ازجمله: درمان یبوست، زخم معده، سردرد، چاقی، عوارض پوستی، اگزما،…

خواص زنجبیل: مهمترین فواید زنجبیل + عوارض و میزان مصرف

زنجبیل به‌عنوان یک ادویه چه در آشپزی چه در پزشکی در فرهنگ‌های مختلف موردتوجه بسیار است.…

خواص تخم مرغ: ۱۰ بهترین فواید تخم مرغ برای سلامتی

تخم‌مرغ از معدود مواد غذایی است که باید جزو «ابر غذاها» دسته‌بندی شود. تخم‌مرغ سرشار از…

۱۰ خوراکی و مواد غذایی رفع کننده عطش و تشنگی مفید برای کلیه

گرمای تابستان به معنای عطش بیشتر و چالش برای کسی است که در رژیم غذایی با…