سال: 2019

می خواهید چه کنید؟ حالا که فقط چند ماه تا تولد کودک تان باقی مانده، می خواهید با کارتان چه کنید؟ با سال ها تلاشی […]

تحقیقات اخیر نشان می­دهد که افرادی که به صورت روزانه دست کم یک ربع به صورت گروهی مدیتیشن می­کنند می­توانند با آرامش بیشتری استرس­های ناشی […]

اخطار برای تمام کسانی که در حال وزن کم کردن هستند: رژیم غذایی “سالم” شما چند ماده مغذی کلیدی را از قلم انداخته است. وقتی […]

خودگویی مثبت چیست؟ صحبت کردن با خود عبارت است از مکالمه‌ی درونی خودتان. این امر تحت تأثیر ذهن ناخودآگاه‌تان است و افکار، عقاید، پرسش‌ها و […]

مصرف آسپرین اطفال از سوی زنان به کاهش احتمال ابتلا به سرطان تخمدان کمک می­ کند. نتایج تحقیقات گروهی از دانشمندان دانشکده بهداشت دانشگاه هاروارد […]

۸ فایده سلامتی و خواص مهم نوشیدن هر روز ترکیب آب  شکر زرد با لیمو. ترکیب آب  شکر زرد را با لیمو مخلوط می‌کنند تا […]

مصرف برخی خوراکی‌ها می‌تواند به دور کردن بیماری آلزایمر و دیگر انواع زوال عقل کمک کند. این برنامه‌ی غذایی که برای یک روز است به […]

زخم معده و اقداماتی که میتوانید برای مقابله با آن انجام دهید: زخم معده چیست؟ زخم های معده، زخم های دردناکی در دیواره معده هستند. […]

تردیدی وجود ندارد که یک خودرو در مقایسه با پیاده رفتن یا درشکه‌هایی که با اسب کشیده می‌شدند، یک گام بسیار بلند از نظر بهره […]

کودکان بسیار در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیر هستند. یکی از رایج‌ترین مشکلات سلامتی که کودکان با آن مواجه هستند سوء هاضمه است. سوء هاضمه یک بیماری […]