نکاتی شگفت انگیز برای صرفه جویی در وقت

نکاتی شگفت انگیز برای صرفه جویی در وقت

تردیدی وجود ندارد که یک خودرو در مقایسه با پیاده رفتن یا درشکه‌هایی که با اسب کشیده می‌شدند، یک گام بسیار بلند از نظر بهره وری به شمار می‌رود. به ....

چگونه راندمان کاری خود را افزایش دهیم؟

چگونه راندمان کاری خود را افزایش دهیم؟

تحقیقات اخیر نشان می­دهد که افرادی که به صورت روزانه دست کم یک ربع به صورت گروهی مدیتیشن می­کنند می­توانند با آرامش بیشتری استرس­های ناشی از فشار و دشواری کار ....