۲۵ بهترین درمان خانگی عفونت مثانه + راه‌های کاهش درد مثانه

در این مطلب اطلاعاتی در زمینه درمان خانگی عفونت مثانه و تسکین و کاهش درد مثانه ناشی از عفونت و درمان های طبیعی برای عفونت مثانه بخوانید.

* وقتی ادرار می‌کنید, می تواند دچار عفونت مثانه شوید. باکتری‌هایی که در مثانه رشد می‌کنند موجب عفونت مثانه می‌شوند. لوله ای که ادرار را از بدن خارج می‌کند, مجرای پیشاب است. هر کسی می تواند عفونت مثانه داشته باشد. با این حال, در زنان نسبت به کودکان و مردان بیشتر شایع است.

بخوانید: عفونت گوش در استخر:۱۲ درمان خانگی عفونت گوش + دلایل و علائم

در این نوشتار ما بهترین درمان خانگی برای درد مثانه را بدون تاثیر جانبی باشد معرفی می‌کنیم. 

بهترین درمان خانگی عفونت مثانه

۱٫سرکه سیب

در واقع سرکه سیب یک منبع غنی از پتاسیم, آنزیم‌ها و دیگر مواد معدنی مفید است که می تواند مانع از تکثیر یا توسعه باکتری‌ها شود. آن‌هایی که از عفونت مثانه رنج می‌برند می توانند از سرکه سیب به عنوان یک آنتی‌بیوتیک طبیعی برای درمان عفونت استفاده کنند.

مواد لازم:

• سرکه سیب: دو قاشق سوپ خوری
• آب – یک لیوان
• عصاره لیمو
• عسل

دستورالعمل:

• اول, سرکه سیب را به آب اضافه می‌کنید.
• سپس می‌توانید چند قطره آب لیمو به آن اضافه کنید و آن را با عسل مخلوط کنید. بعد, خوب ترکیب می‌کنید.
• می‌توانید از آن برای نوشیدن دو بار در روز به مدت چند روز استفاده کنید.

۲٫عصاره قره‌قاط

برای جلوگیری از نزدیک شدن عفونت به دیواره مجرای پیشاب و ایجاد عفونت مثانه, ترکیبات خاصی در این عصاره وجود دارد. آب قره‌قاط همچنین حاوی یک اثر آنتی‌بیوتیک ملایم است.

شما می‌توانید هر روز یک لیوان آب قره‌قاط بنوشید که یکی از آسان‌ترین روش‌های خانگی برای عفونت مثانه است.

* آن‌هایی که از عفونت مثانه رنج می‌برند باید هر روز برای محافظت از کلیه‌ها از این این عصاره بنوشند.

باید آب قره‌قاط بنوشید. شما می‌توانید عصاره سیب را با آن مخلوط کنید تا مزه را بهبود دهید.

احتیاط: اگر از سنگ کلیه رنج می برید عصاره قره‌قاط مصرف نکنید.

۳٫زغال اخته

زغال اخته خشک‌شده می‌تواند به درمان خانگی عفونت مثانه مثانه کمک کند.

علاوه بر این, زغال آخته نیز آنتی‌اکسیدان‌های مفید برای سیستم ایمنی را دارا می باشد. آن‌ها همچنین از رشد باکتری جلوگیری می‌کنند که باعث عفونت مثانه می‌شود.

روش:

* عصاره زغال آخته را تهیه کنید و هر روز به خصوص در شب و صبح برای نتایج سریع آن را بنوشید. باید به خاطر داشته باشید که آب‌میوه با شیرین‌کننده مصنوعی مخلوط نشود.

شما باید آب‌میوه و یا زغال آخته را در رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید که یک راه عالی برای جلوگیری از عفونت مثانه است.

۴٫روغن درخت چای

در واقع, روغن درخت چای حاوی خواص ضد میکروبی است که به مبارزه با باکتری‌هایی که منجر به عفونت‌های مثانه می‌شوند, کمک می‌کند. می‌توانید از روش‌های زیر برای درمان خانگی عفونت مثانه پیروی کنید:

روش۱:

• روغن درخت چای را در آب حمام مخلوط می‌کنید. سپس از این آب برای آبکشی استفاده کنید که باعث باز کردن مجرای پیشاب می شود.

روش۲:

• می‌توانید روغن سرو کوهی را با مقدار مساوی روغن درخت چای و روغن صندل ترکیب کنید.
• سپس این مخلوط را روی شکم و ناحیه نزدیک مثانه بمالید.
• این روش در تسکین درد ناشی از عفونت مثانه موثر است.
• باید این درمان را روزی یک‌بار به مدت ۷ روز در روز دنبال کنید.

روش۳:

• در مرحله اول, ماست ساده و روغن درخت چای را در وان آب‌گرم مخلوط کنید.
• برای درمان عفونت مثانه, می‌توانید در این وان بنشینید
• باید این کار را هر روز به مدت ۱۰ دقیقه برای چند روز انجام دهید.

۵. آناناس

آناناس آنزیمی به نام بروملائین دارد که خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند علائم عفونت مثانه را کاهش دهد.

* به طور منظم یک فنجان آناناس بخورید که می‌تواند به جلوگیری از عفونت مثانه کمک کند.

* گزینه دیگر، می‌توانید از نیمی از یک آناناس آب‌میوه درست کنید و سپس خوردن از آن لذت ببرید.

شما باید از آناناس تازه استفاده کنید چون قوطی کنسرو شده می‌تواند حاوی مواد نگهدارنده باشد.

۶. کمپرس آب گرم

استفاده از کمپرس آب گرم به طور منظم به کاهش فشار مثانه کمک خواهد کرد و به کاهش درد ناشی از عفونت مثانه کمک خواهد کرد. علاوه بر این، کمپرس گرم، التهاب را کاهش خواهد داد و به جلوگیری از رشد باکتری که منجر به عفونت می‌شود کمک خواهد کرد.

مواد لازم:

یک بطری (یا چیزی مشابه)

آب

دستورالعمل:

* آب داغ را در یک بطری آب انعطاف‌پذیر می‌گذارید.

* سپس بطری آب‌گرم را برای چند دقیقه به قسمت تحتانی شکم خود بمالید.

همچنین می‌توانید یک تشک گرم‌کن را در ناحیه شکم پایین خود قرار دهید تا از درد تسکین پیدا کنید.

۷. انگورفرنگی هندی

انگورفرنگی هندی منبع غنی از ویتامین C است که به نوبه خود از رشد باکتری جلوگیری می‌کند. بنابراین، این گیاه یکی از بهترین درمان خانگی عفونت مثانه است.

اول یک فنجان آب بردارید.

سپس یک قاشق چای خوری از پودر انگور فرنگی هندی و یک قاشق چای خوری از پودر زرد چوبه را به آن اضافه می‌کنید.

سپس، مخلوط را بجوشانید تا اینکه نیمی از آب بخار شود.

در نهایت، می‌توانید باقیمانده را ۳ بار در روز به مدت ۳ تا ۵ روز بنوشید.

علاوه بر این، می‌توانید از میوه‌های بیشتری از قبیل لیمو، پرتقال، موز، تمشک، گوجه‌فرنگی، انبه، کیوی، هندوانه و خربزه که مقدار زیادی ویتامین C دارند لذت ببرید.

۸.جوش‌شیرین

جوش‌شیرین تعادل ادرار را به سمت اسیدی شدن افزایش خواهد داد و درد را کاهش می دهد. جوش‌شیرین به عنوان ماده قلیایی عمل می‌کند که می‌تواند به کاهش یا خنثی کردن اسیدیته ادرار شما کمک کند. بنابراین جوش‌شیرین یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای عفونت‌های مثانه است.

مواد لازم:

• جوش‌شیرین – ۱ قاشق چای خوری
• آب تازه – ۸ اونس
• دستورالعمل:
• در درجه اول، جوش‌شیرین را به آب اضافه کنید و آن را تا حل شدن آن تکان دهید.
• تمام لیوان را برای یک تا دو بار در روز بنوشید.
• باید صبح ها این کار را انجام دهید این روش را به مدت بیش از یک هفته تکرار نکنید.

۹. آب

اگر مبتلا به عفونت مثانه هستید باید مقدار زیادی آب بنوشید. باید سعی کنید حداقل هشت تا ۱۰ لیوان آب را در روز بنوشید. وقتی آب بیشتری بخورید، ادرار بیشتری دفع خواهید کرد، که برای مقابله با این نوع عفونت ضروری است.

به نظر می‌رسد که این بهترین علاج نیست. با این حال نوشیدن مقدار زیادی آب یکی از ساده‌ترین راه‌هایی است که می‌توانید در صورت داشتن عفونت مثانه انجام دهید. این امر می‌تواند به بیرون ریختن باکتری‌ها کمک کند، به خصوص؛ وقتی که ادرار می‌کنید می‌توانید سموم بدن خود را دفع کنید. یکی از درمان‌های خانگی برای عفونت مثانه، آب آشامیدنی است، زیرا شما باید به طور منظم ادرار را از طریق سیستم دفعی خود برای کمک به از بین بردن باکتری‌های عفونت زا دفع کنید.

• تمام چیزی که شما نیاز دارید:
• آب سرد – یک لیوان

دستورالعمل:

• آب را تا جایی که می تواند در اولین نشانه‌های عفونت بنوشید.
• باید حداقل ۸ لیوان آب را هر روز بنوشید.

۱۰. آب جعفری

جدا از این واقعیت که آب جعفری بعد از خوردن شام، بدن شما را آسوده می‌کند، می‌تواند به تسکین عفونت مثانه کمک کند و با کار کردن به عنوان یک ادرار اور، فرآیند درمان خانگی عفونت مثانه را تسریع کند. در حقیقت ترکیبات ادرار آور برای درمان بسیاری از مشکلات استفاده می‌شوند و با افزایش مقدار دفع  سدیمی که در کلیه جمع می شود توسط ادرار بسیاری از بیماری هارا درمان می کند.

مواد لازم:

• دو قاشق سوپ خوری جعفری خشک یا یک فنجان جعفری تازه
• یک تا دو فنجان آب
• دستورالعمل:
• روش۱:
• اول, آب را بجوشانید.
• سپس مقداری جعفری تازه اضافه کنید.
• شما باید حرارت را کاهش دهید تا دمای آن به طور پیوسته افزایش یابد و به برگ‌ها اجازه دهد تا آب را به‌مدت ۵ / ۱۰ دقیقه در آب پخته شوند
• بعد از آن, برگ‌ها را رها می‌کنید.
• سرانجام می‌توانید این ترکیب را میل کنید.
• اگر تابستان باشد, می‌توانید اندکی یخ در این ترکیب بریزید تا خنک . دلپذیرتر شود
• روش۲٫
• اگر جعفری خشک را دارید, فقط آن را در یک فنجان آب جوش قرار می‌دهید.
• سپس آن را حرارت دهید و بعد درپوش ظرف را بگذارید
• سرانجام, آن را فشار دهید وعصاره آن را خارج کرده و به آرامی بنوشید.

۱۱٫دفع ادرار مکرر

در واقع باکتری‌ها می‌توانند دلایل اصلی عفونت در مثانه باشند. اگر مدت زیادی ادرار را در بدن خود حبس کنید, احتمال رشد باکتری و ایجاد عفونت را افزایش خواهید داد. ادرار مکرر یکی از ساده‌ترین روش‌های خانگی برای عفونت مثانه است.

ادرار کردن بعد از آمیزش جنسی مهم است زیرا فعالیت جنسی می‌تواند باکتری‌ها را بیشتر به مجرای پیشاب بریزد. ادرار بلافاصله بعد از عمل جنسی, باکتری‌ها را از مجاری ادراری خارج می‌کند و در نتیجه نمی‌تواند به عفونت مثانه کمک کند.

۱۲٫خیار

این درمان درمانی بسیار ساده است. خیار مقدار آب زیادی دارد, بنابراین وقتی امکان نوشیدن آب کافی ندارید, برای دریافت مایع مورد نیاز به سیستم بدن ، خوردن خیار یک روش عالی است.

مواد لازم:

• خیار قهوه‌ای

دستورالعمل:

• با دقت شست‌وشو دهید و سپس خیار را تکه‌تکه کنید.
• و حالا می‌توانید از آن لذت ببرید.

۱۳٫دانه کرفس

در واقع, دانه کرفس نیز به عنوان مدر کار می‌کند, زیرا حاوی ترکیبات فنلی است که یکی از اجزای آب کرفس است. همانطور که در بالا ذکر شد, آب جعفری نیز برای عفونت مثانه مفید است. با این حال, اگر مثل آب جعفری ندارید, می‌توانید مقداری دانه کرفس بخورید که می‌تواند به افزایش تولید ادرار کمک کند. می‌توانید آب کرفس را بخورید:

روش:

• در این روش, باید از دانه کرفس خشک استفاده کنید;
• آن را در یک فنجان آب جوش قرار دهید.
• درب آن را بگذارید، سپس, آن را فشار دهید و بعد از خارج کردن عناصر اضافی ، ترکیب حاصل را به آرامی بنوشید.
• روش:
• مواد لازم:
• چند دانه کرفس:
• دستورالعمل:
• بعد از غذا, می‌توانید دانه کرفس را برای یک یا دو بار در روز بخورید. به علاوه, این امر می‌تواند به هضم کمک کند. اگر هر روز این کار را بکنید, می‌تواند به جلوگیری از عفونت مثانه کمک کند.

۱۴٫مرکبات

مرکبات مانند پرتقال, لیمو و غیره مقدار زیادی ویتامین دارند که برای حفظ سلامت مثانه بسیار مهم هستند زیرا باعث حذف باکتری‌ها می‌شوند. باید مصرف میوه مرکبات را در طول عفونت مثانه زیاد کنید. همچنین می‌توانید آب‌میوه و آب‌پرتقال تازه بگیرید. به یاد داشته باشید که به آب‌میوه ، شکر اضافه نکنید. شما باید با خوردن یا آشامیدن عصاره مرکبات, ویتامین c بیشتری به بدن خود وارد کنید.

افرادی که به طور منظم از عفونت مثانه رنج می‌برند برای درمان خانگی عفونت مثانه باید ویتامین سی را در رژیم روزانه خود قرار دهند

۱۵٫چای زنجبیل

زنجبیل یکی از موثرترین درمان‌های خانگی برای درد مثانه است. زنجبیل دارای خواص دارویی قوی است که به کشتن باکتری‌ها کمک می‌کند. همچنین زنجبیل دارای خواص آنتی‌اکسیدانی, ضد باکتریایی و ضد التهابی است که به تسکین درد و کاهش رشد باکتری‌های مرتبط با این بیماری کمک می‌کند.

برای درمان عفونت مثانه باید چای زنجبیل بنوشید.

مواد لازم:

زنجبیل

آب – یک لیوان

دستورالعمل

شما می‌توانید با گذاشتن مقداری زنجبیل در یک فنجان  آب داغ چای زنجبیل ایجاد کنید.

و سپس آن را برای حدود بیست و پنج دقیقه بجوشانید.

در نهایت, در طول روز آن را فشار دهید و صاف کنید و بنوشید. در هر روز بیش از سه فنجان چای زنجبیل مصرف نکنید.

۱۶٫کرم تار تار و لیموترش

اگرچه این یک درمان خانگی قدیمی است, اما به هر حال بسیار موثر است. کرم تاتار می تواند به این دلیل موثرعمل کند که می‌تواند ph ادرار را تغییر دهد. بنابراین سبب عدم تناسب محیط برای رشد  باکتری‌ها می شود. باید مقداری عصاره لیمو ترش را به این کرم تارتار اضافه کنید تا ویتامین c آن اضافه شود.

مواد لازم:

• یک و نیم یا یک قاشق چای خوری کرم تارتار
• آب
• آب لیمو یا لیمو

دستورالعمل:

• کرم تارتار را به نیم الی یک فنجان آب‌گرم اضافه کنید و سپس آن را به خوبی تکان دهید.
• می‌توانید مقداری لیمو و یا آب لیمو به آن اضافه کنید.
• باید یک تا دو بار در روز بنوشید.
• علاوه بر این, این ترکیب نیز می‌تواند به پیش‌گیری از عفونت مثانه هر روز کمک کند.
• یک قاشق چای خوری آب لیمو را با آب جوش مخلوط کنید.
• این مایع را بنوشید تا بتوانید از مثانه خود در برابر احساس سوزش و خونریزی ناشی از عفونت مثانه محافظت کنید.

۱۷٫ترب کوهی

ترب کوهی از اروپا منشا گرفته و به خانواده کلم ها تعلق دارد. این گیاه به علت طبع و مزه تند و تیزی که  از ریشه‌های سفید ایجاد می‌شود معروف است. این گیاه دارای یک ترکیب طبیعی است که اثر ضدمیکروبی قوی دارد. آلیل فنول به این معنی است که باکتری‌ها را کاملاً می‌کشد. این ترکیب با حمله به غشای سلولی باکتری ،زنده ماندن باکتری را غیر ممکن می‌سازد.

مواد لازم:

• ریشه تازه گیاه: نیم قاشق چای خوری
• رنده
• آب یا شیر : یک لیوان

دستورالعمل:

ریشه ترب کوهی  تازه را بو بدهید و سپس هر روز یک قاشق چای خوری بردارید و سه بار در روز از یک یا نیم قاشق چای خوری استفاده کنید ،اگر معده تان  دچار ناراحتی شد  مصرف این ترکیب را متوقف کنید. اگر با ادویه ها مشکل دارید و احساس ناراحتی می کنید, می‌توانید آن را با یک لیوان شیر یا آب استفاده کنید.

۱۸٫ماست

ماست یکی از درمان‌های خانگی برای کاهش درد مثانه می‌باشد. ماست دارای محیطی مناسب برای کشت و زنده ماندن باکتری‌های خوبی است که به مبارزه با باکتری‌های ایجاد کننده مشکل و حذف آن‌ها کمک می‌کند.

اگر اغلب عفونت مثانه دارید, باید یک کاسه ماست ساده را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.

شما باید هر روز دوتا سه کاسه ماست معمولی میل کنید.

به علاوه می‌توانید از ماست ساده اطراف و در واژن خود برای حذف مستقیم عفونت استفاده کنید. می‌توانید یک کاسه ماست ساده بردارید و سپس ۵ الی ۷ میلی لیتر از آن را در داخل واژن بریزید. علاوه بر آن, شما می‌توانید با استفاده از تامپون  ماست ساده را به واژن برسانید. این درمان باید به مدت سه الی چهار روز به منظور حذف کامل عفونت انجام شود. تنها از ماست فاقد طعم و ماست ساده برای درمان عفونت مثانه استفاده ‌کنید.

۱۹٫گل های نعل اسبی

این گیاه یکی از بهترین درمان خانگی عفونت مثانه است.

مواد لازم:

• گل‌های نعل اسبی
• آب نارگیل

دستورالعمل:

• یک قاشق چای خوری از عصاره گل های نعل اسبی را بردارید.
• و سپس این عصاره را با نصف لیوان آب نارگیل مخلوط کنید.
• شما باید حداقل دو بار در روز این ترکیب را بنوشید تا از شر عفونت مثانه خلاص شوید.

۲۰. اسفناج

علاوه بر گل‌ نعل اسبی، اسفناج نیز برای درمان موثر عفونت مثانه استفاده می‌شود. شما می‌توانید از این روش استفاده کنید:

مواد لازم:

• اسفناج جدید
• آب نارگیل

دستورالعمل:

• مقدار برابر آب نارگیل و آب اسفناج تازه را بردارید.
• بعد ، آن ها را با هم مخلوط کنید.
• آن را بخورید تا عفونت مثانه را برطرف کنید یا کاهش دهید.

۲۱. روغن زیتون

درمان‌های خانگی بسیاری برای عفونت‌های مثانه وجود دارد که روغن زیتون در آنها حضور دارد. می‌توانید روش زیر را یاد بگیرید و به کارببرید:

مواد لازم:

• زیتون
• سیر
• آب گرم

دستورالعمل:

• در درجه اول، چند قطره روغن زیتون بردارید و عصاره سیر را از سیر بگیرید.
• و بعد، آن را به هم اضافه می‌کنید.
• در نهایت، آن را با آب‌گرم مخلوط کنید.
• شما باید هر روز این مخلوط را دو یا سه بار مصرف کنید.
• این یک درمان خانگی موثر برای رهایی از عفونت مثانه است چون باعث تسکین درد ناشی از عفونت مثانه می‌شود.

۲۲٫برگ گیاه انگور خرس یا انگور گرگ

 برگ گیاه انگور خرس یا انگور گرگ به خاطر دارا بودن ترکیبات هیدروکینون، خاصیت ضد باکتری دارد که در درمان عفونت مثانه موثر است.

مواد لازم:

۲ گرم . برگ گیاه انگور خرس یا انگور گرگ

آب – ۱۰۰ میلی‌لیتر

دستورالعمل:

شما می‌توانید با اضافه کردن برگ گیاه انگور خرس یا انگور گرگ به داخل آب یک جوشانده درست کنید.

* شما می‌توانید هر روز ۴ بار این جوشانده را بنوشید تا از شر باکتری‌ها در مجاری ادراری خلاص شوید.

توجه: . برگ گیاه انگور خرس یا انگور گرگ برای زنان باردار و کودکان مورد استفاده قرار نمی‌گیرند.

۲۳. گلدنسیل

گلدنسال یا گلدنسیل دارای یک آلکالویئد به نام بربرین است . این گیاه جاوی  یک ویژگی آنتی باکتریال منحصر به فرد است که به محافظت از دیواره‌ای مثانه کمک می‌کند. وقتی آن را با یک ادرار اور طبیعی ترکیب می‌کنید، باکتری های مضر در دستگاه ادراری را از بین خواهد برد.

* یک قاشق سوپ خوری عصاره گلدنسال را  بگیرید.

* می‌توانید این عصاره را دو بار در روز بنوشید تا از شر عفونت‌های مثانه خلاص شوید.

توجه: این گیاه برای زنان باردار و مادران شیرده مناسب نیست.

۲۴. روغن درخت چای

آروماتراپی می‌تواند برای رهایی از عفونت مثانه استفاده شود.

مواد لازم:

روغن درخت چای

برگ درخت عرعر

کندر

ترنج

چوب صندل

دستورالعمل:

مقدار برابر از چوب صندل، ترنج، روغن درخت چای، کندر را برداشته

آن‌ها را به خوبی با هم مخلوط کنید.

* باید مخلوط را به ناحیه مثانه خود بمالید.

* شما می‌توانید به آرامی روی ناحیه مثانه خود ماساژ دهید تا به از بین رفتن باکتری های درون مثانه کمک کنید.

این روغن به پوست شما نفوذ می‌کند و عمل قدرتمند خود را در مثانه تان اعمال می‌کند. بهتر است زمانی که علائم عفونت مثانه را احساس می‌کنید، آن را فوراً اعمال کنید.

۲۵. پوشیدن لباس مناسب

درمان‌های خانگی برای عفونت مثانه می‌توانند نحوه لباس پوشیدن شما را نیز در بر بگیرند. باید . لباس معمولی و راحت بپوشید که باعث شود احساس راحتی بکنید. در حقیقت، لباس‌هایی که به پوست شما اجازه تنفس می‌دهند می‌توانند در دور نگه داشتن باکتری‌ها از مجاری ادراری کمک کنند.

باکتری‌ها می‌توانند در مثانه و جاهای دیگر به علت رطوبت رشد کنند. بنابراین استفاده از لباس زیر و دامن و شلوار گشاد به بالا بردن گردش هوا و کاهش خطر توسعه باکتری‌ها کمک می‌کند. شلوار جین تنگ یا شلوار چسبان می‌تواند باعث نگهداشتن رطوبت در مناطق حساس شود.

اگر می‌خواهید بیشتر در مورد روش‌های طبیعی، درمان‌های خانگی برای دیگر بیماری‌ها و شرایط آن بدانید، به صفحه خانگی اصلی ما مراجعه کنید. پس از خواندن مقاله ۲۵ داروی خانگی عالی برای درمان مثانه، می توانید بهترین راه‌حل برای رهایی از عفونت مثانه را به سرعت و به راحتی پیدا کنید.

منبع