اگر می خواهید درباره نشانه های ترک لب و نیز دلایل ایجاد ترک لب و درمان خانگی ترک لب بدانید ادامه مطلب را بخوانید. درمان فوری ترک لب.
نمی‌توان انکار کرد که لب‌ها در جذابیت ظاهری افراد به ویژه زنان نقش مهمی دارند. اگر لب‌های‌تان قرمز و مرطوب باشند، نشانگر سلامت خوب و خود مراقبتی صحیح شما است. برخی افراد در کل سال با مشکل ترک لب مواجه مي‌شوند. با این حال لب‌ها ممکن است در سرمای زمستان که دما خیلی پایین می‌آید به شدت خشک شوند. لب‌های ترک خورده نه تنها دردناک و آزار دهنده هستند، بلکه می‌توانند اعتماد به نفس فرد را نیز از بین ببرند. ما در این نوشتار شما را با فهرستی از دلایل، علائم و همچنین درمان‌های خانگی ترک لب آشنا می‌کنیم.
بیش تر بخوانید: ۱۲ درمان خانگی زخم دهان روی زبان و لب‌ها
دلایل ترک خوردن لب‌ها
پوست لب‌ها در مقایسه با دیگر بخش‌های بدن بسیار ظریف و نازک هستند، بنابراین، نسبت به برخی عواملی که با لب‌های‌تان تماس پیدا می‌کنند و همچنین تغییرات آب و هوا بسیار آسیب پذیر است. در ادامه شما را با دلایل خشک شدن و ترک خودن لب‌ها در ماه‌های سرد سال آشنا می‌شوید.
– تغییرات دمایی:
این مورد قابل درک است زیرا وقتی دما پایین می‌آید و باد سرد می‌زود، رطوبت موجود در هوا بسیار کم مي‌شود. این امر مشخصا بر رطوبت طبیعی لب‌ها تأثیرگذار است و مرطوب شدن طبیعی لب‌ها را غیرممکن می‌کند.
– عادت‌های فردی:
بسیاری از افراد عادت دارند وقتی احساس کردند لب‌های‌شان کمی خشک شده است لب‌های شان را لیس بزنند چرا که فکر می‌کنند این کار موجب جبران آب از دست رفته در سطح لب‌ها می‌شود. با این حال، تنها کاری که انجام می‌دهد وخیم کردن شرایط است زیرا بزاق شما حاوی آنزیم گوارشی است که می‌تواند خوراکی‌های مصرفی‌تان را هضم کند. این نوع آنزیم به پوست لب‌تان نفوذ می‌کند و علاوه بر خشک شدن موجب آسیب‌پذیرتر شدن لب‌ها نیز می‌شود. دیگر عادت مخرب دیگری که در مورد لب‌های‌تان انجام می‌دهید این است که پوست آن را با دست می‌کنید. با وجود این‌که پوسته پوسته شدن لب‌ها وسوسه کندن آن‌ها را بیشتر می‌کند، ولی باید بدانید این کار موجب بدتر شدن شرایط یا حتی خونریزی می‌شود.
– خمیر دندان‌تان:
واقعا جای تعجب دارد چیزی که به صورت روزانه استفاده می‌کنید مسئول ترک خوردن لب‌های‌تان در ماه‌های سرد سال باشد. خمیر دندانی که استفاده می‌کنید حاوی مواد شیمیایی مضری است از جمله سدیوم لورت سولفات، که موجب تحریک پوست لب مي‌شود.
– رژیم غذایی و هیدراته نگه داشتن بدن:
تحقیقات علمی نشان داده‌اند که کمبود برخی انواع ویتامین‌ها می‌تواند دلیل خشک شدن لب‌ها در ماه‌های سرد سال باشد. کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی و همچنین عدم مصرف آب کافی بدترین کاری است که می‌توانید با پوست و به ویژه پوست لب انجام دهید.
– آلرژی به برخی محصولات مراقبت از پوست:
برخی محصولات زیبایی، به ویژه آن‌ها که برای درمان آکنه استفاده می‌شوند، حاوی مواد شیمیایی مصنوعی هستند که می‌توانند رطوبت پوست را از بین ببرند و پوست‌تان را خشک کنند. اگر این محصولات با لب‌های‌تان تماس داشته باشند موجب دردسر می‌شوند.
– عادت‌های تنفسی:
بسیاری از افراد عادت دارند به جای بینی از دهان‌شان نفس بکشند، به ویژه وقتی در حال انجام فعالیت‌های بیرون از خانه هستند. با این حال، این تکنیک می‌تواند موجب خشکی شدید لب‌های‌تان شود در حالی‌که نسبت به آن آگاهی ندارید. قرار گرفتن در معرض باد و هوای سرد از طریق دم و بازدم موجب ترک خوردن لب‌های‌تان می‌شود.
علائم ترک خوردن لب‌ها
همان‌طور که از نام آن مشخص است، در ماه‌های سرد سال، لب‌های‌تان به شدت خشک می‌شوند و ترک می‌خورند. اطراف ناحیه لب‌ها نیز پوسته می‌شود و هر خوراکی ترش یا تندی می‌تواند در زمان مصرف کردن ایجاد درد یا ناراحتی کند. به علاوه، در برخی موارد شدید، ممکن است موجب خونریزی لب‌ها و ناحیه اطراف لب‌ها نیز شود، که کارها و عادت‌های روزانه را مختل می‌کند.
۱۵ درمان خانگی و فوری ترک لب در مدت یک شب
۱. اسکراب لب شکر و عسل
این درمان ساده بسیار قدیمی ولی با ارزش است. بسیاری از افراد با استفاده از این ترفند به صورت هفتگی از شر ترک لب خلاص می‌شوند. تمام کاری که باید انجام دهید این است که لب‌های‌تان را به صورت منظم لایه برداری کنید تا سلول‌های مرده پوست‌تان از بین بروند.
بهتر است به آرامی اسکراب کنید نه این‌که با حرکات خشن لایه‌‌برداری کنید تا پوست صاف لب‌تان مشخص شود. روش استفاده این گونه است که عسل و یک نوع روغن مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون را ترکیب کنید و در یک ظرف بریزید. این خمیر را به صورت منظم چند مرتبه در هفته روی لب‌تان بگذارید و سپس از مرطوب کننده خانگی لب استفاده کنید.
۲. درمان فوری ترک لب با خیار
این میوه آبدار می‌تواند برای سلامتی‌تان معجزه کند و ویتامین و مواد معدنی لازم را برای‌تان فراهم کند. این کار برای درمان ترک لب مفید و مؤثر است. خیار تازه را برش بزنید و مستقیما روی لب‌تان قرار دهید. بگذاری ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند تا کارش را انجام دهد. خیار حاوی مقدار زیادی آب است که می‌تواند به هیدراته شدن مجدد لب‌های‌تان کمک کند.
۳. روغن نارگیل
روغن نارگیل فواید بسیار زیادی دارد، از مراقبت از پوست گرفته تا مراقبت از مو، ناخن و لب. در ماه‌های سرد سال، به شدت توصیه می‌شود هر شب قبل از خواب به لب‌های‌تان روغن نارگیل بزنید و صبح روز بعد لب‌های زیبا و صافی خواهید داشت.
۴. آلوئه ورا
آلوئه ورا یک درمان چند منظوره است که برای مشکلات مختلف سلامتی و زیبایی، از جمله خشکی و ترک لب در ماه‌های سرد سال مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه درمانگر دارای خواص ضد التهابی است و آب زیادی در برگ‌های خود دارد بنابراین در آبرسانی به لب‌های‌تان مؤثر است. پس برای بهبود وضعیت لب‌های‌تان، تنها کاری که باید انجام دهید این است که ژل آلوئه ورا را از برگ تازه آن استخراج کنید و سپس مانند یک ماسک یا مرطوب کننده لب در هنگام شب به لب‌های‌تان بزنید. قطعا پس از چند روز شاهد نتایج خوبی خواهید بود.
۵. مرطوب کننده لب با عسل
عسل سال‌ها است برای درمان بسیاری از مشکلات مورد استفاده قرار می‌گیرد، یکی از این موارد ترک لب است. به لطف خواص ضد التهابی و آنتی باکتریال عسل است که می‌تواند خشکی لب را درمان کند. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقداری عسل خام یا عسل مانوکا را با انگگشت روی لب‌تان بمالید، بگذارید یک شب بماند و به مرور زمان این مشکل‌تان برطرف می‌شود.
۶. آب
جای انکار وجود ندارد که آب بخش مهمی از رژیم زیبایی هر فردی است. فارغ از این‌که چه چیزهایی به صورت یا بدن‌تان می‌زنید، اگر بدن‌تان را از درون هیدراته نگه ندارید، مطمئنا در بیرون از بدن‌تان نمود پیدا خواهد کرد. در ماه‌های سرد سال، مهم است آبی کافی بنوشید، چیزی بین ۱.۵ تا ۲ لیتر آب در روز.
برای درمان فوری ترک لب اگرچه از بالم لب استفاده می‌کنید، ولی اگر نوشیدن آب را فراموش کنید باز هم به ترک لب دچار می‌شوید. اگر از نوشیدن آب خالص خسته شده‌اید، می‌توانید اسموتی بخورید که سرشار از مواد مغذی برای بدن است یا این‌که از سوپ سبزیجات استفاده کنید. با افزایش تدریجی مصرف آب، می‌توانید کمبود آب بدن‌تان را جبران کنید و رطوبت لب‌های‌تان را، که به واسطه‌ی سردی و خشکی هوا از بین رفته است، حفظ کنید. نکته‌ای که باید به خاطر داشته باشید این است که نوشیدن آب را به صورت جرعه‌های کوچک انجام دهید نه این‌که مقدار زیادی آب را یکدفعه وارد بدن‌تان کنید.
۷. خوراکی‌های ترش و تند را کنار بگذارید
آیا تا به حال وقتی خوراکی ترش مانند پرتقال ترش یا سرکه سیب به لب ترک خورده‌تان برخورد کرده است حس سوزش و ناراحتی را احساس کرده‌اید؟ طعم ترشی که در زمان مصرف برخی خوراکی‌ها احساس می‌کنید نشان دهنده‌ای این است که آن خوراکی سرشار از ویتامین C است. اگرچه این ویتامین ضد پیری و ضد التهاب است، ولی توصیه می‌شود وقتی به ترک لب دچار هستید از مصرف آن اجتناب کنید. این کار می‌تواند ایجاد ناراحتی کند در حالی‌که موجب آسیب وارد شدن به پوست حساس لب‌های‌تان نیز می‌شود. به علاوه، غذای تند یک محرک دیگر برای لب‌های خشک و ترک خورده است. در برخی موارد، می‌تواند موجب عفونت و همچنین تحریک خونریزی در لب‌ها شود. پس، تا زمانی‌که لب‌های‌تان بهبود پیدا کنند از مصرف آن‌ها اجتناب کنید.
۸. رژ لب استفاده نکنید
متأسفانه باید بگوییم که بهتر است وقتی با مشکل ترک لب مواجه هستید از رژ لب استفاده نکنید. رژ لب می‌تواند لب‌های‌تان را به شدت خشک کند زیرا دارای سرب است. لب‌های ترک خورده‌تان بابت استفاده نکردن از رژ لب از شما تشکر خواهند کرد. اگر هیچ چاره‌ای ندارید و مجبور هستید از رژ لب استفاده کنید، می‌توانید با استفاده از نرم کننده لب تأثیر رژ را کاهش دهید.
۹. از بالم لب حاوی روغن نعناع استفاده نکنید
این نوع روغن دارای خاصیت خنک کنندگی و تازه کنندگی است. با این حال، وقتی در محصولاتی که برای مراقبت از لب‌تان استفاده می‌کنید وجود داشته باشد، می‌تواند تأثیرات منفی بر لب‌های‌تان بگذارد، مثلا این‌که لایه حساس پوستی‌تان را تحریک کند. مطالعه‌ای که توسط یک درماتولوژیست در کانادا انجام شد نشان داد که مردم نسبت به بالم لب‌های حاوی روغن نعناع فلفلی، در مقایسه با ویتامین E، روغن نارگیل، روغن زیتون یا لانولین، حساسیت دارند یا استفاده از آن ایجاد سوزش می‌کند. بنابراین، یکی از درمان‌های خانگی ترک لب این است که از مصرف محصولات حاوی روغن نعناع روی لب خودداری کنید.
۱۰. از یک مرطوب کننده هوا در خانه استفاده کنید، به ویژه در اتاق خواب
جای هیچ شک و شبهه‌ای وجود ندارد که هوای خشک به خشک شدن لب‌ها منجر می‌شود. یکی از ساده‌ترین درمان‌های خانگی ترک لب در زمستان و تابستان این است که به ویژه در زمان خواب از مرطوب کننده هوا استفاده کنید. این وسیله می‌تواند رطوبت و آب بیشتری را به فضای اطراف‌تان وارد کند، در نتیجه هوا موجب خشک شدن شدید پوست و لب‌تان نمی‌شود. این ترفند مشکل رطوبت لب‌تان را برطرف می‌کند و صبح روز بعد وضعیت لب‌های‌تان بهتر از شب قبل خواهد بود.
۱۱. وقتی از خانه خارج می‌شوید از محصولات مراقبت از لب استفاده کنید
همه می‌دانند که هوای بیرون از خانه متفاوت از هوای درون خانه است. هوای سرد و باد می‌تواند ترک خوردگی لب را تشدید کند. وقتی می‌توانید با پایین آمدن دما، دست‌ها و پاهاي‌تان را بپوشانید تا آن‌ها را گرم بگیرید، چرا نمی‌توان چنین کاری را در مورد لب‌ها انجام داد؟ به تنها چیزی که نیاز دارید یک عدد ماسک صورت است. به یاد داشته باشید به لب‌تان مرطوب کننده بزنید تا رطوبت آن از بین نرود.
۱۲. از استعمال دخانیات و نوشیدن مشروبات الکلی اجتناب کنید
بر همگان مشخص است که استعمال دخانیات و نوشیدن مشروبات الکلی برای سلامت کلی بدن مضر است زیرا مشکلات زیادی را برای بدن ایجاد می‌کند. یکی از این مشکلات دهیدراته شدن بدن است. برای گوارش مشروبات الکلی و همچنین دخانیاتی که استفاده کرده‌اید بدن‌تان مجبور است از ذخیره آب خود استفاده کند. این امر می‌تواند به دهیدراته شدن بدن منجر شود که شرایط ترک لب را در زمستان تشدید می‌کند. بنابراین، از استعمال دخانیات و مشروبات الکلی اجتناب کنید.
۱۳. درمان فوری ترک لب با گلبرگ گل رز
گلبرگ گل رز دارای فواید سلامتی زیادی است. وقتی از گلبرگ گل رز برای زیبایی لب‌های‌تان استفاده کنید، نه تنها رطوبت مورد نیاز لب‌های‌تان را فراهم می‌کنند بلکه موجب روشن‌تر شدن رنگ تیره لب‌های‌تان می‌شوند. تمام آن‌چه نیاز دارید عبارت است از ۷ تا ۸ عدد گلبرگ گل رز با یک فنجان کوچک شیر خام. مواد را ترکیب کنید و سپس مستقیما روی لب‌های‌تان بگذارید و اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. به این ترتیب یک ماسک زیبایی روی لب‌های‌تان گذاشته‌اید که به آبرسانی به لب‌ها در ماه‌های سرد سال کمک می‌کند.
۱۴. چای سبز کیسه‌ای
پس از نوشیدن چای مورد علاقه‌تان به خاطر داشته باشید که چای کیسه‌ای آن را دور نیندازید زیرا برای درمان ترک لب بسیار مفید است. شما می‌توانید هر روز از این نکات پیروی کنید تا به نتیجه دلخواه‌تان دست پیدا کنید. پس از آن‌که چای کیسه‌ای را در آب جوش ریختید، بگذارید کمی خنک شود و سپس روی لب‌تان قرار دهید. آنتی‌اکسیدان‌ها و خواص ضد التهابی موجود در چای سبز مانند تانن می‌توانند پوست‌تان را هیدراته کنند و سوزش لب را تسکین دهند. بنابرانی،دفعه بعدی که در خانه چای درست کردید، فراموش نکنید چای کیسه‌ای را برای حفظ رطوبت لب روی آن قرار دهید.
۱۵. درمان فوری ترک لب با عصاره وانیل
آیا کسی هست که بوی وانیل را در زمستان دوست نداشته باشد؟
بوی عصاره وانیل حس آرامش به انسان می‌دهد.
عصاره وانیل نه تنها برای شیرینی پزی مورد استفاده قرار می‌گیرد، بلکه می‌تواند ترک لب را نیز درمان کند.
این درمان خانگی به روغن زیتون، شکر، جوش شیرین و همچنین عصاره وانیل نیاز دارد. مواد فوق را با هم ترکیب کنید تا خمیر یکدستی حاصل شود و این خمیر را به عنوان اسکراب روی پوست‌تان استعمال کنید.
